Bagno corpo idratante a casa

Oggi tutti hanno cominciato a prendersi cura del corpo, e questo è incoraggiante: prima nel nostro paese si capiva poco cosa fosse l'industria della bellezza e della salute - nella migliore delle ipotesi, le donne andavano dai parrucchieri, si facevano i capelli e si facevano la manicure, ma poco era ha detto sulla cura della pelle per tutto il corpo - su Le donne sovietiche non avevano tempo.

Al giorno d'oggi ci sono molti saloni di bellezza e offrono un'ampia varietà di servizi, ma non tutti hanno ancora il tempo di visitarli e questi servizi non sono così economici. Tuttavia, puoi anche prenderti cura di te stesso a casa, e in modo abbastanza efficace: ci sono fondi sufficienti per questo: vale la pena andare in qualsiasi negozio che vende cosmetici.

Categorie condizionali di bagni

Per ottenere il massimo effetto dal bagno, è importante sapere come una particolare temperatura influenzerà il corpo. Ad esempio, un bagno più fresco (una ventina di gradi) può rinvigorire, alleviare la fatica accumulata dopo una giornata lavorativa e tonificare la pelle del corpo. Non per niente il bagno freddo è chiamato “bagno della giovinezza”. L'acqua fresca rafforzerà il tuo sistema immunitario, che in questo momento si indurirà, e ripristinerà anche l'appetito.

Un bagno a non più di trentasette gradi avrà un ottimo effetto rilassante, soprattutto prima di andare a letto. Si consiglia di fare un bagno del genere in casi particolari quando si è seriamente stanchi, poiché le procedure frequenti causano secchezza della pelle.

Se sei seriamente congelato e hai la sensazione di star male, corri a fare un bagno caldo. L'acqua in un bagno del genere deve superare i quaranta gradi per avere un effetto sufficiente. Un bagno del genere stimolerà perfettamente il tuo metabolismo e ti aiuterà a guarire. La cosa principale è non indugiarvi: l'acqua calda ha un effetto negativo sul sistema cardiovascolare e dovresti rimanerci per non più di venti minuti.

Affinché il bagno non diventi uno stress per il tuo corpo, ma aiuti completamente con il suo effetto curativo, non è necessario prenderlo tutte le volte che vuoi. Questo non solo è inutile, ma anche dannoso: la pelle diventa molto secca a causa del fatto che perde acqua. Naturalmente, hai visto come la tua pelle si raggrinzisce a causa dell'esposizione prolungata all'acqua: queste sono le conseguenze della perdita di umidità. Le procedure dell'acqua nel bagno sono sufficienti solo due volte a settimana, il resto del tempo puoi fare la doccia.

L'acqua del bagno non deve essere calda, è dannosa per il sistema cardiovascolare ed è piuttosto stancante. La temperatura ideale dell'acqua è di trentotto gradi. Anche la cena dovrebbe essere posticipata a un momento migliore: l'abitudine di mangiare qualcosa di gustoso e grasso prima del bagno non porterà all'effetto desiderato. Il fatto è che nel bagno il nostro corpo è completamente rilassato, questo vale anche per gli organi interni. D'accordo, lavorare sodo non sarà l'opzione migliore per il tuo stomaco.

Non dovresti abusare dei bagnoschiuma, perché, in realtà, non forniscono alcun beneficio serio: non idratano, non puliscono troppo la pelle e hanno uno scopo puramente decorativo. Prima di fare il bagno, per ottenere il massimo effetto, è meglio detergere la pelle con un qualsiasi scrub corpo (se non ne avete uno, potete farlo da soli aggiungendo del caffè solubile a un qualsiasi bagnoschiuma).

Bagno idratante - consigli

1. Prima di entrare nel bagno, effettuare un massaggio generale del corpo utilizzando una spugna dura, una spazzola o appositi guanti da massaggio per 5 minuti utilizzando olio di oliva o di sesamo. Massaggia il tuo corpo, partendo dalle estremità verso il cuore.
2. Pulisci la pelle dalle cellule morte con uno speciale scrub corpo. Risciacquare sotto la doccia, quindi fare un bagno.
3. Strucca il viso e applica una maschera esfoliante all'arancia. Sotto l'influenza del calore e del vapore, la maschera sarà molto più efficace se lasciata indossata durante il bagno.
4. Quindi continuare la cura del viso applicando una crema idratante.
5. I prodotti anticellulite avranno un effetto più intenso se applicati dopo aver fatto il bagno, a causa della dilatazione dei vasi sanguigni dovuta al calore, quasi come dopo una sauna.

