Masaje con miel en casa: sencillo y saludable.

Los beneficios del masaje con miel se conocen desde la antigüedad. El masaje tiene un efecto beneficioso sobre las estructuras cutáneas tanto superficiales como profundas. Como cualquier otro masaje, mejora todos los procesos internos de la piel, músculos y articulaciones.

Una característica especial de este masaje es la miel, que contiene nutrientes y minerales que nutren la piel, liberando microelementos y vitaminas, eliminando toxinas e impurezas.

Como regla general, la mayoría de las personas confían en que el masaje con miel lo realice un especialista que conozca su oficio y que lleve el resultado al resultado deseado. Pero, a menudo, después de un duro día de trabajo, realmente desea relajarse y al mismo tiempo obtener beneficios. Un masaje con miel en casa te permitirá combinar una experiencia placentera con una útil. Y es que un masaje realizado por las manos de un ser querido es más placentero y maravilloso que cualquier sesión profesional.

La ejecución adecuada del masaje con miel tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo.

Beneficios del masaje con miel en casa.

La miel en sí contiene una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales. Utilizando la miel como componente principal del masaje, todos los elementos beneficiosos entran en nuestro organismo. Por tanto, el masaje con miel en casa no sólo mejora el aspecto exterior, sino que también tiene un efecto positivo directo sobre los órganos internos. Enfermedades como la bronquitis, la neumonía, las enfermedades de las articulaciones o una simple disminución de la inmunidad se pueden curar fácilmente con un masaje con miel.

Gracias a una técnica única, los nutrientes ingresan rápidamente al torrente sanguíneo, donde se incluyen activamente en el metabolismo, proporcionando así un efecto terapéutico y de mejora de la salud.

Una de las principales ventajas de este masaje es la limpieza intensiva de la piel. Debido a que la técnica incluye elementos de peeling activo, aumenta el flujo sanguíneo y la respiración de la piel. Al penetrar profundamente en el tejido, la miel absorbe todas las toxinas acumuladas y devuelve los nutrientes.

La miel restaura bien el sistema nervioso. La persona vuelve a la actividad, la alegría y la ligereza física.

La miel se absorbe bastante bien en la piel.

Técnica de masaje con miel.

No existe un método demasiado complicado para utilizar el masaje con miel. Vale la pena hacer todo bien una vez y en el futuro deleitarás a todos tus seres queridos con el poder curativo del masaje con miel. Por conveniencia, dividiremos el procedimiento en tres etapas.

Siguiendo todas las recomendaciones, el proceso de realización del procedimiento irá a lo grande. Se resolverá la pregunta principal: cómo realizar la terapia con miel en casa. Todo se hace de forma sencilla. Primero, date una ducha tibia, limpia tu piel, puedes limpiarla con un exfoliante, pero no te dejes llevar.

Una vez que hayas limpiado tu cuerpo, debes realizar un breve masaje clásico. Para ello, puedes utilizar técnicas básicas: acariciar, frotar, amasar. Esto es necesario para preparar el cuerpo para el próximo procedimiento. Después de haber preparado completamente el cuerpo, puede pasar con seguridad a la siguiente etapa.

Pasemos al escenario principal. Es necesario tomar miel líquida (si la miel está confitada, calentarla al baño maría) y distribuirla en una capa fina y uniforme por todo el cuerpo. Aplicar miel con suaves movimientos de caricia. Una vez que hayas aplicado uniformemente la miel en tu cuerpo, continúa con la parte principal del procedimiento.

Con un movimiento suave, presione las palmas hacia el cuerpo. Tan pronto como las palmas estén pegadas, las arrancamos bruscamente del cuerpo. Con este movimiento básico tratamos la zona del cuerpo seleccionada. No puede utilizar toda la palma, sino solo los dedos, aumentando gradualmente la intensidad del impacto. Después de unos 10 a 15 minutos, se forman escamas grises en las palmas y el cuerpo; esto es una señal de que el procedimiento se realizó correctamente. Las escamas grises son productos de desecho que obstruyen el cuerpo. Una vez que sientas que tienes suficiente, debes pasar a la siguiente etapa.

Toda la miel restante se debe quitar con una toalla caliente. En cuanto se retira toda la miel, nos dirigimos a la ducha. Toma una ducha tibia y retira los restos de miel con un paño suave. Posteriormente, aplicar una crema hidratante nutritiva en el cuerpo.

La parte final obligatoria de un masaje con miel en casa es el descanso. El descanso debe durar al menos media hora. En el mejor de los casos, durante el resto del día.

Características del masaje

Durante el proceso de masaje aparecen algunas características que vale la pena mencionar.

Usos de la miel

Cualquier miel es apta para masajes: flor, tilo, etc. Para no confundirse con la calidad de la miel, compre miel a los apicultores. La probabilidad de encontrarse con miel de baja calidad se reduce significativamente. Para un procedimiento más agradable y aromático, agregue a la miel unas gotas de aceites esenciales: naranja, mandarina, eucalipto.

Aparición de hematomas

Después de 1 o 2 procedimientos, la aparición de hematomas es una reacción completamente normal del cuerpo. Si los hematomas persisten durante varias sesiones posteriores, o su tamaño es muy grande, conviene consultar a un especialista.

Características de la técnica del masaje con miel en casa.

Debes empezar a masajear con miel de una parte del cuerpo (por ejemplo, primero será un masaje en el abdomen en casa, luego las piernas, etc.). La duración de las sesiones no debe exceder los 20 minutos. El procedimiento debe alternarse cada dos días.

La piel debe estar limpia y preparada.

La principal contraindicación para el uso del masaje con miel es la alergia a la miel. Antes de realizar un masaje conviene hacer una pequeña prueba: Aplica un poco de miel en tu piel y espera una respuesta. Si no pasa nada, puedes iniciar el masaje.

El vello corporal exuberante también puede interferir con el masaje.

Realizar el procedimiento con miel en casa no es tan complicado como parece a primera vista. El cumplimiento de todas las reglas anteriores seguramente conducirá al resultado deseado. ¡Sé bella y saludable!