Feuchtigkeitsspendendes Körperbad für zu Hause

Heutzutage hat jeder begonnen, sich um den Körper zu kümmern, und das ist ermutigend: Früher gab es in unserem Land wenig Verständnis dafür, was die Schönheits- und Gesundheitsbranche ist – bestenfalls gingen Frauen zum Friseur, ließen sich die Haare frisieren und maniküren, aber das war wenig sagte über Hautpflege für den ganzen Körper - am Die sowjetischen Damen hatten keine Zeit.

Heutzutage gibt es viele Schönheitssalons, die ein breites Spektrum an Dienstleistungen anbieten, aber nicht jeder hat immer noch Zeit, sie zu besuchen, und diese Dienstleistungen sind nicht so günstig. Sie können sich aber auch zu Hause um sich selbst kümmern, und zwar ganz effektiv: Dafür sind genügend Mittel vorhanden – ein Besuch in jedem Geschäft, das Kosmetika verkauft, lohnt sich.

Bedingte Kategorien von Bädern

Um die maximale Wirkung eines Bades zu erzielen, ist es wichtig zu wissen, wie sich eine bestimmte Temperatur auf den Körper auswirkt. Beispielsweise kann ein kühleres Bad (ca. zwanzig Grad) beleben, angesammelte Müdigkeit nach einem Arbeitstag lindern und die Haut des Körpers straffen. Nicht umsonst wird ein Kaltbad auch „Bad der Jugend“ genannt. Kühles Wasser stärkt Ihr Immunsystem, das zu diesem Zeitpunkt abhärtet, und stellt auch Ihren Appetit wieder her.

Ein Bad mit einer Temperatur von nicht mehr als 37 Grad hat eine hervorragende entspannende Wirkung, insbesondere vor dem Schlafengehen. Es wird empfohlen, ein solches Bad in besonderen Fällen bei starker Müdigkeit zu nehmen, da häufige Eingriffe zu trockener Haut führen.

Wenn Sie stark erfroren sind und das Gefühl haben, krank zu werden, nehmen Sie ein heißes Bad. Das Wasser in einem solchen Bad muss über 40 Grad Celsius sein, um eine ausreichende Wirkung zu erzielen. Ein solches Bad regt Ihren Stoffwechsel perfekt an und hilft Ihnen bei der Heilung. Die Hauptsache ist, nicht darin zu verweilen – heißes Wasser wirkt sich negativ auf das Herz-Kreislauf-System aus und man sollte nicht länger als zwanzig Minuten darin bleiben.

Damit das Bad für Ihren Körper nicht zur Belastung wird, sondern seine heilende Wirkung voll und ganz entfaltet, müssen Sie es nicht so oft einnehmen, wie Sie möchten. Das ist nicht nur nutzlos, sondern auch schädlich – die Haut wird durch den Wasserverlust sehr trocken. Sie haben natürlich gesehen, dass Ihre Haut bei längerer Einwirkung von Wasser Falten bildet – das sind die Folgen von Feuchtigkeitsverlust. Wasseranwendungen im Bad reichen nur zweimal pro Woche, die restliche Zeit können Sie duschen.

Badewasser muss nicht heiß sein, es ist schädlich für das Herz-Kreislauf-System und recht ermüdend. Die ideale Wassertemperatur beträgt achtunddreißig Grad. Auch das Abendessen sollte auf einen besseren Zeitpunkt verschoben werden – die Angewohnheit, vor dem Bad etwas Leckeres und Fettiges zu essen, führt nicht zum gewünschten Effekt. Fakt ist, dass unser Körper im Badezimmer völlig entspannt ist, das gilt auch für die inneren Organe. Stimmen Sie zu, dass harte Arbeit nicht die beste Option für Ihren Magen ist.

Sie sollten Schaumbäder nicht zu häufig verwenden, da sie tatsächlich keine ernsthaften Vorteile bieten – sie spenden keine Feuchtigkeit, reinigen die Haut nicht zu stark und dienen einem rein dekorativen Zweck. Um eine maximale Wirkung zu erzielen, ist es vor dem Baden besser, die Haut mit einem Körperpeeling zu reinigen (wenn Sie keins haben, können Sie es selbst tun, indem Sie Instantkaffee zu einem beliebigen Duschgel hinzufügen).

