Wissenschaftler: Alkohol stärkt die Knochen einer Frau

Wissenschaftler aus Schottland haben herausgefunden, dass mäßiger Alkoholkonsum die Knochen von Frauen dichter und stärker macht.

Experten der Universität Aberdeen in Schottland stellten fest, dass die Knochendichte vor allem im Hüftbereich zunimmt, wenn eine Frau in vertretbaren Grenzen Alkohol trinkt. „Angemessene Grenzen“ sind 1 Glas Wein pro Tag, es muss jedoch mit kalziumreichen Lebensmitteln kombiniert werden.

Wie Sie wissen, können sich bei Frauen in den Wechseljahren Knochenprobleme und Osteoporose entwickeln. Für ihre Studie rekrutierten schottische Ärzte 900 Frauen in den Wechseljahren. Sie alle aßen kalziumhaltige Lebensmittel und tranken Wein. Nach 5 und 7 Jahren zeigte keiner von ihnen Anzeichen einer Osteoporose.

Wenn Sie jedoch übermäßig viel Alkohol trinken, ist das Gegenteil der Fall: Zerstörung und Brüchigkeit der Knochen.