Skóciai tudósok azt találták, hogy a mértékletes alkoholfogyasztás sűrűbbé és erősebbé teszi a nők csontjait.
A skóciai Aberdeeni Egyetem szakértői azt találták, hogy a csontsűrűség növekszik, különösen a csípő környékén, ha egy nő ésszerű határokon belül alkoholt fogyaszt. Az „ésszerű határ” napi 1 pohár bor, de ezt kalciumban gazdag ételekkel kell kombinálni.
Mint ismeretes, a menopauza idején a nőknél csontproblémák és csontritkulás alakulhat ki. A skót orvosok tanulmányukhoz 900 menopauzás nőt vontak be. Mindannyian kalciumtartalmú ételeket ettek és bort ittak. 5 és 7 év elteltével egyiküknél sem mutatkoztak csontritkulás jelei.
Ha azonban túl sok alkoholt fogyaszt, az eredmény az ellenkezője lesz - a csontok pusztulása és törékenysége.
![Tudósok: az alkohol erősíti a nők csontjait (Magyar)](/assets/images/post/14990-uchenye-alkogol-ukreplyaet-kosti-zhenshiny.webp)