Feuchtigkeitsspendendes Bad – Tipps

1. Vor dem Baden eine allgemeine Körpermassage mit einem harten Schwamm, einer Bürste oder speziellen Massagehandschuhen für 5 Minuten mit Oliven- oder Sesamöl durchführen. Massieren Sie Ihren Körper, beginnend von den Extremitäten bis zum Herzen.
2. Reinigen Sie Ihre Haut mit einem speziellen Körperpeeling von abgestorbenen Zellen. Unter der Dusche abspülen und dann ein Bad nehmen.
3. Entfernen Sie Make-up von Ihrem Gesicht und tragen Sie eine Peeling-Orangenmaske auf. Unter dem Einfluss von Hitze und Dampf ist die Wirkung der Maske deutlich wirksamer, wenn sie während des Badens belassen wird.
4. Anschließend die Gesichtspflege mit dem Auftragen einer Feuchtigkeitscreme fortsetzen.
5. Anti-Cellulite-Produkte wirken intensiver, wenn sie nach dem Baden aufgetragen werden, da sich die Blutgefäße durch die Hitze erweitern, fast wie nach einer Sauna.

In jedem Fall empfiehlt es sich, nach dem Verlassen des Badezimmers ein großes Glas natürlichen Fruchtsaft, insbesondere Zitrussaft, zu trinken, Sie können aber auch Beerentee trinken.

So entspannen diese wohltuenden Körperbäder und tragen zum Erhalt eines gesunden und schönen Körpers bei.

Feuchtigkeitsspendende und pflegende Körperbäder

Jedes Wellnessbad soll die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und nähren, aber es gibt Bäder, die als Feuchtigkeitsbäder bezeichnet werden – sie eignen sich besonders gut für den Herbst, Winter und Frühling, wenn die Haut trocken wird: Sie wird durch Temperaturschwankungen, Zentralheizungsheizkörper und dicke Kleidung beeinträchtigt und viele andere Faktoren.

Feuchtigkeitsspendende Badezusätze lindern wirksam Schuppenbildung und Reizungen der Haut. Dafür eignen sich Bäder mit Honig und Meersalz, Frucht- und Beerensaft, Aloe-Saft, Sahne und Milch, ätherische Öle – Lavendel, Salbei, Yng-Ylang usw.

Vor dem Schlafengehen eignen sich feuchtigkeitsspendende Körperbäder: warm, aber nicht heiß – sonst trocknet die Haut noch mehr aus; Anschließend wird der Körper mit einem beliebigen kosmetischen Öl – Mandel-, Aprikosen- oder pflegender Körpercreme oder Milch – geschmiert.

Nach einem Bad mit Kräutern wie Salbei oder Zitronenmelisse wird die Haut seidig und glatt. Nehmen Sie ein solches Bad etwa 20 Minuten lang und geben Sie dabei die folgende Mischung in warmes Wasser: 100 g Kräuter in einen Liter kochendes Wasser gießen, 30 Minuten ziehen lassen und filtrieren, einen Liter fettarme Sahne und 7 Tropfen Weizenkeime hinzufügen Öl zum Aufguss hinzufügen und vermischen.

Ein Bad mit Leinsamen und Kamille spendet der Haut Feuchtigkeit. Die Rohstoffe werden in 100-g-Portionen gemischt, mit kochendem Wasser (1 Liter) aufgebrüht, eine Stunde stehen gelassen und filtriert. Nehmen Sie etwa 15 Minuten lang ein warmes Bad mit Aufguss. Sie können auch gekaufte Kosmetika erfolgreich für feuchtigkeitsspendende Bäder verwenden: Beispielsweise verkaufen die japanischen Filialisten Megumi Produkte für feuchtigkeitsspendende Bäder mit natürlichen Inhaltsstoffen – Sojamilch, gehärtete Seide, Reiskleieöl, Sakura-Blatt-Extrakt usw. – die Verwendung solcher Produkte ist gute Alternative mit der Verwendung von Volksheilmitteln.

Wohltuende Körperbäder

Wohltuende Bäder spenden der Haut zusätzlich Feuchtigkeit, helfen aber auch beim Entspannen, lindern Reizbarkeit und verbessern den Schlaf. Um Cellulite weniger auffällig zu machen und Altersflecken aufzuhellen, nehmen Sie ein Bad mit Zitrusfrüchten. Schneiden Sie eine Orange oder Zitrone in Ringe, gießen Sie kochendes Wasser (1 Liter) ein und lassen Sie es eine Stunde lang stehen. Mischen Sie den Aufguss mit 1 EL. Olivenöl und zum Baden verwenden – 20 Minuten.

Nehmen Sie etwa 15 Minuten lang ein feuchtigkeitsspendendes und beruhigendes Bad mit Zitronenmelissenaufguss, gemischt mit Haferflocken und Milch. 3 EL in ein Glas heiße Milch geben. Mehl, mahlen, Zitronenmelissenaufguss (auch ein Glas) hinzufügen, umrühren und zum Baden verwenden.

