Ženy mají akné kvůli stresu

Akné je jedním z nejčastějších kožních problémů, které mohou postihnout jak teenagery, tak dospělé. Podle studie provedené specialisty z univerzitní nemocnice v Nantes je však akné u dospělých žen v poslední době stále častějším problémem. Zajímavé je, že někteří z nich neměli kožní problémy ani v pubertě.

Proč ženy stále častěji trpí akné? Podle vědců je na vině stres. Moderní žena zažívá obrovské množství stresů, starostí a výzev, které mohou způsobit vážné zdravotní problémy. Ukazuje se, že ve stresových situacích ženy produkují mužské hormony, které vyvolávají aktivnější tvorbu mazu a ucpávání pórů.

Stres je tedy jednou z hlavních příčin akné u žen. Pokud se u teenagerů akné obvykle objevuje na povrchu brady, nosu a čela, pak u dospělých žen jsou lokalizovány hluboko pod kůží. Vyrážky se často objevují u dívek během menstruace, kuřaček a těch, kteří trpí chronickými onemocněními reprodukčního systému a gastrointestinálního traktu.

Jak se vypořádat s akné způsobeným stresem? Lékaři doporučují nejprve věnovat pozornost vašemu životnímu stylu. Je nutné snížit hladinu stresu například jógou, meditací, cvičením nebo prostě pravidelným odpočinkem. Vyplatí se také sledovat vaši stravu, s výjimkou tučných a smažených jídel, stejně jako sladkostí a sacharidů. Neméně důležitá je správná péče o pleť, používání kvalitní kosmetiky a pravidelné čištění pórů.

Akné může být docela nepříjemný a dokonce bolestivý problém,