Масаж с мед у дома - лесен и здравословен

Ползите от медения масаж са известни още от древността. Масажът има благоприятен ефект както върху повърхностните, така и върху дълбоките кожни структури. Както всеки друг масаж, той подобрява всички вътрешни процеси в кожата, мускулите и ставите.

Особеност на този масаж е медът, който съдържа хранителни вещества и минерали, които подхранват кожата, освобождават микроелементи и витамини, премахват токсините и замърсяванията.

По правило повечето хора се доверяват на меден масаж да се извършва от специалист, който познава бизнеса си и ще доведе резултата до желания резултат. Но често след тежък работен ден наистина искате да се отпуснете и в същото време да получите ползи. Масажът с мед у дома ще ви позволи да комбинирате приятно изживяване с полезно. А масажът, направен с ръцете на любим човек, е по-приятен и прекрасен от всяка професионална сесия.

Правилното изпълнение на медения масаж има благоприятен ефект върху цялото тяло.

Ползите от медения масаж у дома

Самият мед съдържа голямо количество хранителни вещества, витамини и минерали. Използвайки меда като основен компонент на масажа, всички полезни елементи влизат в тялото ни. Ето защо масажът с мед у дома не само подобрява външния вид, но и директно влияе положително на вътрешните органи. Заболявания като бронхит, пневмония, ставни заболявания или просто намаляване на имунитета могат лесно да бъдат излекувани чрез масаж с мед.

Благодарение на уникалната техника, хранителните вещества бързо навлизат в кръвния поток, където се включват активно в метаболизма, като по този начин осигуряват терапевтичен и подобряващ здравето ефект.

Едно от основните предимства на този масаж е интензивното почистване на кожата. Поради факта, че техниката включва елементи на активен пилинг, се увеличава притока на кръв и дишането на кожата. Прониквайки дълбоко в тъканите, медът абсорбира всички натрупани токсини, връщайки хранителни вещества.

Медът възстановява добре нервната система. Човекът се връща към активност, бодрост и физическа лекота.

Медът се абсорбира доста добре в кожата

Масажна техника с мед

Няма прекалено сложен метод за използване на масаж с мед. Струва си да направите всичко правилно веднъж и в бъдеще ще зарадвате всичките си близки с лечебната сила на медения масаж. За удобство ще разделим процедурата на три етапа.

Следвайки всички препоръки, процесът на извършване на процедурата ще върви с гръм и трясък. Основният въпрос: как да направите медотерапия у дома ще бъде решен. Всичко се прави по прост начин. Първо вземете топъл душ, почистете кожата си, можете да я почистите със скраб, но не се увличайте.

След като сте почистили тялото си, трябва да направите кратък класически масаж. За да направите това, можете да използвате основни техники: галене, триене, месене. Това е необходимо, за да се подготви тялото за предстоящата процедура. След като сте подготвили добре тялото, можете спокойно да продължите към следващия етап.

Да преминем към основната сцена. Трябва да вземете течен мед (ако е захаросан, загрейте го на водна баня) и да го разпределите на равномерен тънък слой върху тялото. Нанесете мед с леки поглаждащи движения. След като сте нанесли равномерно меда върху тялото, преминете към основната част от процедурата.

С плавно движение притиснете дланите си към тялото. Веднага щом дланите се залепят, рязко ги откъсваме от тялото. С това основно движение третираме избраната област от тялото. Можете да използвате не цялата длан, а само пръстите си, като постепенно увеличавате интензивността на въздействието. След около 10-15 минути по дланите и тялото се образуват сиви люспи - това е знак, че процедурата е извършена правилно. Сивите люспи са отпадъчни продукти, които задръстват тялото. След като почувствате, че имате достатъчно, трябва да преминете към следващия етап.

Целият останал мед трябва да се отстрани с гореща кърпа. Веднага след като целият мед бъде изваден, отиваме под душа. Вземете топъл душ, като отстраните останалия мед с мека кърпа. След това нанесете тялото с подхранващ овлажнител.

Задължителната последна част от медения масаж у дома е почивката. Почивката трябва да продължи поне половин час. В най-добрия случай през останалата част от деня.

Характеристики на масажа

По време на процеса на масаж се появяват някои характеристики, които си струва да се споменат.

Употреби на мед

За масаж е подходящ всякакъв мед: цветен, липов и др. За да не сбъркате с качеството на меда, купувайте мед от пчеларски производители. Вероятността да попаднете на мед с ниско качество намалява значително. За по-приятна и ароматна процедура добавете няколко капки етерични масла към меда: портокал, мандарина, евкалипт.

Поява на синини

След 1-2 процедури появата на синини е напълно нормална реакция на организма. Ако синините продължават няколко последователни сесии или размерът им е много голям, трябва да се консултирате със специалист.

Характеристики на техниката на масаж с мед у дома

Трябва да започнете да масажирате с мед от една част на тялото (например първо ще бъде масаж на корема у дома, след това на краката и т.н.). Продължителността на сесиите не трябва да надвишава 20 минути. Процедурата трябва да се редува през ден.

Кожата трябва да е чиста и подготвена

Основното противопоказание за използването на меден масаж е алергия към мед. Преди да извършите масаж, струва си да направите малък тест: Нанесете малко мед върху кожата си и изчакайте отговор. Ако нищо не се случи, можете да започнете масажа.

Буйното окосмяване по тялото също може да попречи на масажа.

Провеждането на процедурата с мед у дома не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Спазването на всички горепосочени правила със сигурност ще доведе до желания резултат. Бъдете красиви и здрави!