Kvinder får akne på grund af stress

Acne er et af de mest almindelige hudproblemer, der kan ramme både teenagere og voksne. Men ifølge en undersøgelse udført af specialister fra Nantes Universitetshospital er acne hos voksne kvinder for nylig blevet et mere og mere almindeligt problem. Interessant nok havde nogle af dem ikke hudproblemer selv under puberteten.

Hvorfor lider kvinder i stigende grad af acne? Forskere har foreslået, at stress er skylden. En moderne kvinde oplever et stort antal stress, bekymringer og udfordringer, som kan forårsage alvorlige helbredsproblemer. Det viser sig, at kvinder under stressende situationer producerer mandlige hormoner, som fremkalder mere aktiv talgproduktion og tilstopning af porer.

Stress er således en af ​​hovedårsagerne til acne hos kvinder. Hvis akne hos teenagere normalt dukker op på overfladen af ​​hagen, næsen og panden, så er de hos voksne kvinder lokaliseret dybt under huden. Udslæt forekommer ofte hos piger under menstruation, rygere og dem, der lider af kroniske sygdomme i det reproduktive system og mave-tarmkanalen.

Hvordan håndterer man acne forårsaget af stress? Læger anbefaler først at være opmærksom på din livsstil. Det er nødvendigt at reducere stressniveauet, for eksempel ved at lave yoga, meditation, motion eller blot tage regelmæssig tid til at slappe af. Det er også værd at overvåge din kost, undtagen fed og stegt mad, samt slik og kulhydrater. Det er lige så vigtigt at pleje din hud ordentligt, bruge kosmetik af høj kvalitet og regelmæssigt at rense dine porer.

Acne kan være et ret irriterende og endda smertefuldt problem,