Vibración

La vibración es una de las técnicas de masaje en la que se transmiten vibraciones de diferentes velocidades y amplitudes a la zona masajeada. Las vibraciones se propagan desde la superficie masajeada a los músculos y tejidos del cuerpo ubicados más profundamente. La diferencia entre la vibración y otras técnicas de masaje es que, bajo determinadas condiciones, llega a órganos internos, vasos sanguíneos y nervios profundamente.

El efecto fisiológico de la vibración en el cuerpo se caracteriza por el hecho de que potencia las reacciones reflejas del cuerpo. Dependiendo de la frecuencia y amplitud, la vibración puede dilatar o agrandar los vasos sanguíneos. La vibración se utiliza para reducir la presión arterial y reducir la frecuencia cardíaca. Después de las fracturas, la vibración reduce el tiempo necesario para la formación de callos. La vibración puede cambiar la actividad secretora de algunos órganos.

Al realizar la vibración hay que recordar que la fuerza de la técnica depende del ángulo entre la superficie masajeada y la mano del masajista. Cuanto mayor sea este ángulo, más fuerte será el impacto. Para garantizar el mayor impacto de la vibración, el cepillo debe colocarse perpendicular a la superficie que se está masajeando. No se debe vibrar en una zona durante más de 10 segundos, y es recomendable combinarlo con otras técnicas de masaje.

Las vibraciones de gran amplitud (vibraciones profundas), que duran poco tiempo, provocan irritación en la zona masajeada, y las vibraciones prolongadas de pequeña amplitud (vibraciones superficiales), por el contrario, calman y relajan. Vibrar demasiado intensamente puede provocar dolor en la persona que recibe el masaje.

Las vibraciones intermitentes (effleurage, chop, etc.) en los músculos no relajados también provocan dolor en la persona que recibe el masaje. Es imposible realizar vibraciones intermitentes en la superficie interna del muslo, en la región poplítea, en la zona del corazón y los riñones. Se debe tener especial cuidado al utilizar vibraciones intermitentes al masajear a personas mayores. Las sensaciones dolorosas pueden ser causadas por vibraciones intermitentes cuando se realizan simultáneamente con ambas manos.

También se debe tener precaución al realizar la técnica de agitación. Utilizar esta técnica en zonas de las extremidades superiores e inferiores sin seguir la dirección del movimiento puede provocar daños en las articulaciones. En particular, la sacudida de las extremidades superiores provoca daños en la articulación del codo si no se realiza en la zona horizontal, sino en la vertical. No sacuda el miembro inferior con la rodilla doblada, esto puede provocar daños en el aparato bursal-ligamentoso.

La vibración manual (usando las manos) generalmente causa fatiga rápida al masajista, por lo que es más conveniente usar vibración de hardware. Las técnicas de vibración se pueden dividir en dos tipos: vibración continua y vibración intermitente.

La vibración continua es una técnica en la que el cepillo del masajista actúa sobre la superficie masajeada sin abandonarla, transmitiéndole continuos movimientos oscilatorios. Esta técnica se utiliza a menudo para relajar los músculos y reducir el dolor.

La vibración intermitente es una técnica en la que el cepillo del masajista actúa sobre la superficie masajeada con pausas periódicas. Esta técnica se puede utilizar para estimular los músculos y aumentar su tono, así como reducir la hinchazón.

Al realizar vibraciones, es necesario recordar que la frecuencia y amplitud de las vibraciones deben corresponder a la edad, la salud general y el propósito del masaje. También es necesario tener en cuenta las características individuales de la persona que recibe el masaje, por ejemplo, la presencia de contraindicaciones para la vibración.

En general, la vibración es una técnica de masaje eficaz que puede utilizarse para lograr diversos objetivos, como mejorar la circulación sanguínea, reducir el dolor, relajar los músculos, etc. Sin embargo, para obtener el máximo efecto es necesario realizar correctamente las técnicas de vibración, teniendo en cuenta todos los riesgos y limitaciones.

Vibración: significado, designación y fórmulas.

Vibración u oscilación en mecánica es el movimiento de un cuerpo que no se produce en línea recta, sino que va acompañado de un movimiento alternativo de puntos ubicados en su superficie. Las patas de la brújula de la caja del reloj vibran.