Frauen bekommen aufgrund von Stress Akne

Akne ist eines der häufigsten Hautprobleme, das sowohl Jugendliche als auch Erwachsene betreffen kann. Laut einer Studie von Spezialisten des Universitätsklinikums Nantes ist Akne bei erwachsenen Frauen jedoch in letzter Zeit zu einem immer häufiger auftretenden Problem geworden. Interessanterweise hatten einige von ihnen auch in der Pubertät keine Hautprobleme.

Warum leiden Frauen zunehmend unter Akne? Wissenschaftler vermuten, dass Stress dafür verantwortlich ist. Eine moderne Frau erlebt eine Vielzahl von Belastungen, Sorgen und Herausforderungen, die zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen können. Es stellt sich heraus, dass Frauen in Stresssituationen männliche Hormone produzieren, die eine aktivere Talgproduktion und eine Verstopfung der Poren bewirken.

Somit ist Stress eine der Hauptursachen für Akne bei Frauen. Tritt Akne bei Teenagern meist an der Oberfläche von Kinn, Nase und Stirn auf, so ist sie bei erwachsenen Frauen tief unter der Haut lokalisiert. Hautausschläge treten häufig bei Mädchen während der Menstruation, bei Rauchern und bei Personen auf, die an chronischen Erkrankungen des Fortpflanzungssystems und des Magen-Darm-Trakts leiden.

Wie gehe ich mit stressbedingter Akne um? Ärzte empfehlen, zunächst auf Ihren Lebensstil zu achten. Es ist notwendig, den Stresspegel zu reduzieren, zum Beispiel durch Yoga, Meditation, Sport oder einfach regelmäßig Zeit zum Entspannen. Es lohnt sich auch, auf Ihre Ernährung zu achten und fetthaltige und frittierte Lebensmittel sowie Süßigkeiten und Kohlenhydrate auszuschließen. Ebenso wichtig ist es, die Haut richtig zu pflegen, hochwertige Kosmetika zu verwenden und die Poren regelmäßig zu reinigen.

Akne kann ein ziemlich lästiges und sogar schmerzhaftes Problem sein.