Vrouwen krijgen acne door stress

Acne is een van de meest voorkomende huidproblemen waar zowel tieners als volwassenen last van kunnen hebben. Volgens een onderzoek uitgevoerd door specialisten van het Universitair Ziekenhuis van Nantes is acne bij volwassen vrouwen de laatste tijd echter een steeds vaker voorkomend probleem geworden. Interessant genoeg hadden sommigen van hen zelfs tijdens de puberteit geen huidproblemen.

Waarom hebben vrouwen steeds vaker last van acne? Wetenschappers hebben gesuggereerd dat stress de oorzaak is. Een moderne vrouw ervaart een groot aantal spanningen, zorgen en uitdagingen, die ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Het blijkt dat vrouwen tijdens stressvolle situaties mannelijke hormonen produceren, die een actievere talgproductie en verstopping van de poriën veroorzaken.

Stress is dus een van de belangrijkste oorzaken van acne bij vrouwen. Als acne bij tieners meestal op het oppervlak van de kin, neus en voorhoofd verschijnt, dan zijn ze bij volwassen vrouwen diep onder de huid gelokaliseerd. Huiduitslag komt vaak voor bij meisjes tijdens de menstruatie, bij rokers en bij mensen die lijden aan chronische ziekten van het voortplantingssysteem en het maag-darmkanaal.

Hoe om te gaan met acne veroorzaakt door stress? Artsen raden aan eerst aandacht te besteden aan uw levensstijl. Het is noodzakelijk om het stressniveau te verminderen, bijvoorbeeld door yoga, meditatie, lichaamsbeweging te doen of gewoon regelmatig de tijd te nemen om te ontspannen. Het is ook de moeite waard om uw dieet in de gaten te houden, met uitzondering van vet en gefrituurd voedsel, maar ook van snoep en koolhydraten. Het is net zo belangrijk om je huid goed te verzorgen, hoogwaardige cosmetica te gebruiken en je poriën regelmatig te reinigen.

Acne kan een behoorlijk vervelend en zelfs pijnlijk probleem zijn,