科学者：アルコールは女性の骨を強化する

スコットランドの科学者らは、適度なアルコール摂取により女性の骨がより緻密で強くなることを発見しました。

スコットランドのアバディーン大学の専門家らは、女性が妥当な範囲内でアルコールを摂取すると、骨密度が特に腰部で増加することを発見した。 「合理的な制限」は1日あたりワイン1杯ですが、カルシウムが豊富な食品と組み合わせる必要があります。

ご存知のとおり、女性は閉経期に骨の問題や骨粗鬆症を発症することがあります。研究のために、スコットランドの医師たちは900人の閉経した女性を集めた。彼らは皆、カルシウムを含む食べ物を食べ、ワインを飲みました。 5年後と7年後、骨粗鬆症の兆候を示した人は一人もいませんでした。

しかし、アルコールを過剰に摂取すると、結果は逆になり、骨が破壊され、もろくなります。