과학자들: 알코올은 여성의 뼈를 강화시킵니다

스코틀랜드의 과학자들은 적당한 알코올 섭취가 여성의 뼈를 더 조밀하고 강하게 만든다는 사실을 발견했습니다.

스코틀랜드 애버딘 대학교의 전문가들은 여성이 합리적인 한도 내에서 술을 마실 경우 특히 엉덩이 부위의 골밀도가 증가한다는 사실을 발견했습니다. "합리적인 한도"는 하루에 와인 1잔이지만 칼슘이 풍부한 음식과 함께 섭취해야 합니다.

아시다시피 폐경기 여성에게는 뼈 문제와 골다공증이 발생할 수 있습니다. 연구를 위해 스코틀랜드 의사들은 900명의 폐경기 여성을 모집했습니다. 그들은 모두 칼슘이 함유된 음식을 먹고 와인을 마셨다. 5년과 7년 후에는 그들 중 누구도 골다공증의 징후를 보이지 않았습니다.

그러나 술을 과도하게 마시면 결과는 정반대, 즉 뼈가 파괴되고 부서지기 쉽습니다.