In ogni caso, dopo essere usciti dal bagno, è consigliabile bere un bicchiere abbondante di succo naturale di frutta, soprattutto di agrumi, ma si può bere anche una tisana ai frutti di bosco.

Quindi questi benefici bagni per il corpo si rilassano e contribuiscono all'acquisizione di un corpo sano e bello.

Bagni corpo idratanti e nutrienti

Qualsiasi bagno benessere dovrebbe idratare e nutrire la pelle, ma ci sono bagni chiamati bagni idratanti - sono particolarmente adatti da fare in autunno, inverno e primavera, quando la pelle diventa secca: risente degli sbalzi di temperatura, dei radiatori del riscaldamento centralizzato, degli indumenti spessi e molti altri fattori.

Gli additivi da bagno idratanti alleviano efficacemente la pelle da desquamazione e irritazione. A questo scopo vanno bene bagni con miele e sale marino, succo di frutta e bacche, succo di aloe, panna e latte, oli essenziali: lavanda, salvia, ylng-ylang, ecc.

I bagni idratanti per il corpo sono buoni prima di andare a letto: caldi, ma non caldi, altrimenti la pelle si seccherà ancora di più; quindi il corpo viene lubrificato con qualsiasi olio cosmetico: mandorla, albicocca o crema per il corpo nutriente o latte.

La pelle diventa setosa e liscia dopo un bagno con erbe come salvia o melissa. Fare un bagno del genere per circa 20 minuti, aggiungendo all'acqua tiepida la seguente miscela: versare 100 g di erbe in un litro di acqua bollente, lasciare in infusione e filtrare per 30 minuti, aggiungere un litro di panna magro, 7 gocce di germe di grano olio all'infusione e mescolare.

Un bagno con semi di lino e camomilla idrata la pelle. Le materie prime vengono miscelate in porzioni da 100 g, preparate con acqua bollente (1 litro), lasciate riposare per un'ora e filtrate. Fare un bagno caldo con infuso per circa 15 minuti. Puoi anche utilizzare con successo i cosmetici acquistati per bagni idratanti: ad esempio, la catena di negozi giapponese Megumi vende prodotti per bagni idratanti con ingredienti naturali - latte di soia, seta idrogenata, olio di crusca di riso, estratto di foglie di sakura, ecc. - l'uso di tali prodotti è buona alternativa all'uso di rimedi popolari.

Bagni corpo rilassanti

I bagni lenitivi idratano anche la pelle, ma aiutano anche a rilassarsi, ad alleviare l'irritabilità e a migliorare il sonno. Per rendere meno evidente la cellulite e schiarire le macchie dell'età, fare un bagno con qualsiasi agrume. Tagliare un'arancia o un limone a rondelle, versare acqua bollente (1 litro) e lasciare agire per un'ora. Mescolare l'infuso con 1 cucchiaio. olio d'oliva e utilizzare per un bagno – 20 minuti.

Fai un bagno idratante e lenitivo con infuso di melissa mescolato con farina d'avena e latte per circa 15 minuti. Versare 3 cucchiai in un bicchiere di latte caldo. infarinare, macinare, aggiungere l'infuso di melissa (anche un bicchiere), mescolare e utilizzare per il bagno.

Si scopre che un bagno con la birra non solo può lenire, ma anche pulire la pelle e renderla più morbida. Per un bagno completo sarà necessario 1 litro di birra; Puoi prenderlo per un massimo di 20 minuti. Naturalmente, la birra che prendono è fresca e “viva”, non filtrata, e non del tipo che vediamo spesso nelle pubblicità.

Bagni con oli essenziali per il corpo

Gli oli essenziali sono utilizzati non solo per la bellezza, ma anche per la guarigione del corpo, quindi si consiglia di assumerli per le malattie del cuore e dei vasi sanguigni, degli organi respiratori e del sistema nervoso. Tonificano la pelle, eliminano le desquamazioni e riducono le irritazioni; ridurre i sintomi della depressione; guarire le ulcere; rendere la pelle elastica e morbida. A questo proposito sono utili gli oli di geranio, di conifere e arbusti, nonché l'olio di rosa: ripristina la giovinezza della pelle.

