Científicos: el alcohol fortalece los huesos de la mujer

Científicos de Escocia han descubierto que el consumo moderado de alcohol hace que los huesos de las mujeres sean más densos y fuertes.

Expertos de la Universidad de Aberdeen en Escocia descubrieron que la densidad ósea aumenta, especialmente en la zona de la cadera, si una mujer bebe alcohol dentro de límites razonables. Los “límites razonables” son 1 copa de vino al día, pero hay que combinarlo con alimentos ricos en calcio.

Como sabes, las mujeres durante la menopausia pueden desarrollar problemas óseos y osteoporosis. Para su estudio, los médicos escoceses reclutaron a 900 mujeres menopáusicas. Todos comieron alimentos con calcio y bebieron vino. Después de 5 y 7 años, ninguno de ellos mostró signos de osteoporosis.

Sin embargo, si bebe alcohol en exceso, el resultado será el contrario: destrucción y fragilidad de los huesos.