Jeder Mensch sollte sich regelmäßig einer ärztlichen Untersuchung sowie Seh- und Zahnkontrollen unterziehen. Die Vorbeugung der Krankheit ist wirksamer als die anschließende Behandlung. Ärztliche Untersuchungen sollten je nach Alter, Gesundheitszustand und anderen Faktoren variieren. Fragen Sie Ihren Hausarzt, welche Tests Sie durchführen lassen müssen und wie oft diese durchgeführt werden sollten.
Wenn Sie eine Brille tragen, wird Ihr Augenarzt Sie wahrscheinlich an die Notwendigkeit regelmäßiger Augenuntersuchungen erinnern. Wenn Sie über ein gutes Sehvermögen verfügen, sollten Sie dennoch wissen, dass es sich jederzeit verschlechtern kann.
Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt, um Ihre Zähne überprüfen und reinigen zu lassen.
Krankheitsvorbeugung ist besser als Krankheitsbehandlung. Wechseln Sie Ihre Zahnbürsten häufiger. Putzen Sie Ihre Zähne und die Zahnzwischenräume mit Seidenseide, um das Auftreten und die Entwicklung von Karies, Erkrankungen der Zähne und des Zahnfleisches zu verhindern, die das Weich- und Knochengewebe um den Zahn herum zerstören. Zahnfleischerkrankungen entwickeln sich mit zunehmendem Alter.
Stoppen Sie bei Unfällen, bei denen ein oder mehrere Zähne verloren gehen, die Blutung. Rollen Sie eine Rolle sterilen Verbandsmaterials auf und legen Sie diese an die Stelle des ausgeschlagenen Zahns. Um Druck auszuüben, muss das Opfer die Zähne fest zusammenbeißen. Suchen Sie qualifizierte medizinische Hilfe auf.
Nur die Zeit hilft dem Körper, mit der übermäßigen Menge an konsumiertem Alkohol fertig zu werden. Schwarzer Kaffee und eine kalte Dusche können zwar etwas Linderung bei einem Kater verschaffen, aber es wird einige Zeit dauern, bis Ihr Körper die Auswirkungen von Alkohol neutralisiert.
Schützen Sie Ihr Gehör. Achten Sie auf Lärmbelästigung in der Umgebung. Geräusche und Musik können sich negativ auf Ihr Gehör auswirken, Ihren Stresspegel erhöhen und Ihre Konzentration beeinträchtigen. Wenn Menschen in Ihrer Umgebung Ihnen erzählen, dass sie Musik über Ihre Kopfhörer hören, dann hat der Geräuschpegel ein Niveau erreicht, das für Ihr Gehör gefährlich ist. Die Lautstärke muss gesenkt werden.