L'ylang-ylang è un olio essenziale benefico per le prestazioni sessuali, quindi anche gli uomini dovrebbero prenderlo. Tutti hanno bisogno di una bella pelle e dopo tali bagni diventiamo più energici e sentiamo un'ondata di forza. L'aspetto della cellulite si riduce notevolmente dopo il bagno con oli essenziali di equiseto, rosmarino e salvia. Sdraiato nell'acqua calda del bagno, devi massaggiare delicatamente i glutei e le cosce: la cellulite si ritirerà più velocemente.

Solitamente i bagni con vari oli essenziali durano 20 minuti, ma l'acqua non dovrebbe essere molto calda - circa 34°C. Tuttavia, è necessario aggiungere gli oli all'acqua più calda - circa 40°C, sciogliendoli prima negli emulsionanti - panna, miele, ecc., e poi attendere che l'acqua si raffreddi leggermente. Dopo i bagni “essenziali” non è necessario risciacquare: si può solo tamponare leggermente il corpo con un asciugamano morbido e lubrificare la pelle con una crema idratante.

Bagni corpo rigeneranti

Un bagno al dente di leone ringiovanisce la pelle del corpo e la satura di umidità. Ci vuole 20 minuti; temperatura dell'acqua non superiore a 40°C.

Se i denti di leone sono freschi, ne occorrono 2 kg (foglie), e basta 1 kg di quelli secchi; Versare 5 litri di acqua fredda sull'erba, metterla sul fuoco e portare a ebollizione. Far bollire il tutto a fuoco basso per 10 minuti, lasciare agire per 30 minuti, quindi utilizzare il brodo filtrato per fare il bagno.

Per la perdita di peso, il miglioramento delle condizioni delle articolazioni e per le malattie delle donne, aiuta un bagno con sale marino. Rinfresca la pelle e la nutre con microelementi utili. Sciogliere fino a 3 kg di sale in acqua tiepida (2 litri), e versare la soluzione in una vasca con acqua non molto calda – non più di 33°C. Al mattino fate il bagno per circa 20 minuti, asciugatevi con un asciugamano e sdraiatevi sul divano per altri 20 minuti.

I bagni al miele hanno sempre ringiovanito e nutrito la pelle: le donne lo sapevano già ai vecchi tempi. Circa 200 g di miele vengono mescolati in acqua tiepida, vengono aggiunte 3 gocce di olio di agrumi: arancia, pompelmo, limone, bergamotto; La miscela viene versata nell'acqua calda del bagno e il bagno viene fatto per circa 15 minuti.

Bagni per il corpo con il cibo

I bagni per la pelle con ingredienti che sono alimenti comuni sono molto efficaci. Ad esempio, ogni donna ha latte e burro nella sua cucina. L'olio d'oliva è il migliore e il latte è fresco e intero. Aggiungi 1 cucchiaio a un bicchiere di latte. burro, sbattere in un mixer e versare la massa risultante a bagnomaria. Per la pelle secca, questo bagno è semplicemente meraviglioso: basta prenderlo per 15 minuti.

Un bagno al cioccolato richiede anche latte. Bastano 0,5 litri: bisogna mettere una tavoletta di cioccolato fondente spezzettata nel latte tiepido, metterla a bagnomaria e scaldarla. Quando il cioccolato si sarà sciolto, mescolare il tutto e aggiungerlo all'acqua del bagno. Non dovresti fare il bagno al cioccolato per più di 20 minuti, altrimenti la pelle inizierà a perdere umidità. 2 volte a settimana sono abbastanza e inoltre puoi sbarazzarti di un paio di chilogrammi di peso in eccesso in questo modo.

La farina d'avena beneficia non solo dall'interno, ma anche dall'esterno. Se volete concedervi un classico bagno “all'avena”, versate 0,5 kg di fiocchi d'avena con acqua fredda (4 l), portate a ebollizione, lasciate riposare per 30 minuti, filtrate e versate nella vasca.

Un'altra opzione: diluire la farina d'avena con un litro d'acqua (1 tazza), versare il composto nella vasca da bagno e mescolare. Ma puoi applicare la miscela di farina d'avena sul corpo, quindi sdraiarti con cura in acqua tiepida e massaggiare lentamente, con movimenti circolari, tutto il corpo. Questa procedura è molto utile per l'acne e ammorbidisce e lenisce la pelle squamosa e irritata.

