在家蜂蜜按摩——简单又健康

蜂蜜按摩的好处自古以来就广为人知。按摩对浅层和深层皮肤结构都有有益的作用。与任何其他按摩一样，它可以改善皮肤、肌肉和关节的所有内部过程。

这种按摩的一个特色是蜂蜜，它含有滋养皮肤的营养物质和矿物质，释放微量元素和维生素，带走毒素和杂质。

一般来说，大多数人相信蜂蜜按摩是由了解其业务的专家进行的，并且会带来预期的结果。但是，通常，经过一天的辛苦工作后，您确实想要放松一下，同时获得好处。在家进行蜂蜜按摩可以让您将愉快的体验与有益的体验结合起来。由亲人亲手进行的按摩比任何专业疗程都更加愉快和美妙。

正确执行蜂蜜按摩对整个身体都有好处。

在家蜂蜜按摩的好处

蜂蜜本身含有大量的营养物质、维生素和矿物质。以蜂蜜为主要成分进行按摩，使所有有益元素进入我们的身体。因此，在家用蜂蜜按摩不仅可以改善外观，还可以直接对内脏产生积极的作用。支气管炎、肺炎、关节疾病或单纯的免疫力下降等疾病，都可以通过蜂蜜按摩轻松治愈。

由于采用独特的技术，营养物质可以快速进入血液，并积极参与新陈代谢，从而提供治疗和改善健康的效果。

这种按摩的主要优点之一是深层清洁皮肤。由于该技术包括主动换肤、血液流动和皮肤呼吸增加的元素。蜂蜜深入渗透到组织中，吸收所有积累的毒素，恢复营养。

蜂蜜可以很好地恢复神经系统。人会恢复活力、愉快和身体轻盈。

蜂蜜很好地被皮肤吸收

蜂蜜按摩手法

使用蜂蜜按摩没有过于复杂的方法。一次把所有事情都做对是值得的，将来您将通过蜂蜜按摩的治愈力量来取悦您所有的亲人。为了方便起见，我们将这个过程分为三个阶段。

遵循所有建议，执行该程序的过程将会顺利进行。主要问题：如何在家进行蜂蜜疗法将得到解决。一切都以简单的方式完成。首先，洗个热水澡，清洁皮肤，可以用磨砂膏清洁，但不要得意忘形。

清洁身体后，您需要进行简短的经典按摩。为此，您可以使用基本技巧：抚摸、摩擦、揉捏。为了让身体为即将进行的手术做好准备，这是必要的。身体彻底准备好后，就可以安全地进入下一阶段了。

让我们进入主舞台。您需要服用液体蜂蜜（如果蜂蜜是蜜饯的，请在水浴中加热）并将其均匀薄薄地涂在身体上。使用轻柔的抚摸动作涂抹蜂蜜。将蜂蜜均匀涂抹到身体上后，即可进行该程序的主要部分。

使用平滑动作，将手掌压向身体。一旦手掌被粘住，我们就会将它们急剧地从身体上撕下来。通过这个基本动作，我们可以治疗身体的选定区域。你不能用整个手掌，而只能用手指，逐渐增加冲击的强度。大约 10-15 分钟后，手掌和身体上会形成灰色薄片 - 这是手术正确执行的标志。灰色薄片是堵塞身体的废物。一旦你觉得自己已经足够了，你就应该进入下一阶段。

必须用热毛巾清除所有剩余的蜂蜜。一旦所有的蜂蜜都被去除，我们就去洗澡。洗个热水澡，用柔软的毛巾擦掉残留的蜂蜜。然后，在身体上涂抹滋养保湿霜。

在家进行蜂蜜按摩的最后一步是休息。休息时间至少应为半小时。最好的情况是，在这一天剩下的时间里。

按摩的特点

在按摩过程中，出现了一些值得一提的特征。

蜂蜜的用途

任何蜂蜜都适合按摩：花蜜、椴树蜜等。为了不误认为蜂蜜的质量，请从养蜂生产商那里购买蜂蜜。遇到劣质蜂蜜的可能性大大降低。为了获得更愉快和芳香的过程，可在蜂蜜中添加几滴精油：橙子、橘子、桉树精油。

出现瘀伤

经过1-2次手术后，出现瘀伤是身体完全正常的反应。如果瘀伤持续数次，或者瘀伤很大，您应该咨询专家。

家庭蜂蜜按摩手法的特点

您应该从身体的某个部位开始用蜂蜜按摩（例如，首先在家按摩腹部，然后按摩腿部等）。会议持续时间不应超过 20 分钟。该程序应每隔一天交替一次。

皮肤应清洁并做好准备

使用蜂蜜按摩的主要禁忌症是对蜂蜜过敏。在进行按摩之前，值得做一个小测试： 在皮肤上涂一点蜂蜜，然后等待反应。如果没有任何反应，就可以开始按摩了。

茂盛的体毛也会干扰按摩。

在家中用蜂蜜进行手术并不像乍看起来那么困难。遵守上述所有规则肯定会带来预期的结果。美丽又健康！