Es stellt sich heraus, dass ein Bad mit Bier die Haut nicht nur beruhigen, sondern auch reinigen und weicher machen kann. Für ein Vollbad wird 1 Liter Bier benötigt; Sie können es bis zu 20 Minuten lang einnehmen. Natürlich ist das Bier, das sie trinken, frisch und „lebendig“, ungefiltert, und nicht das Bier, das wir oft in der Werbung sehen.

Bäder mit ätherischen Ölen für den Körper

Ätherische Öle werden nicht nur für die Schönheit, sondern auch zur Heilung des Körpers verwendet. Daher wird die Einnahme bei Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, der Atmungsorgane und des Nervensystems empfohlen. Sie straffen die Haut, beseitigen Schuppen und reduzieren Reizungen; Symptome einer Depression reduzieren; Geschwüre heilen; machen die Haut elastisch und weich. In diesem Zusammenhang sind Öle aus Geranien, Nadelbäumen und Sträuchern sowie Rosenöl hilfreich – sie geben der Haut die Jugend zurück.

Ylang-Ylang ist ein ätherisches Öl, das sich positiv auf die sexuelle Leistungsfähigkeit auswirkt und daher auch von Männern eingenommen werden sollte. Jeder braucht schöne Haut, und nach solchen Bädern werden wir energiegeladener und spüren einen Kraftschub. Das Auftreten von Cellulite wird nach dem Baden mit ätherischen Ölen aus Schachtelhalm, Rosmarin und Salbei deutlich reduziert. Im warmen Badewasser liegend müssen Sie Ihr Gesäß und Ihre Oberschenkel sanft massieren – Cellulite geht schneller zurück.

Bäder mit verschiedenen ätherischen Ölen dauern in der Regel 20 Minuten, das Wasser sollte jedoch nicht sehr warm sein – etwa 34°C. Allerdings müssen Sie die Öle in heißeres Wasser (ca. 40 °C) geben, diese zunächst in Emulgatoren (Sahne, Honig usw.) auflösen und dann warten, bis das Wasser etwas abgekühlt ist. Nach „wesentlichen“ Bädern ist kein Abspülen erforderlich: Sie können Ihren Körper nur leicht mit einem weichen Handtuch abtupfen und Ihre Haut mit einer Feuchtigkeitscreme einfetten.

Verjüngende Körperbäder

Ein Bad mit Löwenzahn verjüngt die Körperhaut und sättigt sie mit Feuchtigkeit. Die Einnahme dauert 20 Minuten; Wassertemperatur nicht mehr als 40°C.

Wenn der Löwenzahn frisch ist, benötigen Sie 2 kg davon (Blätter), und 1 kg trocken reicht; Gießen Sie 5 Liter kaltes Wasser über das Kraut, stellen Sie es auf das Feuer und bringen Sie es zum Kochen. Alles 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen, 30 Minuten ruhen lassen und dann mit der abgeseihten Brühe ein Bad nehmen.

Zur Gewichtsreduktion, zur Verbesserung des Gelenkzustandes und bei Frauenkrankheiten hilft ein Bad mit Meersalz. Es erfrischt die Haut und nährt sie mit nützlichen Mikroelementen. Lösen Sie bis zu 3 kg Salz in warmem Wasser (2 Liter) und gießen Sie die Lösung in ein Bad mit nicht sehr warmem Wasser – nicht mehr als 33 °C. Nehmen Sie morgens etwa 20 Minuten ein Bad, reiben Sie sich mit einem Handtuch trocken und legen Sie sich weitere 20 Minuten auf das Sofa.

Seit jeher verjüngen und pflegen Bäder mit Honig die Haut – das wussten Frauen schon früher. Etwa 200 g Honig werden in warmem Wasser verrührt, 3 Tropfen Zitrusöl werden hinzugefügt – Orange, Grapefruit, Zitrone, Bergamotte; Die Mischung wird in warmes Badewasser gegossen und das Bad dauert etwa 15 Minuten.

Körperbäder mit Essen

Sehr wirksam sind Hautbäder mit Inhaltsstoffen, die aus gängigen Lebensmitteln stammen. Jede Frau hat zum Beispiel Milch und Butter in ihrer Küche. Olivenöl ist am besten und Milch ist frisch und vollfett. 1 EL in ein Glas Milch geben. Butter, in einem Mixer schlagen und die resultierende Masse in ein Wasserbad gießen. Bei trockener Haut ist dieses Bad einfach wunderbar – eine 15-minütige Einnahme reicht aus.