Affinché il bagno non diventi uno stress per il tuo corpo, ma aiuti completamente con il suo effetto curativo, non è necessario prenderlo tutte le volte che vuoi. Questo non solo è inutile, ma anche dannoso: la pelle diventa molto secca a causa del fatto che perde acqua. Naturalmente, hai visto come la tua pelle si raggrinzisce a causa dell'esposizione prolungata all'acqua: queste sono le conseguenze della perdita di umidità. Le procedure dell'acqua nel bagno sono sufficienti solo due volte a settimana, il resto del tempo puoi fare la doccia.

L'acqua del bagno non deve essere calda, è dannosa per il sistema cardiovascolare ed è piuttosto stancante. La temperatura ideale dell'acqua è di trentotto gradi. Anche la cena dovrebbe essere posticipata a un momento migliore: l'abitudine di mangiare qualcosa di gustoso e grasso prima del bagno non porterà all'effetto desiderato. Il fatto è che nel bagno il nostro corpo è completamente rilassato, questo vale anche per gli organi interni. D'accordo, lavorare sodo non sarà l'opzione migliore per il tuo stomaco.

Non dovresti abusare dei bagnoschiuma, perché, in realtà, non forniscono alcun beneficio serio: non idratano, non puliscono troppo la pelle e hanno uno scopo puramente decorativo. Prima di fare il bagno, per ottenere il massimo effetto, è meglio detergere la pelle con un qualsiasi scrub corpo (se non ne avete uno, potete farlo da soli aggiungendo del caffè solubile a un qualsiasi bagnoschiuma).

Ricette

Bagni per dimagrire

1. Prendi circa trecento grammi di sale e due cucchiai di soda e aggiungili all'acqua, la cui temperatura è di circa trentaquattro gradi. Quindi fai un bagno con questa soluzione di sale e soda per circa dieci minuti, quindi, senza lavarti il ​​corpo, sali sotto la coperta per circa un'ora e suda abbondantemente, e solo dopo visita la doccia. Un bagno del genere brucia perfettamente le calorie, rendendo il corpo elastico e bello.
2. Bagno con impermeabile. Acquista un impermeabile in tessuto ruvido o cucilo da solo. Immergi l'oggetto in acqua tiepida, elimina l'acqua in eccesso e striscia sotto una coperta calda. L'importante è evitare che l'aria raggiunga l'impermeabile e raffreddarlo. Ci vogliono circa due ore per mentire in questo modo, ma l'effetto è sorprendente. Le tossine vengono rimosse, la pelle diventa morbida e setosa e le tossine vengono espulse.
3. Per il vostro prossimo bagno avrete bisogno di un chilogrammo di crusca, due litri di latte e un cucchiaino di miele. Far bollire il latte e aggiungere la crusca, quindi aggiungere il miele e versare il composto risultante nella vasca da bagno. Come sai, il latte e il miele hanno un effetto benefico sulla pelle e un bagno del genere ti aiuterà anche a perdere un paio di chilogrammi.

Se la tua pelle è problematica

1. Un bagno alla salvia aiuta molto contro la sudorazione e la pelle grassa. Prendete circa duecento grammi di fiori di salvia, aggiungete un litro d'acqua e portate a bollore. Poi, dopo averlo lasciato riposare per una ventina di minuti, aggiungetelo alla vasca da bagno.
2. L'invecchiamento della pelle è un fenomeno piuttosto spiacevole, tuttavia può essere combattuto con l'aiuto di bagni speciali. Il luppolo è un ottimo tonico per la pelle. Prendi circa un chilogrammo di coni di luppolo per tre litri di acqua fredda, lasciali in infusione per circa dieci minuti, quindi fai bollire per non più di dieci minuti. Aggiungilo al tuo bagno e sentiti libero di goderti una pelle meravigliosa.
3. Per la pelle secca potete utilizzare un paio di ricette: se, ad esempio, avete la pelle secca e avvertite un prurito sgradevole, il semplice aceto può aiutare. E se vuoi solo sbarazzarti della pelle secca, puoi usare l'infuso di achillea: un chilogrammo di erba per tre litri di acqua, far bollire e infondere per circa dieci minuti.

1. Se lo stress ti prende alla gola, puoi rilassarti perfettamente aggiungendo l'infuso di camomilla al tuo bagno. Si prepara semplicemente: devi prendere una decina di cucchiai, aggiungere un litro d'acqua e portare a ebollizione. Quindi lascialo riposare.
2. Come ottimo rimedio calmante, puoi fare un bagno con oli essenziali, ad esempio la lavanda. Il cumino può anche alleviare lo stress. Ma l'olio d'arancia non solo ti rilasserà, ma ti permetterà anche di rallegrarti e schiarirti le idee.

