Baño corporal hidratante en casa.

Hoy en día todo el mundo ha empezado a cuidar el cuerpo, y esto es alentador: anteriormente en nuestro país se entendía poco lo que era la industria de la belleza y la salud; en el mejor de los casos, las mujeres visitaban a los peluqueros, se peinaban y hacían la manicura, pero poco se dijo sobre el cuidado de la piel de todo el cuerpo - en Las damas soviéticas no tuvieron tiempo.

Hoy en día existen muchos salones de belleza y ofrecen una amplia variedad de servicios, pero no todo el mundo todavía tiene tiempo de visitarlos y estos servicios no son tan baratos. Sin embargo, también puedes cuidarte en casa y de forma bastante eficaz: hay fondos suficientes para ello; vale la pena ir a cualquier tienda que venda cosméticos.

Categorías condicionales de baños.

Para obtener el máximo efecto al bañarse, es importante saber cómo afectará una temperatura particular al cuerpo. Por ejemplo, un baño más fresco (unos veinte grados) puede tonificar, aliviar el cansancio acumulado tras una jornada laboral y tonificar la piel del cuerpo. No en vano, al baño frío se le llama "el baño de la juventud". El agua fría fortalecerá tu sistema inmunológico, que se endurecerá en este momento, y también te devolverá el apetito.

Un baño a no más de treinta y siete grados tendrá un excelente efecto relajante, especialmente antes de acostarse. Se recomienda tomar un baño de este tipo en casos especiales cuando esté muy cansado, ya que los procedimientos frecuentes provocan sequedad en la piel.

Si está muy congelado y siente que se está enfermando, corra a darse un baño caliente. El agua de un baño de este tipo debe superar los cuarenta grados para que tenga un efecto suficiente. Un baño de este tipo estimulará perfectamente su metabolismo y le ayudará a sanar. Lo principal es no quedarse en ella: el agua caliente tiene un efecto negativo en el sistema cardiovascular y no debe permanecer en ella más de veinte minutos.

Para que el baño no se convierta en un estrés para tu cuerpo, sino que ayude completamente con su efecto curativo, no es necesario que lo tomes con tanta frecuencia como quieras. Esto no sólo es inútil, sino también perjudicial: la piel se vuelve muy seca debido a que pierde agua. Por supuesto, has visto cómo tu piel se arruga debido a la exposición prolongada al agua; estas son las consecuencias de la pérdida de humedad. Los tratamientos con agua en el baño son suficientes solo dos veces por semana, el resto del tiempo puedes ducharte.

El agua del baño no tiene por qué estar caliente, es perjudicial para el sistema cardiovascular y cansa bastante. La temperatura ideal del agua es de treinta y ocho grados. La cena también debe posponerse hasta un mejor momento: el hábito de comer algo sabroso y graso antes del baño no producirá el efecto deseado. El caso es que en el baño nuestro cuerpo está completamente relajado, esto también se aplica a los órganos internos. De acuerdo, trabajar duro no será la mejor opción para tu estómago.

No vale la pena abusar de los baños de burbujas porque, de hecho, no brindan ningún beneficio importante: no hidratan, no limpian demasiado la piel y tienen un propósito puramente decorativo. Antes de bañarse, para obtener el máximo efecto, es mejor limpiar la piel con cualquier exfoliante corporal (si no tienes uno, puedes hacerlo tú mismo añadiendo café instantáneo a cualquier gel de ducha).

Baño hidratante - consejos

1. Antes de entrar al baño dar un masaje corporal general utilizando una esponja dura, cepillo o guantes especiales para masaje durante 5 minutos utilizando aceite de oliva o sésamo. Masajea tu cuerpo, comenzando desde las extremidades hacia el corazón.
2. Limpia tu piel de células muertas con un exfoliante corporal especial. Enjuáguese en la ducha y luego báñese.
3. Desmaquilla tu rostro y aplica una mascarilla exfoliante de naranja. Bajo la influencia del calor y el vapor, la mascarilla será mucho más eficaz si se deja puesta mientras se baña.
4. Luego continúa con el cuidado facial aplicando crema hidratante.
5. Los productos anticelulíticos tendrán un efecto más intenso si se aplican después del baño, debido a la dilatación de los vasos sanguíneos por el calor, casi como después de una sauna.