Zu einem Schokoladenbad gehört auch Milch. 0,5 Liter reichen aus: Sie müssen einen in Stücke gebrochenen dunklen Schokoriegel in warme Milch geben, in ein Wasserbad stellen und erhitzen. Wenn die Schokolade schmilzt, alles vermischen und ins Badewasser geben. Länger als 20 Minuten sollte man ein Bad mit Schokolade nicht nehmen, sonst beginnt die Haut Feuchtigkeit zu verlieren. 2 Mal pro Woche reicht völlig aus, außerdem können Sie auf diese Weise ein paar Kilogramm Übergewicht loswerden.

Haferflocken profitieren nicht nur von innen, sondern auch von außen. Wenn Sie sich ein klassisches „Haferflocken“-Bad gönnen möchten, gießen Sie 0,5 kg Haferflocken mit kaltem Wasser (4 l) auf, bringen Sie es zum Kochen, lassen Sie es 30 Minuten lang stehen, filtern Sie es und gießen Sie es in das Bad.

Eine andere Möglichkeit: Haferflocken mit einem Liter Wasser (1 Tasse) verdünnen, die Mischung in das Bad gießen und umrühren. Sie können die Haferflockenmischung aber auch auf den Körper auftragen, sich dann vorsichtig in warmes Wasser legen und langsam in kreisenden Bewegungen den gesamten Körper massieren. Dieses Verfahren ist sehr nützlich bei Akne und macht schuppige und gereizte Haut weich und beruhigt sie.

Damit das Bad für Ihren Körper nicht zur Belastung wird, sondern seine heilende Wirkung voll und ganz entfaltet, müssen Sie es nicht so oft einnehmen, wie Sie möchten. Das ist nicht nur nutzlos, sondern auch schädlich – die Haut wird durch den Wasserverlust sehr trocken. Sie haben natürlich gesehen, dass Ihre Haut bei längerer Einwirkung von Wasser Falten bildet – das sind die Folgen von Feuchtigkeitsverlust. Wasseranwendungen im Bad reichen nur zweimal pro Woche, die restliche Zeit können Sie duschen.

Badewasser muss nicht heiß sein, es ist schädlich für das Herz-Kreislauf-System und recht ermüdend. Die ideale Wassertemperatur beträgt achtunddreißig Grad. Auch das Abendessen sollte auf einen besseren Zeitpunkt verschoben werden – die Angewohnheit, vor dem Bad etwas Leckeres und Fettiges zu essen, führt nicht zum gewünschten Effekt. Fakt ist, dass unser Körper im Badezimmer völlig entspannt ist, das gilt auch für die inneren Organe. Stimmen Sie zu, dass harte Arbeit nicht die beste Option für Ihren Magen ist.

Sie sollten Schaumbäder nicht zu häufig verwenden, da sie tatsächlich keine ernsthaften Vorteile bieten – sie spenden keine Feuchtigkeit, reinigen die Haut nicht zu stark und dienen einem rein dekorativen Zweck. Um eine maximale Wirkung zu erzielen, ist es vor dem Baden besser, die Haut mit einem Körperpeeling zu reinigen (wenn Sie keins haben, können Sie es selbst tun, indem Sie Instantkaffee zu einem beliebigen Duschgel hinzufügen).

Rezepte

Bäder zur Gewichtsreduktion

1. Nehmen Sie etwa dreihundert Gramm Salz und zwei Esslöffel Soda und geben Sie sie in das Wasser, dessen Temperatur etwa vierunddreißig Grad beträgt. Nehmen Sie dann etwa zehn Minuten lang ein Bad mit dieser Soda-Salz-Lösung und klettern Sie anschließend, ohne Ihren Körper zu waschen, etwa eine Stunde lang unter die Decke, schwitzen Sie gründlich und gehen Sie erst danach unter die Dusche. Ein solches Bad verbrennt perfekt Kalorien und macht den Körper elastisch und schön.
2. Bad mit Regenmantel. Kaufen Sie einen Regenmantel aus grobem Stoff oder nähen Sie ihn selbst. Tauchen Sie den Gegenstand in warmes Wasser, entfernen Sie überschüssiges Wasser und kriechen Sie unter eine warme Decke. Die Hauptsache besteht darin, zu verhindern, dass die Luft den Regenmantel erreicht und ihn kühlt. Es dauert ungefähr zwei Stunden, so zu liegen, aber die Wirkung ist erstaunlich. Giftstoffe werden abtransportiert, die Haut wird weich und seidig und Giftstoffe werden ausgeschieden.
3. Für Ihr nächstes Bad benötigen Sie ein Kilogramm Kleie, zwei Liter Milch und einen kleinen Löffel Honig. Kochen Sie die Milch und fügen Sie Kleie hinzu, fügen Sie dann Honig hinzu und gießen Sie die resultierende Mischung in das Bad. Wie Sie wissen, wirken Milch und Honig wohltuend auf die Haut und ein solches Bad hilft Ihnen auch dabei, ein paar Kilogramm abzunehmen.

