Le donne soffrono di acne a causa dello stress

L’acne è uno dei problemi della pelle più comuni che può colpire sia gli adolescenti che gli adulti. Tuttavia, secondo uno studio condotto da specialisti dell'Ospedale Universitario di Nantes, l'acne nelle donne adulte è recentemente diventato un problema sempre più comune. È interessante notare che alcuni di loro non hanno avuto problemi alla pelle nemmeno durante la pubertà.

Perché le donne soffrono sempre più di acne? Gli scienziati hanno suggerito che la colpa è dello stress. Una donna moderna sperimenta un gran numero di stress, preoccupazioni e sfide, che possono causare seri problemi di salute. Si scopre che durante le situazioni stressanti, le donne producono ormoni maschili, che provocano una produzione di sebo più attiva e l'ostruzione dei pori.

Pertanto, lo stress è una delle principali cause di acne nelle donne. Se negli adolescenti l'acne di solito appare sulla superficie del mento, del naso e della fronte, nelle donne adulte sono localizzati in profondità sotto la pelle. Le eruzioni cutanee si verificano spesso nelle ragazze durante le mestruazioni, nei fumatori e in coloro che soffrono di malattie croniche del sistema riproduttivo e del tratto gastrointestinale.

Come affrontare l'acne causata dallo stress? I medici consigliano innanzitutto di prestare attenzione al proprio stile di vita. È necessario ridurre i livelli di stress, ad esempio facendo yoga, meditazione, esercizio fisico o semplicemente prendendosi del tempo regolare per rilassarsi. Vale anche la pena monitorare la dieta, escludendo cibi grassi e fritti, nonché dolci e carboidrati. È altrettanto importante prendersi cura adeguatamente della propria pelle, utilizzando cosmetici di alta qualità e pulendo regolarmente i pori.

L’acne può essere un problema piuttosto fastidioso e persino doloroso,