Vibração

A vibração é uma das técnicas de massagem em que vibrações de diferentes velocidades e amplitudes são transmitidas à área massageada. As vibrações se espalham da superfície massageada para os músculos e tecidos do corpo localizados mais profundamente. A diferença entre a vibração e outras técnicas de massagem é que, sob certas condições, atinge órgãos internos, vasos sanguíneos e nervos profundos.

O efeito fisiológico da vibração no corpo é caracterizado pelo fato de potencializar as reações reflexas do corpo. Dependendo da frequência e amplitude, a vibração pode dilatar ou dilatar os vasos sanguíneos. A vibração é usada para baixar a pressão arterial e reduzir a frequência cardíaca. Após fraturas, a vibração reduz o tempo necessário para a formação de calos. A vibração pode alterar a atividade secretora de alguns órgãos.

Ao realizar a vibração, deve-se lembrar que a força da técnica depende do ângulo entre a superfície massageada e a mão do massoterapeuta. Quanto maior for este ângulo, mais forte será o impacto. Para garantir o maior impacto da vibração, a escova deve ser posicionada perpendicularmente à superfície a ser massageada. Não se deve vibrar numa zona por mais de 10 segundos, sendo aconselhável combiná-la com outras técnicas de massagem.

Vibrações de grande amplitude (vibrações profundas), que duram pouco tempo, causam irritação na área massageada, e vibrações de longa duração e de pequena amplitude (vibrações superficiais), ao contrário, acalmam e relaxam. Vibrar com muita intensidade pode causar dor na pessoa que está sendo massageada.

Vibrações intermitentes (effleurage, corte, etc.) em músculos não relaxados também causam dor na pessoa que está sendo massageada. É impossível realizar vibrações intermitentes na superfície interna da coxa, na região poplítea, na região do coração e dos rins. Deve-se ter cuidado especial ao usar vibrações intermitentes ao massagear pessoas idosas. Sensações dolorosas podem ser causadas por vibração intermitente quando realizada simultaneamente com as duas mãos.

Cuidado também deve ser observado ao realizar a técnica de agitação. Usar esta técnica em áreas das extremidades superiores e inferiores sem seguir a direção do movimento pode causar danos às articulações. Em particular, o tremor dos membros superiores causa danos à articulação do cotovelo se não for realizado na horizontal, mas na vertical. Não sacuda o membro inferior com o joelho dobrado, pois isso pode causar danos ao aparelho bursal-ligamentar.

A vibração manual (usando as mãos) geralmente causa fadiga rápida ao massoterapeuta, por isso é mais conveniente usar vibração de hardware. As técnicas de vibração podem ser divididas em dois tipos: vibração contínua e vibração intermitente.

A vibração contínua é uma técnica em que a escova do massoterapeuta atua sobre a superfície massageada sem sair dela, transmitindo-lhe movimentos oscilatórios contínuos. Esta técnica é frequentemente usada para relaxar os músculos e reduzir a dor.

A vibração intermitente é uma técnica em que a escova do massoterapeuta atua sobre a superfície massageada com pausas periódicas. Essa técnica pode ser usada para estimular os músculos e aumentar seu tônus, além de reduzir o inchaço.

Ao realizar a vibração, é necessário lembrar que a frequência e amplitude das vibrações devem corresponder à idade, ao estado geral de saúde e à finalidade da massagem. Também é necessário levar em consideração as características individuais da pessoa massageada, por exemplo, a presença de contra-indicações à vibração.

No geral, a vibração é uma técnica de massagem eficaz que pode ser usada para atingir vários objetivos, como melhorar a circulação sanguínea, reduzir a dor, relaxar os músculos, etc. Porém, para obter o efeito máximo, é necessário realizar corretamente as técnicas de vibração, levando em consideração todos os riscos e limitações.

Vibração: significado, designação e fórmulas

Vibração, ou oscilação, em mecânica é o movimento de um corpo que não ocorre em linha reta, mas é acompanhado por um movimento alternativo de pontos localizados em sua superfície. As pernas da bússola da caixa do relógio vibram