Pijat madu di rumah - sederhana dan sehat

Manfaat pijat madu sudah dikenal sejak zaman dahulu. Pijat memiliki efek menguntungkan pada struktur kulit superfisial dan dalam. Seperti pijatan lainnya, pijatan ini meningkatkan semua proses internal pada kulit, otot, dan persendian.

Keistimewaan dari pijatan ini adalah madu, yang mengandung nutrisi dan mineral yang menyehatkan kulit, melepaskan unsur mikro dan vitamin, menghilangkan racun dan kotoran.

Biasanya, kebanyakan orang memercayai pijatan madu untuk dilakukan oleh seorang spesialis yang mengetahui bisnisnya dan akan memberikan hasil yang diinginkan. Namun seringkali setelah seharian bekerja keras, Anda sangat ingin bersantai sekaligus mendapatkan manfaat. Pijat madu di rumah akan memungkinkan Anda menggabungkan pengalaman yang menyenangkan dengan pengalaman yang bermanfaat. Dan pijatan yang dilakukan oleh tangan orang yang dicintai lebih menyenangkan dan indah daripada sesi profesional mana pun.

Melakukan pijatan madu dengan benar memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh.

Manfaat pijat madu di rumah

Madu sendiri mengandung banyak nutrisi, vitamin dan mineral. Menggunakan madu sebagai komponen utama pijatan, semua elemen bermanfaat masuk ke dalam tubuh kita. Oleh karena itu, pijat dengan madu di rumah tidak hanya meningkatkan penampilan luar, tetapi juga secara langsung memberikan efek positif pada organ dalam. Penyakit seperti bronkitis, radang paru-paru, penyakit persendian atau penurunan kekebalan tubuh dapat dengan mudah disembuhkan melalui pijat madu.

Berkat teknik uniknya, nutrisi dengan cepat memasuki aliran darah, di mana nutrisi tersebut secara aktif dimasukkan dalam metabolisme, sehingga memberikan efek terapeutik dan peningkatan kesehatan.

Salah satu keuntungan utama dari pijatan ini adalah pembersihan kulit secara intensif. Karena teknik ini mengandung unsur pengelupasan aktif, aliran darah dan pernapasan kulit meningkat. Menembus jauh ke dalam jaringan, madu menyerap semua racun yang terkumpul, mengembalikan nutrisi.

Madu memulihkan sistem saraf dengan baik. Orang tersebut kembali beraktivitas, ceria, dan ringan secara fisik.

Madu terserap cukup baik ke dalam kulit

Teknik pijat madu

Tidak ada metode yang terlalu rumit dalam menggunakan pijat madu. Sebaiknya lakukan semuanya dengan benar sekali dan di masa depan Anda akan menyenangkan semua orang yang Anda cintai dengan kekuatan penyembuhan dari pijat madu. Untuk kenyamanan, kami akan membagi prosedur menjadi tiga tahap.

Mengikuti semua rekomendasi, proses pelaksanaan prosedur akan berjalan lancar. Pertanyaan utama: bagaimana melakukan terapi madu di rumah akan terpecahkan. Semuanya dilakukan dengan cara yang sederhana. Pertama mandi air hangat, bersihkan kulit, bisa dibersihkan dengan scrub, tapi jangan sampai terbawa suasana.

Setelah Anda membersihkan tubuh, Anda perlu melakukan pijatan klasik singkat. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan teknik dasar: membelai, menggosok, menguleni. Ini diperlukan untuk mempersiapkan tubuh menghadapi prosedur yang akan datang. Setelah mempersiapkan tubuh secara menyeluruh, Anda dapat melanjutkan ke tahap berikutnya dengan aman.

Mari kita beralih ke panggung utama. Anda perlu mengambil madu cair (jika madu berbentuk manisan, panaskan dalam penangas air) dan sebarkan dalam lapisan tipis ke seluruh tubuh. Oleskan madu dengan gerakan membelai lembut. Setelah Anda mengoleskan madu secara merata ke tubuh Anda, lanjutkan ke bagian utama prosedurnya.

Dengan gerakan menghaluskan, tekan telapak tangan ke arah tubuh. Begitu telapak tangan tersangkut, kami dengan tajam merobeknya dari tubuh. Dengan gerakan dasar ini kita merawat area tubuh yang dipilih. Anda tidak dapat menggunakan seluruh telapak tangan, tetapi hanya jari Anda, secara bertahap meningkatkan intensitas dampaknya. Setelah sekitar 10-15 menit, serpihan abu-abu terbentuk di telapak tangan dan tubuh - ini tandanya prosedur dilakukan dengan benar. Serpihan abu-abu merupakan produk limbah yang menyumbat tubuh. Setelah dirasa sudah cukup, sebaiknya lanjutkan ke tahap berikutnya.

Semua sisa madu harus dihilangkan dengan handuk panas. Segera setelah semua madunya hilang, kami pergi mandi. Mandi air hangat, hilangkan sisa madu dengan waslap lembut. Setelah itu, oleskan pelembab yang menutrisi tubuh.

Bagian akhir wajib dari pijat madu di rumah adalah istirahat. Istirahat harus berlangsung setidaknya setengah jam. Paling-paling, untuk sisa hari itu.

Fitur pijat

Selama proses pemijatan, muncul beberapa fitur yang patut disebutkan.

Kegunaan madu

Madu apa pun cocok untuk dipijat: bunga, linden, dll. Agar tidak salah dalam kualitas madu, belilah madu dari produsen peternak lebah. Kemungkinan mendapatkan madu berkualitas rendah berkurang secara signifikan. Untuk prosedur yang lebih menyenangkan dan aromatik, tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam madu: jeruk, jeruk keprok, kayu putih.

Penampilan memar

Setelah 1-2 prosedur, munculnya memar adalah reaksi normal tubuh. Jika memar tidak hilang selama beberapa sesi berikutnya, atau ukurannya sangat besar, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Fitur teknik pijat madu di rumah

Anda sebaiknya mulai memijat dengan madu dari satu bagian tubuh (misalnya, pertama-tama pijat perut di rumah, lalu kaki, dll). Durasi sesi tidak boleh lebih dari 20 menit. Prosedurnya harus bergantian setiap hari.

Kulit harus bersih dan siap

Kontraindikasi utama penggunaan pijat madu adalah alergi terhadap madu. Sebelum melakukan pemijatan, ada baiknya melakukan tes kecil: Oleskan sedikit madu ke kulit Anda dan tunggu responsnya. Jika tidak terjadi apa-apa, Anda bisa memulai pemijatan.

Rambut tubuh yang lebat juga bisa mengganggu pemijatan.

Melakukan prosedur dengan madu di rumah tidaklah sesulit kelihatannya pada pandangan pertama. Kepatuhan terhadap semua aturan di atas tentu akan membuahkan hasil yang diinginkan. Jadilah cantik dan sehat!