Forskere fra Skotland har fundet ud af, at moderat alkoholforbrug gør kvinders knogler tættere og stærkere.
Eksperter fra University of Aberdeen i Skotland fandt ud af, at knogletætheden øges, især i hofteområdet, hvis en kvinde drikker alkohol inden for rimelige grænser. "Rimelige grænser" er 1 glas vin om dagen, men det skal kombineres med fødevarer rige på calcium.
Som bekendt kan knogleproblemer og osteoporose udvikle sig hos kvinder i overgangsalderen. Til deres undersøgelse rekrutterede skotske læger 900 kvinder i overgangsalderen. De spiste alle mad med calcium og drak vin. Efter 5 og 7 år viste ingen af dem tegn på osteoporose.
Men hvis du drikker alkohol i overskud, vil resultatet være det modsatte - ødelæggelse og skørhed af knogler.
![Forskere: alkohol styrker en kvindes knogler (Dansk)](/assets/images/post/14990-uchenye-alkogol-ukreplyaet-kosti-zhenshiny.webp)