Wenn Ihre Haut problematisch ist

1. Ein Bad mit Salbei hilft sehr gegen Schwitzen und fettige Haut. Nehmen Sie etwa zweihundert Gramm Salbeiblüten, geben Sie einen Liter Wasser hinzu und bringen Sie es zum Kochen. Dann, nachdem man es etwa zwanzig Minuten einwirken ließ, in das Bad geben.
2. Alternde Haut ist ein eher unangenehmes Phänomen, das jedoch mit Hilfe spezieller Bäder bekämpft werden kann. Hopfen ist ein ausgezeichnetes Hautstärkungsmittel. Nehmen Sie etwa ein Kilogramm Hopfenzapfen auf drei Liter kaltes Wasser, lassen Sie es etwa zehn Minuten ziehen und kochen Sie es dann nicht länger als zehn Minuten. Fügen Sie es Ihrem Bad hinzu und genießen Sie schöne Haut.
3. Bei trockener Haut können Sie auf ein paar Rezepte zurückgreifen: Wenn Sie beispielsweise trockene Haut haben und unangenehmen Juckreiz verspüren, kann einfacher Essig helfen. Und wenn Sie nur trockene Haut loswerden möchten, können Sie einen Schafgarbenaufguss verwenden – ein Kilogramm Kräuter pro drei Liter Wasser, kochen und etwa zehn Minuten ziehen lassen.

1. Wenn Ihnen der Stress im Hals stecken bleibt, können Sie sich perfekt entspannen, indem Sie Ihrem Bad einen Kamillenaufguss hinzufügen. Die Zubereitung ist einfach: Sie müssen etwa zehn Esslöffel nehmen, einen Liter Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. Dann lass es sitzen.
2. Als hervorragendes Beruhigungsmittel können Sie ein Bad mit ätherischen Ölen, zum Beispiel Lavendel, nehmen. Kreuzkümmel kann auch Stress lindern. Aber Orangenöl entspannt Sie nicht nur, sondern sorgt auch für Aufmunterung und einen klaren Kopf.

Wenn Sie sich erholen müssen

1. Ein Bad, das die Kräfte wiederherstellen soll, sollte nicht zu heiß sein – heißes Wasser verstärkt das Gefühl der Müdigkeit und führt dazu, dass man sich nach dem Baden erschöpft fühlt und nur noch einschlafen möchte. Um die tonisierende Wirkung zu verstärken, können Sie etwas Kiefernnadelextrakt hinzufügen.
2. Bad mit Zusatz von Johanniskrautaufguss. Ein solches Bad wirkt sich nicht nur positiv auf das gesamte menschliche Nervensystem aus, sondern trägt auch zur Entspannung und neuen Vitalität der Haut bei und hat zudem eine hervorragende Wirkung auf das Immunsystem.
3. Um Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Haut schön zu machen, können Sie Ihrem Bad Abkochungen aus Kamille, Oregano, Brennnessel und vielen anderen Kräutern hinzufügen.

Was ist der Preis der Glückseligkeit? Für mich selbst, mein Geliebter, nicht zu hoch! Körperpflege zu Hause, die Möglichkeit, Ihren gesamten Körper mit Hilfe volkstümlicher Naturpflegeprodukte zu verwöhnen, ist nützlich und sehr angenehm! Darüber hinaus basieren sie auf natürlichen Rohstoffen wie Blumen, Kräutern, Milch und Honig. Ich biete Rezepte für duftende Bäder an, die Sie mit ihrer Wirkung angenehm überraschen werden! Feuchtigkeitsspendend, entspannend, tonisierend – und ohne Chemie, alle Rezepturen sind nur natürlich!

Körperpflege – 8 Rezepte für Kosmetikbäder!

Eine moderne Frau muss einfach auf ihr Aussehen und ihren inneren Inhalt achten. Regelmäßige Körperpflege steigert unser eigenes Selbstwertgefühl (wenn wir uns selbst und unsere Lieben verwöhnen!) und natürlich zieht ein gepflegtes Mädchen immer das andere Geschlecht an. Eine einfache, richtig ausgewählte Blumen- und Kräuterbadkomposition garantiert einen Vitalitätsschub!

