Scientifiques : l'alcool renforce les os d'une femme

Des scientifiques écossais ont découvert qu'une consommation modérée d'alcool rend les os des femmes plus denses et plus solides.

Des experts de l'Université d'Aberdeen en Écosse ont découvert que la densité osseuse augmente, en particulier au niveau des hanches, si une femme boit de l'alcool dans des limites raisonnables. Les « limites raisonnables » sont de 1 verre de vin par jour, mais il doit être associé à des aliments riches en calcium.

Comme vous le savez, des problèmes osseux et de l’ostéoporose peuvent se développer chez les femmes ménopausées. Pour leur étude, des médecins écossais ont recruté 900 femmes ménopausées. Ils mangeaient tous des aliments contenant du calcium et buvaient du vin. Après 5 et 7 ans, aucun d’entre eux ne présentait de signes d’ostéoporose.

Cependant, si vous buvez de l'alcool en excès, le résultat sera le contraire : la destruction et la fragilité des os.