Cientistas: o álcool fortalece os ossos da mulher

Cientistas da Escócia descobriram que o consumo moderado de álcool torna os ossos das mulheres mais densos e fortes.

Especialistas da Universidade de Aberdeen, na Escócia, descobriram que a densidade óssea aumenta, especialmente na região do quadril, se uma mulher beber álcool dentro de limites razoáveis. Os “limites razoáveis” são 1 copo de vinho por dia, mas deve ser combinado com alimentos ricos em cálcio.

Como você sabe, problemas ósseos e osteoporose podem ocorrer em mulheres durante a menopausa. Para o seu estudo, os médicos escoceses recrutaram 900 mulheres na menopausa. Todos comeram alimentos com cálcio e beberam vinho. Após 5 e 7 anos, nenhum deles apresentou sinais de osteoporose.

Porém, se você beber álcool em excesso, o resultado será o oposto - destruição e fragilidade dos ossos.