En cualquier caso, después de salir del baño, se recomienda beber un vaso grande de zumo de frutas naturales, especialmente de cítricos, pero también se puede beber té de frutos rojos.

Así, estos beneficiosos baños corporales relajan y contribuyen a la adquisición de un cuerpo sano y bello.

Baños corporales hidratantes y nutritivos.

Cualquier baño de bienestar debe hidratar y nutrir la piel, pero existen baños llamados baños hidratantes; son especialmente buenos para tomar en otoño, invierno y primavera, cuando la piel se seca: se ve afectada por los cambios de temperatura, los radiadores de la calefacción central, la ropa gruesa. y muchos otros factores.

Los aditivos de baño hidratantes alivian eficazmente la descamación y la irritación de la piel. Para esto, son buenos los baños con miel y sal marina, jugo de frutas y bayas, jugo de aloe, crema y leche, aceites esenciales: lavanda, salvia, ylng-ylang, etc.

Los baños corporales hidratantes son buenos antes de acostarse: tibios, pero no calientes; de lo contrario, la piel se secará aún más; luego, el cuerpo se lubrica con cualquier aceite cosmético: almendras, albaricoque, crema corporal nutritiva o leche.

La piel se vuelve sedosa y suave después de un baño con hierbas como la salvia o la melisa. Tome un baño de este tipo durante unos 20 minutos, agregando la siguiente mezcla al agua tibia: vierta 100 g de hierbas en un litro de agua hirviendo, infunda y filtre durante 30 minutos, agregue un litro de crema baja en grasa, 7 gotas de germen de trigo. aceite a la infusión y mezclar.

Un baño con linaza y manzanilla hidrata la piel. Las materias primas se mezclan en porciones de 100 g, se preparan con agua hirviendo (1 litro), se dejan reposar durante una hora y se filtran. Toma un baño tibio con infusión durante unos 15 minutos. También puede utilizar con éxito los cosméticos comprados para baños hidratantes: por ejemplo, las cadenas de tiendas japonesas Megumi venden productos para baños hidratantes con ingredientes naturales (leche de soja, seda hidrogenada, aceite de salvado de arroz, extracto de hoja de sakura, etc.). buena alternativa con el uso de remedios caseros.

Baños corporales calmantes

Los baños calmantes también hidratan la piel, pero también ayudan a relajar, aliviar la irritabilidad y mejorar el sueño. Para que la celulitis sea menos notoria y aclarar las manchas de la edad, báñese con cualquier fruta cítrica. Cortar una naranja o un limón en aros, verter agua hirviendo (1 litro) y dejar reposar una hora. Mezclar la infusión con 1 cucharada. Aceite de oliva y uso para baño – 20 minutos.

Date un baño hidratante y calmante con infusión de melisa mezclada con avena y leche durante unos 15 minutos. Vierta 3 cucharadas en un vaso de leche caliente. harina, triturar, añadir la infusión de melisa (también un vaso), remover y utilizar para bañar.

Resulta que un baño con cerveza no solo puede calmar, sino también limpiar la piel y suavizarla. Para un baño completo necesitarás 1 litro de cerveza; Puedes tomarlo hasta por 20 minutos. Por supuesto, la cerveza que toman es fresca y “viva”, sin filtrar, y no del tipo que vemos a menudo en los comerciales.

Baños con aceites esenciales para el cuerpo.

Los aceites esenciales se utilizan no solo para la belleza, sino también para curar el cuerpo, por lo que se recomienda tomarlos para enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, los órganos respiratorios y el sistema nervioso. Tonifican la piel, eliminan la descamación y reducen la irritación; reducir los síntomas de la depresión; curar las úlceras; hace que la piel sea elástica y suave. En este sentido, son útiles los aceites de geranio, coníferas y arbustos, así como el aceite de rosa, que devuelve la juventud a la piel.

