Las mujeres padecen acné debido al estrés.

El acné es uno de los problemas cutáneos más comunes que puede afectar tanto a adolescentes como a adultos. Sin embargo, según un estudio realizado por especialistas del Hospital Universitario de Nantes, el acné en mujeres adultas se ha convertido últimamente en un problema cada vez más común. Curiosamente, algunos de ellos no tuvieron problemas de piel ni siquiera durante la pubertad.

¿Por qué las mujeres sufren cada vez más de acné? Los científicos han sugerido que el estrés es el culpable. Una mujer moderna experimenta una gran cantidad de estrés, preocupaciones y desafíos que pueden causar graves problemas de salud. Resulta que durante situaciones estresantes, las mujeres producen hormonas masculinas, que provocan una producción de sebo más activa y la obstrucción de los poros.

Así, el estrés es una de las principales causas del acné en las mujeres. Si en los adolescentes el acné suele aparecer en la superficie del mentón, la nariz y la frente, en las mujeres adultas se localiza profundamente debajo de la piel. Las erupciones ocurren a menudo en niñas durante la menstruación, fumadoras y quienes padecen enfermedades crónicas del sistema reproductivo y del tracto gastrointestinal.

¿Cómo afrontar el acné provocado por el estrés? Los médicos recomiendan primero prestar atención a su estilo de vida. Es necesario reducir los niveles de estrés, por ejemplo, haciendo yoga, meditación, ejercicio o simplemente tomándose un tiempo regular para relajarse. También vale la pena controlar su dieta, excluyendo los alimentos grasos y fritos, así como los dulces y los carbohidratos. Es igualmente importante cuidar adecuadamente su piel, utilizando cosméticos de alta calidad y limpiando los poros regularmente.

El acné puede ser un problema bastante molesto e incluso doloroso,