Léky na odvykání kouření: vždy existuje cesta ven!

Přestal jsi kouřit? A pokud ne, tak proč to ještě neudělali? Přestože v dnešní době v médiích neustále přibývá pořadů o nebezpečí kouření, stále se najdou lidé, kteří kouří rádi a užívají si každou jeho minutu. Jiní však doufají, že přijde den, kdy svět už nebude trpět nepříjemným zápachem tabákového kouře.

Kromě tohoto zlozvyku existují další potíže s odvykáním kouření. Největší problém je v tom, že lidé se prostě nemohou zbavit závislosti na nikotinu. Stejně jako u všech podobných věcí existuje mnoho produktů a doplňků, jejichž cílem je usnadnit vám přechod vašeho života do fáze bez nikotinu. Níže je uveden seznam nejběžnějších a dostupných produktů na odvykání kouření na trhu.

Nálepka

Nálepka je jedním z nejběžnějších přípravků na odvykání kouření na policích lékáren. Účelem samolepky není odstranit veškeré nepohodlí, které člověk zažívá při odvykání kouření, ale zmírnit je. To může znamenat, že zvládnete všechny nepříjemné příznaky, tzn. vydržíte je déle.

Nálepka je malá, mírná dávka léku, která se liší od silnějších léků na odvykání kouření. To je důvod, proč můžete mít stále chuť na kouření a abstinenční příznaky.

Jak účinný je tento produkt? Tento lék se používá denně po dobu tří měsíců. Obecně lze říci, že odezva byla pozitivní a lidé často přestali kouřit dříve, než bylo doporučeno. Výzkum ukazuje, že nálepka ve srovnání s jinými formami pomoci při odvykání kouření (žvýkačka a inhalátor) je úspěšnou pomůckou pro jednoho z pěti lidí, kteří chtějí přestat.

Protože to není lék, budete muset použít veškerou svou vůli, abyste přestali kouřit. Většina odborníků se domnívá, že lidé by měli nálepku používat současně s lékařskou radou – pravděpodobněji přestanete. Vedlejší účinky používání nálepky byly zaznamenány pouze ve formě poruch spánku (ve skutečnosti je to pravděpodobně způsobeno nedostatkem nikotinu, nikoli nálepky samotné) a/nebo podráždění pokožky.

Pilulky

Existuje také poměrně nový prostředek v boji proti závislosti na nikotinu – antidepresivum. Tento lék se nazývá bupropion (nebo jiný název pro něj je Zyban). Jedná se o tablety vydávané podle předpisu lékaře. Podle odborníků to pro kuřáka není prostředek k odvykání, pomáhá to zjemnit a ovládat touhu po nikotinu.

Jak účinný je tento produkt? Podle výzkumu je Zyban dvakrát účinnější než produkty na odvykání kouření, jako jsou žvýkačky a nálepky. Existuje několik známých nežádoucích účinků: bylo hlášeno sucho v ústech a potíže se spánkem, ospalost a zvýšený krevní tlak. Obrovskou výhodou tohoto produktu je absence nikotinu v jeho složení a snadné použití.

Žvýkačka

Orální přípravky na odvykání kouření, jako jsou žvýkačky, obsahují malé dávky nikotinu. Žvýkačky jsou jakousi náhražkou cigaret. Pokud chcete kouřit, žvýkejte to. To se liší od použití nálepky nebo pilulky, která vydrží celý den.

Vzhledem k tomu, že dávka je velmi malá, budete to táhnout k cigaretám, tělo nebude mít dostatek nikotinu, ale po chvíli se chuť začne snižovat a žvýkačku můžete jednoduše vyhodit, když to bude úplně nesnesitelné.

Jak účinný je tento produkt? Obvykle se nikotinová žvýkačka používá po dobu tří měsíců a je známo, že je stejně účinná jako jiné produkty na odvykání kouření.

Výhodou nikotinových žvýkaček je, že je můžete žvýkat, kdy chcete (až 24 kusů denně). To znamená, že můžete kontrolovat své dávky.

Nikotinový inhalátor

Krása používání inhalátoru spočívá v tom, že stejně jako nikotinové žvýkačky jej můžete použít vždy.