El ylang-ylang es un aceite esencial beneficioso para el desempeño sexual, por lo que los hombres también deben tomarlo. Todo el mundo necesita una piel bonita y, después de esos baños, nos volvemos más enérgicos y sentimos una oleada de fuerza. La aparición de celulitis se reduce notablemente tras el baño con aceites esenciales de cola de caballo, romero y salvia. Acostado en agua tibia del baño, debe masajear suavemente las nalgas y los muslos; la celulitis desaparecerá más rápido.

Los baños con diversos aceites esenciales se suelen tomar durante 20 minutos, pero el agua no debe estar muy caliente, aproximadamente 34°C. Sin embargo, es necesario añadir los aceites a agua más caliente (aproximadamente 40°C), disolviéndolos primero en emulsionantes (crema, miel, etc.) y luego esperar hasta que el agua se enfríe un poco. Después de los baños "esenciales", no es necesario enjuagar: solo puedes acariciar ligeramente tu cuerpo con una toalla suave y lubricar tu piel con una crema hidratante.

Baños corporales rejuvenecedores

Un baño con diente de león rejuvenece la piel del cuerpo y la satura de humedad. Se toma durante 20 minutos; Temperatura del agua no superior a 40°C.

Si los dientes de león están frescos, se necesitan 2 kg de ellos (hojas), y 1 kg de secos es suficiente; Verter 5 litros de agua fría sobre la hierba, ponerla al fuego y llevar a ebullición. Hervir todo a fuego lento durante 10 minutos, dejar actuar 30 minutos y luego utilizar el caldo colado para bañarse.

Para perder peso, mejorar el estado de las articulaciones y para las enfermedades de la mujer, ayuda un baño con sal marina. Refresca la piel y la nutre con microelementos útiles. Disuelva hasta 3 kg de sal en agua tibia (2 litros) y vierta la solución en un baño con agua no muy tibia, a no más de 33°C. Báñate por la mañana durante unos 20 minutos, sécate con una toalla y túmbate en el sofá otros 20 minutos.

Los baños con miel siempre han rejuvenecido y nutrido la piel; las mujeres lo sabían en los viejos tiempos. Se mezclan unos 200 g de miel en agua tibia, se añaden 3 gotas de aceite de cítricos: naranja, pomelo, limón, bergamota; La mezcla se vierte en agua de baño tibia y el baño se deja durante unos 15 minutos.

Baños corporales con comida.

Los baños de piel con ingredientes que son alimentos comunes son muy efectivos. Por ejemplo, toda mujer tiene leche y mantequilla en su cocina. El aceite de oliva es mejor y la leche es fresca y entera. Agrega 1 cucharada a un vaso de leche. mantequilla, batir en una batidora y verter la masa resultante en un baño de agua. Para la piel seca, este baño es simplemente maravilloso: tomarlo durante 15 minutos es suficiente.

Un baño de chocolate también requiere leche. 0,5 litros son suficientes: hay que poner una barra de chocolate amargo partida en trozos en leche tibia, ponerla al baño maría y calentarla. Cuando el chocolate se derrita, mezcla todo y añade al agua del baño. No debes tomar un baño con chocolate por más de 20 minutos, de lo contrario la piel comenzará a perder humedad. 2 veces por semana es suficiente y, además, de esta forma podrás deshacerte de un par de kilogramos de exceso de peso.

La avena se beneficia no solo por dentro, sino también por fuera. Si quieres darte un clásico baño de “avena”, vierte 0,5 kg de avena con agua fría (4 l), lleva a ebullición, deja reposar 30 minutos, filtra y vierte en el baño.

Otra opción: diluir la avena con un litro de agua (1 taza), verter la mezcla en el baño y remover. Pero puede aplicar la mezcla de avena en el cuerpo y luego recostarse con cuidado en agua tibia y masajear lentamente todo el cuerpo con movimientos circulares. Este procedimiento es muy útil para el acné, suaviza y calma la piel escamosa e irritada.

