Kvinnor får akne på grund av stress

Akne är ett av de vanligaste hudproblemen som kan drabba både tonåringar och vuxna. Men enligt en studie utförd av specialister från Nantes universitetssjukhus har akne hos vuxna kvinnor nyligen blivit ett allt vanligare problem. Intressant nog hade några av dem inte hudproblem ens under puberteten.

Varför lider kvinnor alltmer av akne? Forskare har föreslagit att stress är att skylla. En modern kvinna upplever ett stort antal påfrestningar, oro och utmaningar som kan orsaka allvarliga hälsoproblem. Det visar sig att kvinnor under stressiga situationer producerar manliga hormoner, vilket provocerar mer aktiv talgproduktion och igensättning av porer.

Således är stress en av de främsta orsakerna till akne hos kvinnor. Om akne hos tonåringar vanligtvis dyker upp på ytan av hakan, näsan och pannan, är de hos vuxna kvinnor lokaliserade djupt under huden. Utslag förekommer ofta hos flickor under menstruation, rökare och de som lider av kroniska sjukdomar i reproduktionssystemet och mag-tarmkanalen.

Hur hanterar man akne orsakad av stress? Läkare rekommenderar att du först uppmärksammar din livsstil. Det är nödvändigt att minska stressnivåerna, till exempel genom att göra yoga, meditation, träna eller helt enkelt ta regelbunden tid att slappna av. Det är också värt att övervaka din kost, exklusive fet och stekt mat, samt godis och kolhydrater. Det är lika viktigt att ta hand om din hud ordentligt, använda kosmetika av hög kvalitet och att regelbundet rengöra dina porer.

Akne kan vara ett ganska irriterande och till och med smärtsamt problem,