Mulheres têm acne devido ao estresse

A acne é um dos problemas de pele mais comuns que pode afetar adolescentes e adultos. No entanto, de acordo com um estudo realizado por especialistas do Hospital Universitário de Nantes, a acne em mulheres adultas tornou-se recentemente um problema cada vez mais comum. Curiosamente, alguns deles não tiveram problemas de pele mesmo durante a puberdade.

Por que as mulheres sofrem cada vez mais de acne? Os cientistas sugeriram que o estresse é o culpado. A mulher moderna vivencia um grande número de estresses, preocupações e desafios, que podem causar sérios problemas de saúde. Acontece que durante situações estressantes, as mulheres produzem hormônios masculinos, que provocam uma produção mais ativa de sebo e entupimento dos poros.

Assim, o estresse é uma das principais causas da acne nas mulheres. Se nos adolescentes a acne geralmente aparece na superfície do queixo, nariz e testa, nas mulheres adultas ela está localizada profundamente sob a pele. As erupções cutâneas ocorrem frequentemente em meninas durante a menstruação, fumantes e naquelas que sofrem de doenças crônicas do sistema reprodutivo e do trato gastrointestinal.

Como lidar com a acne causada pelo estresse? Os médicos recomendam primeiro prestar atenção ao seu estilo de vida. É necessário reduzir os níveis de estresse, por exemplo, fazendo ioga, meditação, exercícios ou simplesmente reservando momentos regulares para relaxar. Também vale a pena monitorar sua alimentação, excluindo alimentos gordurosos e fritos, além de doces e carboidratos. É igualmente importante cuidar adequadamente da sua pele, usando cosméticos de alta qualidade e limpando regularmente os poros.

A acne pode ser um problema bastante irritante e até doloroso,