Para que el baño no se convierta en un estrés para tu cuerpo, sino que ayude completamente con su efecto curativo, no es necesario que lo tomes con tanta frecuencia como quieras. Esto no sólo es inútil, sino también perjudicial: la piel se vuelve muy seca debido a que pierde agua. Por supuesto, has visto cómo tu piel se arruga debido a la exposición prolongada al agua; estas son las consecuencias de la pérdida de humedad. Los tratamientos con agua en el baño son suficientes solo dos veces por semana, el resto del tiempo puedes ducharte.

El agua del baño no tiene por qué estar caliente, es perjudicial para el sistema cardiovascular y cansa bastante. La temperatura ideal del agua es de treinta y ocho grados. La cena también debe posponerse hasta un mejor momento: el hábito de comer algo sabroso y graso antes del baño no producirá el efecto deseado. El caso es que en el baño nuestro cuerpo está completamente relajado, esto también se aplica a los órganos internos. De acuerdo, trabajar duro no será la mejor opción para tu estómago.

No vale la pena abusar de los baños de burbujas porque, de hecho, no brindan ningún beneficio importante: no hidratan, no limpian demasiado la piel y tienen un propósito puramente decorativo. Antes de bañarse, para obtener el máximo efecto, es mejor limpiar la piel con cualquier exfoliante corporal (si no tienes uno, puedes hacerlo tú mismo añadiendo café instantáneo a cualquier gel de ducha).

Recetas

Baños para adelgazar.

1. Tome unos trescientos gramos de sal y dos cucharadas de refresco y agréguelos al agua, cuya temperatura es de aproximadamente treinta y cuatro grados. Luego báñese con esta solución de soda y sal durante unos diez minutos, y luego, sin lavarse el cuerpo, métase debajo de una manta durante aproximadamente una hora y sude abundantemente, y solo después de eso visite la ducha. Este baño quema calorías perfectamente, haciendo que el cuerpo sea elástico y hermoso.
2. Baño con chubasquero. Compra un impermeable hecho de tela gruesa o cóselo tú mismo. Sumerja la prenda en agua tibia, elimine el exceso de agua y métase debajo de una manta tibia. Lo principal es evitar que el aire llegue al impermeable y enfriarlo. Se necesitan unas dos horas para permanecer así, pero el efecto es sorprendente. Se eliminan las toxinas, la piel se vuelve suave y sedosa y se expulsan las toxinas.
3. Para tu próximo baño necesitarás un kilo de salvado, dos litros de leche y una cucharada pequeña de miel. Hervir la leche y agregar el salvado, luego agregar la miel y verter la mezcla resultante en el baño. Como sabes, la leche y la miel tienen un efecto beneficioso sobre la piel, y ese baño también te ayudará a perder un par de kilogramos.

Si tu piel es problemática

1. Un baño con salvia ayuda mucho contra la sudoración y la piel grasa. Tomar unos doscientos gramos de flor de salvia, añadir un litro de agua y llevar a ebullición. Luego, tras dejarlo reposar unos veinte minutos, añadirlo al baño.
2. El envejecimiento de la piel es un fenómeno bastante desagradable, pero se puede combatir con la ayuda de baños especiales. El lúpulo es un excelente tónico para la piel. Tome aproximadamente un kilogramo de conos de lúpulo por cada tres litros de agua fría, déjelo reposar durante unos diez minutos y luego hierva durante no más de diez minutos. Añádelo a tu baño y siéntete libre de disfrutar de una piel hermosa.
3. Para la piel seca, puedes utilizar un par de recetas: por ejemplo, si tienes la piel seca y sientes un picor desagradable, un simple vinagre puede ayudarte. Y si solo desea deshacerse de la piel seca, puede usar infusión de milenrama: un kilogramo de hierba por cada tres litros de agua, hervir e infundir durante unos diez minutos.

1. Si el estrés te llega por la garganta, podrás relajarte perfectamente añadiendo infusión de manzanilla a tu baño. Se prepara de forma sencilla: es necesario tomar unas diez cucharadas, añadir un litro de agua y llevar a ebullición. Luego déjalo reposar.
2. Como excelente remedio calmante, puedes darte un baño con aceites esenciales, por ejemplo, lavanda. El comino también puede aliviar el estrés. Pero el aceite de naranja no sólo te relajará, sino que también te permitirá animarte y aclarar tu mente.