Se hai bisogno di recuperare

1. Un bagno che dovrebbe ripristinare le forze non dovrebbe essere troppo caldo: l'acqua calda aggrava la sensazione di stanchezza, portando al fatto che dopo aver fatto il bagno ti senti stanco e vuoi solo addormentarti. Per migliorare l'effetto tonico si può aggiungere dell'estratto di aghi di pino.
2. Bagno con aggiunta di infuso di erba di San Giovanni. Un tale bagno non solo ha un effetto positivo sull'intero sistema nervoso umano, ma aiuta anche la pelle a rilassarsi e ricevere una nuova carica di vigore, e ha anche un grande effetto sul sistema immunitario.
3. Per migliorare la tua salute e rendere bella la tua pelle, puoi aggiungere al tuo bagno decotti di camomilla, origano, ortica e tante altre erbe.

Qual è il prezzo della beatitudine? Per me, mia amata, non troppo in alto! Cura della pelle del corpo a casa, l'opportunità di compiacere tutto il tuo corpo con l'aiuto di prodotti per la cura naturale popolare è utile e molto piacevole! Inoltre si basano su materie prime naturali come fiori, erbe aromatiche, latte e miele. Offro ricette per bagni profumati che ti sorprenderanno piacevolmente con il loro effetto! Idratante, rilassante, tonificante - e senza prodotti chimici, tutte le ricette sono solo naturali!

Cura della pelle del corpo - 8 ricette per bagni cosmetici!

Una donna moderna deve semplicemente prendersi cura del proprio aspetto e del proprio contenuto interiore. La cura regolare della pelle del corpo aumenta la nostra autostima (quando coccoliamo noi stessi e i nostri cari!) e, naturalmente, una ragazza ben curata attira sempre il sesso opposto. Una composizione da bagno floreale ed alle erbe semplice e correttamente selezionata garantisce un'ondata di vitalità!

Composizione del bagno:

1. Foglie di rosmarino (secche) - 100 grammi
2. Petali di rosa (secchi) - 50 grammi
3. Fiori di lavanda (essiccati) – 50 grammi

Per preparare la composizione versare 1 litro d'acqua in una casseruola, aggiungere foglie e fiori. Far bollire per 15 minuti a fuoco basso, filtrare e aggiungere all'acqua del bagno.

Una composizione equilibrata di erbe ti aiuterà sempre a rilassarti dopo una giornata impegnativa!

Composizione del bagno:

1. Fiori di camomilla (essiccati) – 150 grammi
2. Foglie di menta (secche) - 60 grammi
3. Rizomi di iris giallo (secco) - 60 grammi

Per questo bagno rilassante è necessario mescolare le piante e versarvi sopra dell'acqua bollente. Coprire il contenitore con un coperchio, lasciare agire per 15 minuti, quindi filtrare con un colino fine. Aggiungi l'infuso all'acqua del bagno.

Conosciuto fin dall'antichità, il bagno della famosa Cleopatra è un'ottima occasione per sentirsi una regina! Il bagno ha un effetto rilassante; va effettuato, come tutti gli altri bagni cosmetici, sul corpo deterso (dopo la doccia). La pelle diventa incredibilmente vellutata, con un delicato aroma di latte e miele. Ogni vera donna dovrebbe provare un bagno così lussuoso!

Composizione del bagno:

1. Miele naturale – 350 grammi
2. Latte intero - 2 litri

Scaldare il latte in un pentolino e sciogliervi il miele, mescolando con un cucchiaio. Aggiungete il composto al bagno caldo e mescolate con le mani. Il tuo bagno reale è pronto!

Dopo le vacanze estive, la nostra pelle ha bisogno di ulteriore nutrimento e idratazione. Il sole e l'acqua di mare, oltre ai loro incondizionati benefici, seccano la pelle del viso e del corpo. Oltre alla consueta routine di cura della pelle, concedetevi un bagno idratante con oli aromatici e miele. Dopo un bagno del genere, non è necessario applicare la crema: la pelle sarà perfettamente idratata.

