Forskere: alkohol styrker en kvinnes bein

Forskere fra Skottland har funnet ut at moderat alkoholforbruk gjør kvinners bein tettere og sterkere.

Eksperter fra University of Aberdeen i Skottland fant at bentettheten øker, spesielt i hofteområdet, hvis en kvinne drikker alkohol innenfor rimelige grenser. "Rimelige grenser" er 1 glass vin per dag, men det må kombineres med mat rik på kalsium.

Som du vet kan beinproblemer og osteoporose utvikle seg hos kvinner i overgangsalderen. Til studien deres rekrutterte skotske leger 900 kvinner i overgangsalderen. De spiste alle mat med kalsium og drakk vin. Etter 5 og 7 år viste ingen av dem tegn på osteoporose.

Men hvis du drikker alkohol i overkant, vil resultatet være det motsatte - ødeleggelse og sprøhet av bein.