Si necesitas recuperarte

1. Un baño destinado a restaurar las fuerzas no debe estar demasiado caliente: el agua caliente agrava la sensación de fatiga, lo que lleva al hecho de que después de bañarse uno se siente agotado y solo quiere quedarse dormido. Para mejorar el efecto tónico, puedes añadir un poco de extracto de aguja de pino.
2. Baño con la adición de infusión de hipérico. Este baño no sólo tiene un efecto positivo en todo el sistema nervioso humano, sino que también ayuda a que la piel se relaje y reciba una nueva carga de vigor, y también tiene un gran efecto sobre el sistema inmunológico.
3. Para mejorar tu salud y embellecer tu piel, puedes agregar a tu baño decocciones de manzanilla, orégano, ortiga y muchas otras hierbas.

¿Cuál es el precio de la dicha? Para mí, amado mío, ¡no demasiado alto! ¡Cuidado de la piel del cuerpo en casa, la oportunidad de complacer todo el cuerpo con la ayuda de productos populares para el cuidado natural es útil y muy placentera! Además, se basan en materias primas naturales como flores, hierbas, leche y miel. ¡Ofrezco recetas de baños aromáticos que te sorprenderán gratamente por su efecto! Hidratantes, relajantes, tonificantes y sin productos químicos: ¡todas las recetas son naturales!

Cuidado de la piel del cuerpo: ¡8 recetas de baños cosméticos!

Una mujer moderna simplemente debe cuidar su apariencia y su contenido interior. El cuidado regular de la piel del cuerpo aumenta nuestra propia autoestima (¡cuando nos mimamos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos!) y, por supuesto, una chica bien arreglada siempre atrae al sexo opuesto. ¡Una composición de baño de flores y hierbas sencilla y correctamente seleccionada garantiza una oleada de vitalidad!

Composición del baño:

1. Hojas de romero (secas) - 100 gramos
2. Pétalos de rosa (secos) - 50 gramos
3. Flores de lavanda (secas) – 50 gramos

Para preparar la composición, vierta 1 litro de agua en una cacerola, agregue hojas y flores. Hervir durante 15 minutos a fuego lento, colar y añadir al agua del baño.

¡Una composición equilibrada de hierbas siempre te ayudará a relajarte después de un día ajetreado!

Composición del baño:

1. Flores de manzanilla (secas) – 150 gramos
2. Hojas de menta (secas) - 60 gramos
3. Rizomas de iris amarillo (secos) - 60 gramos

Para este baño relajante, es necesario mezclar las plantas y verter agua hirviendo sobre ellas. Cubra el recipiente con una tapa, déjelo por 15 minutos y luego cuele por un colador fino. Añade la infusión al agua de tu baño.

Conocido desde la antigüedad, el baño de la famosa Cleopatra es una gran oportunidad para sentirse como una reina. El baño tiene un efecto relajante, debe tomarse, como todos los demás baños cosméticos, con el cuerpo limpio (después de la ducha). La piel se vuelve increíblemente aterciopelada, con un delicado aroma a miel lechosa. ¡Toda verdadera mujer debería probar un baño tan lujoso!

Composición del baño:

1. Miel natural – 350 gramos
2. Leche entera - 2 litros

Calentar la leche en un cazo y disolver en ella la miel, removiendo con una cuchara. Agrega la mezcla al baño caliente y mezcla con las manos. ¡Tu baño real está listo!

Después de las vacaciones de verano, nuestra piel necesita nutrición e hidratación adicionales. El sol y el agua del mar, además de sus incondicionales beneficios, resecan la piel del rostro y del cuerpo. Además de tu rutina habitual de cuidado de la piel, regálate un baño hidratante con aceites aromáticos y miel. Después de un baño de este tipo, no es necesario aplicar crema: la piel quedará perfectamente hidratada.