Composizione del bagno:

1. Miele naturale - 2 cucchiai
2. Olio di gelsomino – 8 gocce
3. Olio di jojoba – 8 gocce

Aggiungi gli oli aromatici al miele, mescola bene il composto (puoi farlo direttamente in mano), versalo in un bagno caldo e mescola energicamente. Questa composizione si prende cura anche della pelle molto secca.

Un altro bagno super idratante è quello alla crusca e al latte in polvere. Il bagno ha un effetto rinfrescante, antinfiammatorio e disinfettante. Per prepararlo avrete bisogno di un pezzo di garza o di qualsiasi tessuto di cotone sottile (come cambrico, mussola) di 20x20 cm.

Composizione del bagno:

1. Crusca - 100 grammi
2. Latte in polvere - 200 grammi

Metti la crusca in una garza o un panno e legala saldamente. Esegui un bagno caldo, aggiungi il latte in polvere, mescolando con le mani. Appendere il sacchetto di crusca in modo che tocchi l'acqua e strizzarlo periodicamente come una spugna.

Per ammorbidire la pelle troppo secca e idratarla bene, preparatevi un bagno utilizzando un decotto di erbe con l'aggiunta di miele.

Composizione del bagno:

1. Fiori di lavanda (essiccati) - 100 grammi
2. Foglie di mora (secche) - 100 grammi
3. Miele naturale – 350 grammi

Per preparare la bagna, fate bollire 1 litro d'acqua in una pentola, aggiungete foglie e fiori, coprite con un coperchio e lasciate cuocere a fuoco basso per 20 minuti. Filtrare il brodo con un colino fine e aggiungerlo all'acqua del bagno insieme al miele.

Il limone è famoso per le sue proprietà benefiche; è perfetto per ammorbidire la pelle del corpo. Un bagno al limone migliora il tono della pelle e allo stesso tempo rilassa. I trattamenti al limone aiutano a combattere la cellulite e favoriscono la perdita di peso.

Composizione del bagno:

Tagliare 3 limoni a fette, coprire con acqua per 3-4 ore. Attraverso una garza o un colino, spremere le fette nell'infuso di limone, versare il liquido nell'acqua del bagno.

Succede che siamo preoccupati per l'aumento della sudorazione: stress, clima caldo, indumenti sintetici. In questo caso i pori della pelle possono essere puliti con un bagno speciale a base di decotto di corteccia di quercia. Restringe i pori, riducendo la quantità di sudore prodotta.

Composizione del bagno:

1. Corteccia di quercia - 100 grammi

Versare in una pentola 1 litro d'acqua, aggiungere la corteccia di quercia, portare a ebollizione e lasciare a fuoco basso per 20 minuti, coprendo con un coperchio. Filtra il brodo nell'acqua del bagno.

Per coccolare il tuo corpo con piacevoli procedure cosmetiche, non devi andare da nessuna parte. È sufficiente fare il bagno a casa. E poi... il tuo volo di fantasia! Con tutta la varietà di prodotti da bagno aromatici acquistati, prova meravigliose ricette popolari per la cura della pelle del corpo. Regalatevi una vacanza per il corpo e per l'anima secondo i vostri gusti!

>Bagni di giovinezza e bellezza. Bagni corpo rinfrescanti, lenitivi, idratanti e rinforzanti. Bagni per l'energia e l'elasticità della pelle

Oggi tutti hanno cominciato a prendersi cura del corpo, e questo è incoraggiante: prima nel nostro paese si capiva poco cosa fosse l'industria della bellezza e della salute - nella migliore delle ipotesi, le donne andavano dai parrucchieri, si facevano i capelli e si facevano la manicure, ma poco era ha detto sulla cura della pelle per tutto il corpo - su Le donne sovietiche non avevano tempo.

Al giorno d'oggi ci sono molti saloni di bellezza e offrono un'ampia varietà di servizi, ma non tutti hanno ancora il tempo di visitarli e questi servizi non sono così economici. Tuttavia, puoi anche prenderti cura di te stesso a casa, e in modo abbastanza efficace: ci sono fondi sufficienti per questo: vale la pena andare in qualsiasi negozio che vende cosmetici.

L'importanza dei bagni per il corpo

Il bagno è una parte importante della cura del corpo: mantengono la bellezza e la giovinezza della pelle, aiutano a perdere peso, lenire, tonificare o rilassare i muscoli. Puoi prenderli quando è conveniente e scegliere gli ingredienti adatti a te: a proposito, i rimedi casalinghi vengono utilizzati più spesso di quelli acquistati in negozio.

