Toda persona debe someterse periódicamente a exámenes médicos y controles de la vista y dentales. La prevención de la enfermedad es más eficaz que su tratamiento posterior. Los exámenes médicos deben variar según la edad, el estado de salud y otros factores. Pregúntele a su médico de cabecera qué pruebas necesita realizarse y con qué frecuencia deben realizarse.
Si usa anteojos, su oftalmólogo probablemente le recordará la necesidad de realizarse exámenes oculares periódicos. Si tienes buena visión, debes saber que puede deteriorarse en cualquier momento.
Visite a su dentista con regularidad para que le revise y limpie los dientes.
Prevenir una enfermedad es mejor que tratarla. Cambia tus cepillos de dientes con más frecuencia. Cepille sus dientes y los espacios entre ellos con hilo dental de seda para evitar la aparición y desarrollo de caries, enfermedades de los dientes y encías que destruyen el tejido blando y óseo alrededor del diente. La enfermedad de las encías se desarrolla con la edad.
En accidentes que impliquen la pérdida de uno o más dientes, detener el sangrado. Enrolle un rollo de apósito esterilizado e insértelo en el lugar del diente caído. La víctima debe apretar los dientes con fuerza para ejercer presión. Busque atención médica calificada.
Sólo el tiempo ayuda al cuerpo a hacer frente al exceso de alcohol consumido. El café negro y una ducha fría pueden aliviar la resaca, pero el cuerpo tardará algún tiempo en neutralizar los efectos del alcohol.
Proteja su audición. Cuidado con la contaminación acústica en el ambiente. Los ruidos y la música pueden afectar negativamente a tu audición, aumentar tus niveles de estrés y reducir tu concentración. Si las personas que te rodean te dicen que escuchan música a través de tus auriculares, entonces el nivel de ruido ha alcanzado un nivel peligroso para tu audición. Es necesario bajar el volumen.