Remedios para dejar de fumar: ¡siempre hay una salida!

¿Has dejado de fumar? Y si no, ¿por qué no lo han hecho todavía? A pesar de que hoy en día la cantidad de programas sobre los peligros de fumar crece constantemente en los medios de comunicación, todavía hay personas que disfrutan de fumar y disfrutan cada minuto. Sin embargo, otros esperan que llegue el día en que el mundo ya no sufra del desagradable olor a humo de tabaco.

Además de este mal hábito, hay dificultades adicionales para dejar de fumar. La mayor dificultad es que la gente simplemente no puede deshacerse de la adicción a la nicotina. Como con todas las cosas como esta, hay muchos productos y suplementos destinados a facilitarle la transición de su vida a una fase libre de nicotina. A continuación se muestra una lista de los productos para dejar de fumar más comunes y disponibles en el mercado.

Pegatina

La pegatina es uno de los productos para dejar de fumar más comunes en las farmacias. El propósito de la pegatina no es eliminar toda la incomodidad que una persona experimenta al dejar de fumar, sino para suavizarla. Esto puede significar que podrá hacer frente a todos los síntomas desagradables, es decir, Podrá resistirlos por más tiempo.

Una pegatina es una pequeña dosis leve de medicamentos que es diferente de los medicamentos para dejar de fumar más fuertes. Es por eso que aún puede tener antojos de fumar y síntomas de abstinencia.

¿Qué tan efectivo es este producto? Este remedio se usa diariamente durante tres meses. En términos generales, la respuesta fue positiva y la gente a menudo dejaba de fumar antes de lo recomendado. Las investigaciones muestran que la pegatina, en comparación con otras formas de ayuda para dejar de fumar (chicle e inhalador), es una ayuda eficaz para una de cada cinco personas que quiere dejar de fumar.

Como no es una cura, deberá usar toda su fuerza de voluntad para dejar de fumar. La mayoría de los expertos creen que las personas deberían usar la etiqueta al mismo tiempo que el asesoramiento médico: es más probable que renuncie. Los efectos secundarios del uso de la pegatina se han notado solo en forma de alteración del sueño (de hecho, esto probablemente se deba a la falta de nicotina, y no a la pegatina misma) y/o irritación de la piel.

Pastillas

También existe un medio relativamente nuevo para combatir la adicción a la nicotina: los antidepresivos. Este medicamento se llama bupropion (u otro nombre para él es Zyban). Estas son tabletas dispensadas según lo prescrito por un médico. Según los expertos, este no es un medio para que un fumador renuncie, ayuda a suavizar y controlar el ansia de nicotina.

¿Qué tan efectivo es este producto? Según la investigación, Zyban es dos veces más eficaz que los productos para dejar de fumar, como los chicles y las pegatinas. Hay varios efectos secundarios conocidos: boca seca y dificultad para dormir, el somnolencia y el aumento de la presión arterial se han informado ocasionalmente. Una gran ventaja de este producto es la ausencia de nicotina en su composición y la facilidad de uso.

Chicle

Los productos para dejar de fumar orales, como la chicle de masticación, contienen pequeñas dosis de nicotina. Chewing Gum es una especie de sustituto de los cigarrillos. Si quieres fumar, mastica. Esto es diferente a usar una pegatina o una pastilla, que dura todo el día.

Dado que la dosis es muy pequeña, se sentirá atraído por los cigarrillos, el cuerpo no tendrá suficiente nicotina, pero después de un tiempo el deseo comenzará a disminuir y podrá simplemente tirar el chicle cuando se vuelva completamente insoportable.

¿Qué tan efectivo es este producto? Por lo general, la goma de nicotina se usa durante tres meses y se sabe que es tan efectivo como otros productos para dejar de fumar.

La ventaja del chicle de nicotina es que puedes masticarlo cuando quieras (hasta 24 chicles al día). Esto significa que puede controlar sus dosis.

inhalador de nicotina

La belleza de usar un inhalador es que, como la goma de nicotina, siempre puedes usarlo.