Επιστήμονες: το αλκοόλ δυναμώνει τα οστά της γυναίκας

Επιστήμονες από τη Σκωτία ανακάλυψαν ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ κάνει τα οστά των γυναικών πιο πυκνά και δυνατά.

Ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Aberdeen στη Σκωτία διαπίστωσαν ότι η οστική πυκνότητα αυξάνεται, ειδικά στην περιοχή του ισχίου, εάν μια γυναίκα πίνει αλκοόλ εντός λογικών ορίων. Τα «λογικά όρια» είναι 1 ποτήρι κρασί την ημέρα, αλλά πρέπει να συνδυάζεται με τροφές πλούσιες σε ασβέστιο.

Όπως γνωρίζετε, προβλήματα με τα οστά και οστεοπόρωση μπορεί να αναπτυχθούν στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Για τη μελέτη τους, Σκωτσέζοι γιατροί στρατολόγησαν 900 γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Όλοι έφαγαν φαγητά με ασβέστιο και έπιναν κρασί. Μετά από 5 και 7 χρόνια, κανένας από αυτούς δεν έδειξε σημάδια οστεοπόρωσης.

Ωστόσο, εάν πίνετε υπερβολικά αλκοόλ, το αποτέλεσμα θα είναι το αντίθετο - καταστροφή και ευθραυστότητα των οστών.