Phụ nữ bị mụn do căng thẳng

Mụn trứng cá là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất có thể ảnh hưởng đến cả thanh thiếu niên và người lớn. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia của Bệnh viện Đại học Nantes, mụn trứng cá ở phụ nữ trưởng thành gần đây đã trở thành một vấn đề ngày càng phổ biến. Điều thú vị là một số người trong số họ không gặp vấn đề gì về da ngay cả ở tuổi dậy thì.

Tại sao phụ nữ ngày càng bị mụn trứng cá? Các nhà khoa học cho rằng nguyên nhân là do căng thẳng. Người phụ nữ hiện đại phải trải qua rất nhiều căng thẳng, lo lắng và thử thách, có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Hóa ra là trong những tình huống căng thẳng, phụ nữ sản sinh ra nội tiết tố nam, kích thích sản xuất bã nhờn tích cực hơn và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Vì vậy, căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn ở phụ nữ. Nếu ở thanh thiếu niên, mụn thường nổi lên trên bề mặt cằm, mũi và trán thì ở phụ nữ trưởng thành, chúng khu trú sâu dưới da. Phát ban thường xảy ra ở các bé gái trong thời kỳ kinh nguyệt, những người hút thuốc và những người mắc các bệnh mãn tính về hệ sinh sản và đường tiêu hóa.

Làm thế nào để đối phó với mụn trứng cá do căng thẳng? Các bác sĩ khuyên trước tiên hãy chú ý đến lối sống của bạn. Cần giảm mức độ căng thẳng, chẳng hạn như bằng cách tập yoga, thiền, tập thể dục hoặc đơn giản là dành thời gian thường xuyên để thư giãn. Bạn cũng nên theo dõi chế độ ăn uống của mình, loại trừ thực phẩm béo và chiên, cũng như đồ ngọt và carbohydrate. Điều quan trọng không kém là chăm sóc da đúng cách, sử dụng mỹ phẩm chất lượng cao và thường xuyên làm sạch lỗ chân lông.

Mụn trứng cá có thể là một vấn đề khá khó chịu và thậm chí đau đớn,