Zusammensetzung des Bades:

1. Rosmarinblätter (trocken) – 100 Gramm
2. Rosenblätter (trocken) – 50 Gramm
3. Lavendelblüten (getrocknet) – 50 Gramm

Um die Zusammensetzung zuzubereiten, gießen Sie 1 Liter Wasser in einen Topf und fügen Sie Blätter und Blüten hinzu. 15 Minuten bei schwacher Hitze kochen, abseihen und zum Badewasser geben.

Eine ausgewogene Kräuterkomposition hilft Ihnen immer dabei, nach einem anstrengenden Tag zu entspannen!

Zusammensetzung des Bades:

1. Kamillenblüten (getrocknet) – 150 Gramm
2. Minzblätter (trocken) – 60 Gramm
3. Rhizome der gelben Iris (trocken) – 60 Gramm

Für dieses entspannende Bad müssen Sie die Pflanzen mischen und mit kochendem Wasser übergießen. Den Behälter mit einem Deckel abdecken, 15 Minuten ruhen lassen und dann durch ein feines Sieb passieren. Geben Sie den Aufguss in Ihr Badewasser.

Das seit der Antike bekannte Bad der berühmten Kleopatra ist eine großartige Gelegenheit, sich wie eine Königin zu fühlen! Das Bad hat eine entspannende Wirkung und sollte wie alle anderen kosmetischen Bäder am gereinigten Körper (nach dem Duschen) eingenommen werden. Die Haut wird unglaublich samtig, mit einem zarten Milch-Honig-Aroma. Jede echte Frau sollte solch ein luxuriöses Bad ausprobieren!

Zusammensetzung des Bades:

1. Natürlicher Honig – 350 Gramm
2. Vollmilch - 2 Liter

Die Milch in einem Topf erhitzen und den Honig darin auflösen, dabei mit einem Löffel umrühren. Die Mischung in das heiße Bad geben und mit den Händen vermischen. Ihr königliches Bad ist fertig!

Nach dem Sommerurlaub benötigt unsere Haut zusätzliche Nährstoffe und Feuchtigkeit. Sonne und Meerwasser trocknen neben ihrer bedingungslosen Wohltat die Haut von Gesicht und Körper aus. Gönnen Sie sich zusätzlich zu Ihrer gewohnten Hautpflege ein feuchtigkeitsspendendes Bad mit Aromaölen und Honig. Nach einem solchen Bad müssen Sie keine Creme auftragen – die Haut wird perfekt mit Feuchtigkeit versorgt.

Zusammensetzung des Bades:

1. Natürlicher Honig - 2 Esslöffel
2. Jasminöl – 8 Tropfen
3. Jojobaöl – 8 Tropfen

Fügen Sie dem Honig aromatische Öle hinzu, mischen Sie die Mischung gut (Sie können dies auch direkt in der Hand tun), gießen Sie sie in ein heißes Bad und rühren Sie kräftig um. Diese Zusammensetzung pflegt auch sehr trockene Haut gut.

Ein weiteres super feuchtigkeitsspendendes Bad ist mit Kleie und Milchpulver. Das Bad wirkt erfrischend, entzündungshemmend und desinfizierend. Für die Zubereitung benötigen Sie ein Stück Gaze oder einen dünnen Baumwollstoff (z. B. Batist, Musselin) mit den Maßen 20 x 20 cm.

Zusammensetzung des Bades:

1. Kleie - 100 Gramm
2. Milchpulver - 200 Gramm

Legen Sie die Kleie in Gaze oder ein Tuch und binden Sie sie fest. Lassen Sie ein warmes Bad ein, fügen Sie Trockenmilch hinzu und rühren Sie mit den Händen um. Hängen Sie den Kleiebeutel so auf, dass er das Wasser berührt, und drücken Sie ihn regelmäßig wie einen Schwamm aus.

Um zu trockene Haut zu erweichen und gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, bereiten Sie sich ein Bad mit einem Kräutersud und Honigzusatz vor.

Zusammensetzung des Bades:

1. Lavendelblüten (getrocknet) – 100 Gramm
2. Brombeerblätter (trocken) – 100 Gramm
3. Natürlicher Honig – 350 Gramm

Um das Bad vorzubereiten, kochen Sie 1 Liter Wasser in einem Topf, geben Sie Blätter und Blüten hinzu, decken Sie es mit einem Deckel ab und lassen Sie es bei schwacher Hitze 20 Minuten lang köcheln. Die Brühe durch ein feines Sieb passieren und zusammen mit dem Honig zum Badewasser geben.

Zitrone ist für ihre wohltuenden Eigenschaften bekannt; sie eignet sich perfekt, um die Haut des Körpers weich zu machen. Ein Zitronenbad verbessert den Hautton und entspannt gleichzeitig. Behandlungen mit Zitrone helfen bei der Bekämpfung von Cellulite und fördern die Gewichtsabnahme.