Composición del baño:

1. Miel natural - 2 cucharadas
2. Aceite de jazmín – 8 gotas
3. Aceite de jojoba – 8 gotas

Agrega aceites aromáticos a la miel, mezcla bien la mezcla (puedes hacerlo directamente en tu mano), viértela en un baño caliente y revuelve vigorosamente. Esta composición cuida bien incluso la piel muy seca.

Otro baño súper hidratante es el de salvado y leche en polvo. El baño tiene un efecto refrescante, antiinflamatorio y desinfectante. Para prepararlo necesitarás un trozo de gasa o cualquier tejido fino de algodón (como batista, muselina) de 20x20 cm.

Composición del baño:

1. Salvado - 100 gramos
2. Leche en polvo - 200 gramos

Coloque el salvado en una gasa o tela y átelo bien. Prepare un baño tibio, agregue la leche en polvo y revuelva con las manos. Cuelga la bolsa de salvado para que toque el agua y exprímela periódicamente como si fuera una esponja.

Para suavizar la piel demasiado seca e hidratarla bien, prepárate un baño con una decocción de hierbas con miel.

Composición del baño:

1. Flores de lavanda (secas) - 100 gramos
2. Hojas de mora (secas) - 100 gramos
3. Miel natural – 350 gramos

Para preparar el baño, hervir 1 litro de agua en una cacerola, agregar las hojas y flores, tapar con una tapa y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Colar el caldo por un colador fino y añadir al agua del baño junto con la miel.

El limón es famoso por sus propiedades beneficiosas, es perfecto para suavizar la piel del cuerpo. Un baño de limón mejora el tono de la piel y la relaja al mismo tiempo. Los tratamientos con limón ayudan a combatir la celulitis y favorecen la pérdida de peso.

Composición del baño:

Cortar 3 limones en rodajas, cubrir con agua durante 3-4 horas. Exprime las rodajas con una gasa o un colador en la infusión de limón y vierte el líquido en el agua del baño.

Sucede que nos preocupa el aumento de la sudoración: estrés, clima cálido, ropa sintética. En este caso, los poros de la piel se pueden limpiar con un baño especial a base de decocción de corteza de roble. Cierra los poros, reduciendo la cantidad de sudor producido.

Composición del baño:

1. Corteza de roble - 100 gramos

Verter 1 litro de agua en un cazo, añadir la corteza de roble, llevar a ebullición y dejar a fuego lento 20 minutos tapado. Cuela el caldo en el agua de tu baño.

Para mimar su cuerpo con procedimientos cosméticos agradables, no es necesario desplazarse a ningún lado. Basta con darse un baño en casa. Y luego, ¡tu vuelo de fantasía! Con toda la variedad de productos de baño aromáticos comprados, pruebe maravillosas recetas populares para el cuidado de la piel del cuerpo. ¡Regálate unas vacaciones para cuerpo y alma a tu gusto!

>Baños de juventud y belleza. Baños corporales refrescantes, calmantes, hidratantes y fortalecedores. Baños para la energía y elasticidad de la piel.

Hoy en día todo el mundo ha empezado a cuidar el cuerpo, y esto es alentador: anteriormente en nuestro país se entendía poco lo que era la industria de la belleza y la salud; en el mejor de los casos, las mujeres visitaban a los peluqueros, se peinaban y hacían la manicura, pero poco se dijo sobre el cuidado de la piel de todo el cuerpo - en Las damas soviéticas no tuvieron tiempo.

Hoy en día existen muchos salones de belleza y ofrecen una amplia variedad de servicios, pero no todo el mundo todavía tiene tiempo de visitarlos y estos servicios no son tan baratos. Sin embargo, también puedes cuidarte en casa y de forma bastante eficaz: hay fondos suficientes para ello; vale la pena ir a cualquier tienda que venda cosméticos.

La importancia de los baños corporales

Los baños son una parte importante del cuidado corporal.: mantienen la belleza y juventud de la piel, ayudan a adelgazar, calman, tonifican o relajan los músculos. Puede tomarlos cuando le resulte conveniente y elegir los ingredientes que más le convengan; por cierto, los remedios caseros se utilizan con más frecuencia que los comprados en la tienda.

