Vibration

Vibration gehört zu den Massagetechniken, bei denen Vibrationen unterschiedlicher Geschwindigkeit und Amplitude auf die massierte Stelle übertragen werden. Vibrationen breiten sich von der massierten Oberfläche auf die tiefer liegenden Muskeln und Gewebe des Körpers aus. Der Unterschied zwischen Vibration und anderen Massagetechniken besteht darin, dass sie unter bestimmten Bedingungen tief liegende innere Organe, Blutgefäße und Nerven erreicht.

Die physiologische Wirkung von Vibrationen auf den Körper zeichnet sich dadurch aus, dass sie die Reflexreaktionen des Körpers verstärkt. Je nach Frequenz und Amplitude können Vibrationen Blutgefäße erweitern oder vergrößern. Vibrationen werden eingesetzt, um den Blutdruck zu senken und die Herzfrequenz zu senken. Nach Frakturen verkürzt die Vibration die Zeit, die zur Kallusbildung benötigt wird. Vibrationen können die sekretorische Aktivität einiger Organe verändern.

Bei der Durchführung der Vibration ist zu beachten, dass die Stärke der Technik vom Winkel zwischen der massierten Oberfläche und der Hand des Masseurs abhängt. Je größer dieser Winkel ist, desto stärker ist der Aufprall. Um die größtmögliche Vibrationswirkung zu erzielen, muss die Bürste senkrecht zur zu massierenden Oberfläche positioniert werden. Das Vibrieren an einer Stelle sollte nicht länger als 10 Sekunden dauern und es empfiehlt sich, es mit anderen Massagetechniken zu kombinieren.

Vibrationen mit großer Amplitude (tiefe Vibrationen), die kurz anhalten, verursachen Reizungen im massierten Bereich, langanhaltende Vibrationen mit kleiner Amplitude (flache Vibrationen) hingegen beruhigen und entspannen. Zu starkes Vibrieren kann bei der massierten Person Schmerzen verursachen.

Auch intermittierende Vibrationen (Effleurage, Hacken etc.) auf nicht entspannte Muskeln verursachen Schmerzen bei der massierten Person. Es ist unmöglich, intermittierende Vibrationen an der Innenseite des Oberschenkels, im Kniekehlenbereich, im Bereich des Herzens und der Nieren durchzuführen. Besondere Vorsicht ist beim Einsatz intermittierender Vibrationen bei der Massage älterer Menschen geboten. Bei gleichzeitiger Ausführung mit beiden Händen können intermittierende Vibrationen zu schmerzhaften Empfindungen führen.

Auch bei der Schütteltechnik ist Vorsicht geboten. Die Anwendung dieser Technik im Bereich der oberen und unteren Extremitäten ohne Beachtung der Bewegungsrichtung kann zu Gelenkschäden führen. Insbesondere das Zittern der oberen Gliedmaßen führt zu einer Schädigung des Ellenbogengelenks, wenn es nicht im horizontalen, sondern im vertikalen Bereich ausgeführt wird. Schütteln Sie die untere Extremität nicht, wenn das Knie gebeugt ist. Dies kann zu einer Schädigung des Schleimbeutelapparates führen.

Manuelle Vibrationen (mit den Händen) führen normalerweise zu einer schnellen Ermüdung des Masseurs, daher ist es bequemer, Hardware-Vibrationen zu verwenden. Vibrationstechniken können in zwei Arten unterteilt werden: kontinuierliche Vibration und intermittierende Vibration.

Kontinuierliche Vibration ist eine Technik, bei der die Bürste des Massagetherapeuten auf die massierte Oberfläche einwirkt, ohne diese zu verlassen, und dabei kontinuierliche oszillierende Bewegungen auf sie überträgt. Diese Technik wird häufig zur Muskelentspannung und Schmerzlinderung eingesetzt.

Intermittierende Vibration ist eine Technik, bei der die Bürste des Massagetherapeuten in regelmäßigen Pausen auf die massierte Oberfläche einwirkt. Diese Technik kann verwendet werden, um die Muskeln zu stimulieren und ihren Tonus zu erhöhen sowie Schwellungen zu reduzieren.

Bei der Durchführung von Vibrationen ist zu beachten, dass Frequenz und Amplitude der Vibrationen dem Alter, dem allgemeinen Gesundheitszustand und dem Zweck der Massage entsprechen müssen. Es ist auch notwendig, die individuellen Eigenschaften der massierten Person zu berücksichtigen, beispielsweise das Vorhandensein von Kontraindikationen für Vibrationen.

Insgesamt handelt es sich bei der Vibration um eine wirksame Massagetechnik, mit der verschiedene Ziele erreicht werden können, wie z. B. die Verbesserung der Durchblutung, die Linderung von Schmerzen, die Entspannung der Muskulatur usw. Um jedoch die maximale Wirkung zu erzielen, ist es notwendig, die Vibrationstechniken korrekt durchzuführen und dabei alle Risiken und Einschränkungen zu berücksichtigen.

Schwingung: Bedeutung, Bezeichnung und Formeln

Vibration oder Schwingung ist in der Mechanik die Bewegung eines Körpers, die nicht geradlinig erfolgt, sondern von einer Hin- und Herbewegung von Punkten auf seiner Oberfläche begleitet wird. Die Beine des Kompasses aus dem Uhrengehäuse vibrieren