Zusammensetzung des Bades:

3 Zitronen in Scheiben schneiden, 3-4 Stunden mit Wasser bedeckt stehen lassen. Drücken Sie die Scheiben durch ein Käsetuch oder ein Sieb in den Zitronenaufguss und gießen Sie die Flüssigkeit in das Badewasser.

Es kommt vor, dass wir uns Sorgen über vermehrtes Schwitzen machen – Stress, heißes Wetter, synthetische Kleidung. In diesem Fall können die Hautporen mit einem speziellen Bad auf Basis von Eichenrindensud gereinigt werden. Es verengt die Poren und reduziert so die Schweißproduktion.

Zusammensetzung des Bades:

1. Eichenrinde - 100 Gramm

1 Liter Wasser in einen Topf geben, Eichenrinde dazugeben, zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze 20 Minuten mit einem Deckel abdecken. Geben Sie die Brühe in Ihr Badewasser.

Um Ihren Körper mit angenehmen kosmetischen Eingriffen zu verwöhnen, müssen Sie nirgendwo hingehen. Es reicht aus, zu Hause ein Bad zu nehmen. Und dann – Ihr Höhenflug! Probieren Sie bei all der Vielfalt der gekauften aromatischen Badezusätze wunderbare Volksrezepte für die Körperpflege aus. Gönnen Sie sich einen Urlaub für Körper und Seele ganz nach Ihrem Geschmack!

>Bäder der Jugend und Schönheit. Erfrischende, beruhigende, feuchtigkeitsspendende und stärkende Körperbäder. Bäder für Energie und Elastizität der Haut

Heutzutage hat jeder begonnen, sich um den Körper zu kümmern, und das ist ermutigend: Früher gab es in unserem Land wenig Verständnis dafür, was die Schönheits- und Gesundheitsbranche ist – bestenfalls gingen Frauen zum Friseur, ließen sich die Haare frisieren und maniküren, aber das war wenig sagte über Hautpflege für den ganzen Körper - am Die sowjetischen Damen hatten keine Zeit.

Heutzutage gibt es viele Schönheitssalons, die ein breites Spektrum an Dienstleistungen anbieten, aber nicht jeder hat immer noch Zeit, sie zu besuchen, und diese Dienstleistungen sind nicht so günstig. Sie können sich aber auch zu Hause um sich selbst kümmern, und zwar ganz effektiv: Dafür sind genügend Mittel vorhanden – ein Besuch in jedem Geschäft, das Kosmetika verkauft, lohnt sich.

Die Bedeutung von Körperbädern

Bäder sind ein wichtiger Bestandteil der Körperpflege: Sie bewahren die Schönheit und Jugendlichkeit der Haut, helfen beim Abnehmen, beruhigen, straffen oder entspannen die Muskeln. Sie können sie dann einnehmen, wenn es Ihnen passt, und die Zutaten auswählen, die zu Ihnen passen – Hausmittel werden übrigens häufiger verwendet als im Laden gekaufte.

Feuchtigkeitsspendende und pflegende Körperbäder

Jedes Wellnessbad soll die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und nähren, aber es gibt Bäder, die als Feuchtigkeitsbäder bezeichnet werden – sie eignen sich besonders gut für den Herbst, Winter und Frühling, wenn die Haut trocken wird: Sie wird durch Temperaturschwankungen, Zentralheizungsheizkörper und dicke Kleidung beeinträchtigt und viele andere Faktoren.

Feuchtigkeitsspendende Badezusätze lindern wirksam Schuppenbildung und Reizungen der Haut. Dafür eignen sich Bäder mit Honig und Meersalz, Frucht- und Beerensaft, Aloe-Saft, Sahne und Milch, ätherische Öle – Lavendel, Salbei, Yng-Ylang usw.

Vor dem Schlafengehen eignen sich feuchtigkeitsspendende Körperbäder: warm, aber nicht heiß – sonst trocknet die Haut noch mehr aus; Anschließend wird der Körper mit einem beliebigen kosmetischen Öl – Mandel-, Aprikosen- oder pflegender Körpercreme oder Milch – geschmiert.

Nach einem Bad mit Kräutern wie Salbei oder Zitronenmelisse wird die Haut seidig und glatt. Nehmen Sie ein solches Bad etwa 20 Minuten lang und geben Sie dabei die folgende Mischung in warmes Wasser: 100 g Kräuter in einen Liter kochendes Wasser gießen, 30 Minuten ziehen lassen und filtrieren, einen Liter fettarme Sahne und 7 Tropfen Weizenkeime hinzufügen Öl zum Aufguss hinzufügen und vermischen.