Baños corporales hidratantes y nutritivos.

Cualquier baño de bienestar debe hidratar y nutrir la piel, pero existen baños llamados baños hidratantes; son especialmente buenos para tomar en otoño, invierno y primavera, cuando la piel se seca: se ve afectada por los cambios de temperatura, los radiadores de la calefacción central, la ropa gruesa. y muchos otros factores.

Los aditivos de baño hidratantes alivian eficazmente la descamación y la irritación de la piel. Para esto, son buenos los baños con miel y sal marina, jugo de frutas y bayas, jugo de aloe, crema y leche, aceites esenciales: lavanda, salvia, ylng-ylang, etc.

Los baños corporales hidratantes son buenos antes de acostarse: tibios, pero no calientes; de lo contrario, la piel se secará aún más; luego, el cuerpo se lubrica con cualquier aceite cosmético: almendras, albaricoque, crema corporal nutritiva o leche.

La piel se vuelve sedosa y suave después de un baño con hierbas como la salvia o la melisa. Tome un baño de este tipo durante unos 20 minutos, agregando la siguiente mezcla al agua tibia: vierta 100 g de hierbas en un litro de agua hirviendo, infunda y filtre durante 30 minutos, agregue un litro de crema baja en grasa, 7 gotas de germen de trigo. aceite a la infusión y mezclar.

Un baño con linaza y manzanilla hidrata la piel. Las materias primas se mezclan en porciones de 100 g, se preparan con agua hirviendo (1 litro), se dejan reposar durante una hora y se filtran. Toma un baño tibio con infusión durante unos 15 minutos. También puede utilizar con éxito los cosméticos comprados para baños hidratantes: por ejemplo, las cadenas de tiendas japonesas Megumi venden productos para baños hidratantes con ingredientes naturales (leche de soja, seda hidrogenada, aceite de salvado de arroz, extracto de hoja de sakura, etc.). buena alternativa con el uso de remedios caseros.

Baños corporales calmantes

Los baños calmantes también hidratan la piel, pero también ayudan a relajar, aliviar la irritabilidad y mejorar el sueño.

Para que la celulitis sea menos notoria y aclarar las manchas de la edad, báñese con cualquier fruta cítrica. Cortar una naranja o un limón en aros, verter agua hirviendo (1 litro) y dejar reposar una hora. Mezclar la infusión con 1 cucharada. Aceite de oliva y uso para baño – 20 minutos.

Date un baño hidratante y calmante con infusión de melisa mezclada con avena y leche durante unos 15 minutos. Vierta 3 cucharadas en un vaso de leche caliente. harina, triturar, añadir la infusión de melisa (también un vaso), remover y utilizar para bañar.

Resulta que un baño con cerveza no solo puede calmar, sino también limpiar la piel y suavizarla. Para un baño completo necesitarás 1 litro de cerveza; Puedes tomarlo hasta por 20 minutos. Por supuesto, la cerveza que toman es fresca y “viva”, sin filtrar, y no del tipo que vemos a menudo en los comerciales.

Baños corporales rejuvenecedores

Un baño con diente de león rejuvenece la piel del cuerpo y la satura de humedad. Se toma durante 20 minutos; Temperatura del agua no superior a 40°C.

Si los dientes de león están frescos, se necesitan 2 kg de ellos (hojas), y 1 kg de secos es suficiente; Verter 5 litros de agua fría sobre la hierba, ponerla al fuego y llevar a ebullición. Hervir todo a fuego lento durante 10 minutos, dejar actuar 30 minutos y luego utilizar el caldo colado para bañarse.

Para perder peso, mejorar el estado de las articulaciones y para las enfermedades de la mujer, ayuda un baño con sal marina. Refresca la piel y la nutre con microelementos útiles. Disuelva hasta 3 kg de sal en agua tibia (2 litros) y vierta la solución en un baño con agua no muy tibia, a no más de 33°C. Báñate por la mañana durante unos 20 minutos, sécate con una toalla y túmbate en el sofá otros 20 minutos.

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