집에서 즐기는 꿀마사지 - 간단하고 건강해요

꿀 마사지의 효능은 고대부터 알려져 왔습니다. 마사지는 표층 및 심부 피부 구조 모두에 유익한 효과가 있습니다. 다른 마사지와 마찬가지로 피부, 근육, 관절의 모든 내부 과정을 개선합니다.

이 마사지의 특별한 특징은 피부에 영양을 공급하고 미량원소와 비타민을 방출하며 독소와 불순물을 제거하는 영양분과 미네랄이 포함된 꿀입니다.

일반적으로 대부분의 사람들은 자신의 사업을 잘 알고 원하는 결과를 얻을 수있는 전문가가 꿀 마사지를 수행한다고 믿습니다. 그러나 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 휴식을 취하고 동시에 혜택을 받고 싶은 경우가 많습니다. 집에서 꿀 마사지를 받으면 즐거운 경험과 유용한 경험을 결합할 수 있습니다. 그리고 사랑하는 사람의 손에 의해 이루어지는 마사지는 그 어떤 전문적인 마사지보다 더 즐겁고 훌륭합니다.

꿀 마사지를 올바르게 실행하면 몸 전체에 유익한 효과가 있습니다.

집에서 벌꿀 마사지를 하면 좋은 점

꿀 자체에는 많은 양의 영양소, 비타민 및 미네랄이 포함되어 있습니다. 마사지의 주성분으로 꿀을 사용하면 모든 유익한 성분이 우리 몸에 들어갑니다. 따라서 집에서 꿀을 이용한 마사지를 하면 외모가 좋아질 뿐만 아니라 내장기관에도 직접적으로 긍정적인 효과를 줍니다. 기관지염, 폐렴, 관절질환이나 단순한 면역력 저하 등의 질병은 꿀마사지를 통해 쉽게 치료될 수 있습니다.

독특한 기술로 인해 영양소가 혈류로 빠르게 들어가 신진대사에 적극적으로 포함되어 치료 및 건강 개선 효과를 제공합니다.

이 마사지의 주요 장점 중 하나는 집중적인 피부 클렌징입니다. 이 기술에는 활성 필링 ​​요소가 포함되어 있기 때문에 혈류 및 피부 호흡이 증가합니다. 꿀은 조직 깊숙이 침투하여 축적된 모든 독소를 흡수하여 영양분을 돌려줍니다.

꿀은 신경계를 잘 회복시킵니다. 그 사람은 다시 활동적이고 명랑하며 신체적으로 가벼워집니다.

꿀이 피부에 잘 흡수되더라구요

허니 마사지 기술

허니 마사지를 사용하는 방법은 지나치게 복잡하지 않습니다. 모든 일을 한 번만 제대로 수행하는 것은 가치가 있으며 앞으로는 꿀 마사지의 치유력으로 사랑하는 모든 사람을 기쁘게 할 것입니다. 편의상 절차를 3단계로 나누어 설명하겠습니다.

모든 권장 사항에 따라 절차를 수행하는 과정이 성공적으로 진행될 것입니다. 주요 질문: 집에서 꿀 요법을 수행하는 방법이 해결됩니다. 모든 것은 간단한 방법으로 이루어집니다. 먼저 따뜻한 물로 샤워를 하고, 피부를 깨끗이 하고, 스크럽으로 닦아도 되지만 너무 성급해지지 마세요.

몸을 깨끗이 씻은 후에는 간단한 클래식 마사지를 받아야 합니다. 이를 위해 쓰다듬기, 문지르기, 반죽하기 등의 기본 기술을 사용할 수 있습니다. 이는 다가오는 절차를 위해 신체를 준비하는 데 필요합니다. 몸을 철저히 준비했다면 안전하게 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다.

메인 스테이지로 넘어 갑시다. 액체 꿀을 섭취하고 (꿀이 설탕에 절인 경우 수조에서 가열) 몸 전체에 균일하고 얇은 층으로 배포해야합니다. 부드럽게 쓰다듬는 동작으로 꿀을 바릅니다. 꿀을 몸에 고르게 바르고 나면 주요 과정으로 넘어갑니다.

부드러운 동작을 사용하여 손바닥을 몸쪽으로 누릅니다. 손바닥이 붙어 있으면 몸에서 날카롭게 찢어집니다. 이 기본 동작을 통해 우리는 신체의 선택된 부위를 치료합니다. 손바닥 전체가 아닌 손가락만 사용하면 점차 충격 강도가 높아집니다. 약 10-15분 후 손바닥과 몸에 회색 조각이 형성됩니다. 이는 절차가 올바르게 수행되었다는 신호입니다. 회색 조각은 몸을 막는 노폐물입니다. 충분하다고 생각되면 다음 단계로 넘어가야 합니다.

남은 꿀은 모두 뜨거운 수건으로 제거해야 합니다. 꿀을 모두 제거하자마자 샤워하러갑니다. 따뜻한 물로 샤워를 하고 부드러운 수건으로 남은 꿀을 제거하세요. 그런 다음 영양이 풍부한 보습제를 몸에 바르십시오.

집에서 꿀 마사지의 필수 마지막 부분은 휴식입니다. 휴식은 최소한 30분 동안 지속되어야 합니다. 기껏해야 나머지 하루 동안.

마사지의 특징

마사지 과정에서 언급할 만한 몇 가지 기능이 나타납니다.

꿀의 용도

꽃, 린든 등 모든 꿀이 마사지에 적합합니다. 꿀의 품질을 착각하지 않으려면 양봉가로부터 꿀을 구입하세요. 품질이 낮은 꿀을 접할 가능성이 크게 줄어듭니다. 보다 쾌적하고 향기로운 절차를 위해 꿀에 오렌지, 귤, 유칼립투스 등 에센셜 오일 몇 방울을 추가하십시오.

타박상의 모습

1-2 번의 시술 후 타박상이 나타나는 것은 신체의 완전히 정상적인 반응입니다. 여러 번의 후속 세션 동안 멍이 지속되거나 크기가 매우 클 경우 전문가와 상담해야 합니다.

집에서 꿀 마사지 기술의 특징

몸의 한 부분부터 꿀 마사지를 시작해야합니다 (예를 들어 집에서 먼저 복부 마사지를 한 다음 다리 등을 마사지합니다). 세션 시간은 20분을 초과해서는 안 됩니다. 절차는 격일로 번갈아 수행되어야 합니다.

피부는 깨끗하고 준비되어 있어야합니다

꿀 마사지 사용에 대한 주요 금기 사항은 꿀에 대한 알레르기입니다. 마사지를 수행하기 전에 작은 테스트를 수행하는 것이 좋습니다. 피부에 약간의 꿀을 바르고 반응을 기다리세요. 아무 일도 일어나지 않으면 마사지를 시작할 수 있습니다.

무성한 체모도 마사지를 방해할 수 있습니다.

집에서 꿀로 절차를 수행하는 것은 언뜻 보이는 것만 큼 어렵지 않습니다. 위의 모든 규칙을 준수하면 확실히 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 아름답고 건강하세요!