Ein Bad mit Leinsamen und Kamille spendet der Haut Feuchtigkeit. Die Rohstoffe werden in 100-g-Portionen gemischt, mit kochendem Wasser (1 Liter) aufgebrüht, eine Stunde stehen gelassen und filtriert. Nehmen Sie etwa 15 Minuten lang ein warmes Bad mit Aufguss. Sie können auch gekaufte Kosmetika erfolgreich für feuchtigkeitsspendende Bäder verwenden: Beispielsweise verkaufen die japanischen Filialisten Megumi Produkte für feuchtigkeitsspendende Bäder mit natürlichen Inhaltsstoffen – Sojamilch, gehärtete Seide, Reiskleieöl, Sakura-Blatt-Extrakt usw. – die Verwendung solcher Produkte ist gute Alternative mit der Verwendung von Volksheilmitteln.

Wohltuende Körperbäder

Wohltuende Bäder spenden der Haut zusätzlich Feuchtigkeit, helfen aber auch beim Entspannen, lindern Reizbarkeit und verbessern den Schlaf.

Um Cellulite weniger auffällig zu machen und Altersflecken aufzuhellen, nehmen Sie ein Bad mit Zitrusfrüchten. Schneiden Sie eine Orange oder Zitrone in Ringe, gießen Sie kochendes Wasser (1 Liter) ein und lassen Sie es eine Stunde lang stehen. Mischen Sie den Aufguss mit 1 EL. Olivenöl und zum Baden verwenden – 20 Minuten.

Nehmen Sie etwa 15 Minuten lang ein feuchtigkeitsspendendes und beruhigendes Bad mit Zitronenmelissenaufguss, gemischt mit Haferflocken und Milch. 3 EL in ein Glas heiße Milch geben. Mehl, mahlen, Zitronenmelissenaufguss (auch ein Glas) hinzufügen, umrühren und zum Baden verwenden.

Es stellt sich heraus, dass ein Bad mit Bier die Haut nicht nur beruhigen, sondern auch reinigen und weicher machen kann. Für ein Vollbad wird 1 Liter Bier benötigt; Sie können es bis zu 20 Minuten lang einnehmen. Natürlich ist das Bier, das sie trinken, frisch und „lebendig“, ungefiltert, und nicht das Bier, das wir oft in der Werbung sehen.

Verjüngende Körperbäder

Ein Bad mit Löwenzahn verjüngt die Körperhaut und sättigt sie mit Feuchtigkeit. Die Einnahme dauert 20 Minuten; Wassertemperatur nicht mehr als 40°C.

Wenn der Löwenzahn frisch ist, benötigen Sie 2 kg davon (Blätter), und 1 kg trocken reicht; Gießen Sie 5 Liter kaltes Wasser über das Kraut, stellen Sie es auf das Feuer und bringen Sie es zum Kochen. Alles 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen, 30 Minuten ruhen lassen und dann mit der abgeseihten Brühe ein Bad nehmen.

Zur Gewichtsreduktion, zur Verbesserung des Gelenkzustandes und bei Frauenkrankheiten hilft ein Bad mit Meersalz. Es erfrischt die Haut und nährt sie mit nützlichen Mikroelementen. Lösen Sie bis zu 3 kg Salz in warmem Wasser (2 Liter) und gießen Sie die Lösung in ein Bad mit nicht sehr warmem Wasser – nicht mehr als 33 °C. Nehmen Sie morgens etwa 20 Minuten ein Bad, reiben Sie sich mit einem Handtuch trocken und legen Sie sich weitere 20 Minuten auf das Sofa.

Zufällig
Artikel

Vegetarische Brötchen zu Hause: Zubereitung und Vorteile. Frauen-Website InMoment.ru.

Aptos-Fäden und Goldfäden. Gesichtsverjüngung – Fadenimplantation. Invasive Verjüngungstechnik: vorerst.

Stress und Essen. Wie man aufhört, Stress zu essen und ihn nicht isst. Frauen-Website www.InMoment.ru.

Modische Jeans Herbst 2015. Frauenseite www.InMoment.ru

Sport und gesunder Lebensstil. Sport - Gesundheit und Schönheit. Wählen Sie Ihren Lieblingssport. Frauenseite.

Vitaler Ton. So steigern Sie Ihre Vitalität. Frauen-Website www.InMoment.ru.

Wassermelonen-Diät. Wassermelonen-Diätmenü. Vor- und Nachteile der Wassermelonen-Diät. Nährstoffgehalt.