女性はストレスでニキビができる

ニキビは、十代の若者と大人の両方に影響を与える最も一般的な皮膚の問題の 1 つです。しかし、ナント大学病院の専門家によって行われた研究によると、成人女性のニキビは最近ますます一般的な問題になっています。興味深いことに、彼らの中には、思春期であっても皮膚の問題を抱えていない人もいました。

なぜニキビに悩む女性が増えているのでしょうか？科学者たちはストレスが原因であると示唆しています。現代の女性は、深刻な健康上の問題を引き起こす可能性のある膨大な数のストレス、心配、課題を経験しています。ストレスの多い状況では、女性は男性ホルモンを生成し、皮脂の生成が活発になり、毛穴の詰まりが起こることがわかっています。

したがって、ストレスは女性のニキビの主な原因の1つです。 10代の若者の場合、ニキビは通常あご、鼻、額の表面に現れますが、成人女性の場合、ニキビは皮膚の奥深くに局在しています。発疹は、月経中の少女、喫煙者、生殖器系や胃腸管の慢性疾患を患っている人によく発生します。

ストレスが原因のニキビの対処法は？医師はまず自分のライフスタイルに注意することを勧めます。たとえば、ヨガ、瞑想、運動をしたり、定期的にリラックスする時間を確保したりするなどして、ストレスレベルを軽減することが必要です。脂肪分や揚げ物、甘いものや炭水化物を除いて、食生活を監視することも価値があります。高品質の化粧品を使用し、定期的に毛穴を掃除するなど、肌を適切にケアすることも同様に重要です。

ニキビは非常に厄介で痛みを伴う問題ですらありますが、