Semillas de manzana: beneficios y daños.

El beneficio de las semillas de manzana radica en el hecho de que contienen muchas sustancias bioactivas en concentraciones bastante altas. Su recepción regular ayudará a eliminar la deficiencia de micro y macroelementos, vitaminas solubles en agua. Gracias al uso de semillas, se normaliza el funcionamiento de la glándula tiroides y del tracto gastrointestinal y se optimiza la composición de la sangre. Pero, a pesar de los beneficios del complejo de sustancias bioactivas, su sobredosis causará daños importantes a la salud. Es necesario tratarlo en cursos cortos, sin consumirlos en grandes cantidades.

Una tintura de cáscara de manzana y semillas de frutas es beneficiosa para el hipotiroidismo, una enfermedad en la que la glándula tiroides no puede absorber el yodo. Para minimizar su deficiencia funcional, a los pacientes se les prescriben medicamentos con este microelemento. Comer manzanas enteras puede potenciar su efecto.

También aportan beneficios para la anemia debido a la presencia de hierro. El uso continuo de óvulos ayuda a eliminar la debilidad, la fatiga, la caída del cabello y los trastornos del sueño. Los remedios caseros estimulan un aumento de los niveles de hierro en órganos y tejidos.

Posibles riesgos para la salud de las semillas de manzana.

El daño radica en la presencia de amígdala en una concentración suficientemente alta. En el cuerpo se metaboliza a cianuro. Por lo tanto, las semillas de manzana son venenosas y, cuando se consumen en grandes cantidades, causan el mismo daño que la droga y las semillas de ricino. Las propiedades nocivas de todas las variedades de manzanas se manifiestan por la aparición de los siguientes síntomas:

1. asfixia;
2. cambios repentinos en la presión arterial;
3. alteraciones del ritmo cardíaco.

El efecto del veneno en las semillas de manzana también se manifiesta por convulsiones, vómitos profusos y desmayos. Una persona puede morir si no se le brinda atención médica de emergencia. Pero esto es poco probable, ya que la dosis letal es de aproximadamente dos tazas de semillas. Esta cantidad varía algo según el tipo de fruta. En promedio, el contenido cuantitativo de ácido cianhídrico es de dos miligramos por gramo.

Está estrictamente prohibido el tratamiento con semillas de manzana durante el embarazo y la lactancia. No se debe administrar a un niño pequeño, a una persona mayor o a una persona mayor debido al alto riesgo de daños a la salud.

Reglas de uso seguro, dosis diaria.

Las semillas de manzana contienen mucho potasio, cuyos beneficios son indudables. Pero en grandes cantidades causa daño, alterando el funcionamiento del sistema cardiovascular. Esto también se aplica a otros micro y macroelementos. Por tanto, no se pueden comer semillas de manzana de forma indefinida. Se recomienda tragar de 4 a 10 semillas diarias. No tiene sentido germinarlos, ya que aumentará el contenido de sustancias que aportan no solo beneficios, sino también daños.

Cómo almacenar

Las semillas son más beneficiosas cuando se comen frescas, pero también se pueden consumir secas. Las semillas frescas deben conservarse en el frigorífico no más de 3 días, de lo contrario perderán algunas de sus propiedades. Debes quitar con cuidado las semillas de las manzanas maduras para no dañar la fina cáscara. Las semillas secas deben almacenarse en un lugar protegido de la luz solar durante seis meses.