Tutkijat: alkoholi vahvistaa naisen luita

Skotlantilaiset tutkijat ovat havainneet, että kohtuullinen alkoholinkäyttö tekee naisten luista tiheämpiä ja vahvempia.

Asiantuntijat Aberdeenin yliopistosta Skotlannista havaitsivat, että luun tiheys kasvaa etenkin lonkan alueella, jos nainen juo alkoholia kohtuullisissa rajoissa. "Kohtuulliset rajat" ovat 1 lasillinen viiniä päivässä, mutta se on yhdistettävä runsaasti kalsiumia sisältäviin ruokiin.

Kuten tiedät, luuongelmat ja osteoporoosi voivat kehittyä naisille vaihdevuosien aikana. Skotlantilaiset lääkärit värväsivät tutkimukseensa 900 vaihdevuosi-ikäistä naista. He kaikki söivät kalsiumia sisältäviä ruokia ja joivat viiniä. 5 ja 7 vuoden jälkeen millään heistä ei näkynyt merkkejä osteoporoosista.

Jos kuitenkin juot alkoholia liikaa, tulos on päinvastainen - luiden tuhoutuminen ja hauraus.