Bagni corpo idratanti e nutrienti

Qualsiasi bagno benessere dovrebbe idratare e nutrire la pelle, ma ci sono bagni chiamati bagni idratanti - sono particolarmente adatti da fare in autunno, inverno e primavera, quando la pelle diventa secca: risente degli sbalzi di temperatura, dei radiatori del riscaldamento centralizzato, degli indumenti spessi e molti altri fattori.

Gli additivi da bagno idratanti alleviano efficacemente la pelle da desquamazione e irritazione. A questo scopo vanno bene bagni con miele e sale marino, succo di frutta e bacche, succo di aloe, panna e latte, oli essenziali: lavanda, salvia, ylng-ylang, ecc.

I bagni idratanti per il corpo sono buoni prima di andare a letto: caldi, ma non caldi, altrimenti la pelle si seccherà ancora di più; quindi il corpo viene lubrificato con qualsiasi olio cosmetico: mandorla, albicocca o crema per il corpo nutriente o latte.

La pelle diventa setosa e liscia dopo un bagno con erbe come salvia o melissa. Fare un bagno del genere per circa 20 minuti, aggiungendo all'acqua tiepida la seguente miscela: versare 100 g di erbe in un litro di acqua bollente, lasciare in infusione e filtrare per 30 minuti, aggiungere un litro di panna magro, 7 gocce di germe di grano olio all'infusione e mescolare.

Un bagno con semi di lino e camomilla idrata la pelle. Le materie prime vengono miscelate in porzioni da 100 g, preparate con acqua bollente (1 litro), lasciate riposare per un'ora e filtrate. Fare un bagno caldo con infuso per circa 15 minuti. Puoi anche utilizzare con successo i cosmetici acquistati per bagni idratanti: ad esempio, la catena di negozi giapponese Megumi vende prodotti per bagni idratanti con ingredienti naturali - latte di soia, seta idrogenata, olio di crusca di riso, estratto di foglie di sakura, ecc. - l'uso di tali prodotti è buona alternativa all'uso di rimedi popolari.

Bagni corpo rilassanti

I bagni lenitivi idratano anche la pelle, ma aiutano anche a rilassarsi, ad alleviare l'irritabilità e a migliorare il sonno.

Per rendere meno evidente la cellulite e schiarire le macchie dell'età, fare un bagno con qualsiasi agrume. Tagliare un'arancia o un limone a rondelle, versare acqua bollente (1 litro) e lasciare agire per un'ora. Mescolare l'infuso con 1 cucchiaio. olio d'oliva e utilizzare per un bagno – 20 minuti.

Fai un bagno idratante e lenitivo con infuso di melissa mescolato con farina d'avena e latte per circa 15 minuti. Versare 3 cucchiai in un bicchiere di latte caldo. infarinare, macinare, aggiungere l'infuso di melissa (anche un bicchiere), mescolare e utilizzare per il bagno.

Si scopre che un bagno con la birra non solo può lenire, ma anche pulire la pelle e renderla più morbida. Per un bagno completo sarà necessario 1 litro di birra; Puoi prenderlo per un massimo di 20 minuti. Naturalmente, la birra che prendono è fresca e “viva”, non filtrata, e non del tipo che vediamo spesso nelle pubblicità.

Bagni corpo rigeneranti

Un bagno al dente di leone ringiovanisce la pelle del corpo e la satura di umidità. Ci vuole 20 minuti; temperatura dell'acqua non superiore a 40°C.

Se i denti di leone sono freschi, ne occorrono 2 kg (foglie), e basta 1 kg di quelli secchi; Versare 5 litri di acqua fredda sull'erba, metterla sul fuoco e portare a ebollizione. Far bollire il tutto a fuoco basso per 10 minuti, lasciare agire per 30 minuti, quindi utilizzare il brodo filtrato per fare il bagno.

Per la perdita di peso, il miglioramento delle condizioni delle articolazioni e per le malattie delle donne, aiuta un bagno con sale marino. Rinfresca la pelle e la nutre con microelementi utili. Sciogliere fino a 3 kg di sale in acqua tiepida (2 litri), e versare la soluzione in una vasca con acqua non molto calda – non più di 33°C. Al mattino fate il bagno per circa 20 minuti, asciugatevi con un asciugamano e sdraiatevi sul divano per altri 20 minuti.

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