Les femmes souffrent d'acné à cause du stress

L'acné est l'un des problèmes de peau les plus courants qui peuvent toucher aussi bien les adolescents que les adultes. Cependant, selon une étude menée par des spécialistes du CHU de Nantes, l'acné chez la femme adulte est devenue récemment un problème de plus en plus courant. Il est intéressant de noter que certains d’entre eux n’ont pas eu de problèmes de peau, même pendant la puberté.

Pourquoi les femmes souffrent-elles de plus en plus d’acné ? Les scientifiques ont suggéré que le stress en était la cause. Une femme moderne est confrontée à un grand nombre de stress, d’inquiétudes et de défis qui peuvent entraîner de graves problèmes de santé. Il s'avère que lors de situations stressantes, les femmes produisent des hormones mâles, qui provoquent une production plus active de sébum et un colmatage des pores.

Ainsi, le stress est l’une des principales causes d’acné chez la femme. Si chez les adolescents, l'acné apparaît généralement à la surface du menton, du nez et du front, chez les femmes adultes, elle est localisée profondément sous la peau. Les éruptions cutanées surviennent souvent chez les filles pendant les règles, les fumeuses et celles qui souffrent de maladies chroniques du système reproducteur et du tractus gastro-intestinal.

Comment lutter contre l'acné causée par le stress ? Les médecins recommandent d’abord de prêter attention à votre mode de vie. Il est nécessaire de réduire le niveau de stress, par exemple en faisant du yoga, de la méditation, de l’exercice ou simplement en prenant régulièrement du temps pour se détendre. Il convient également de surveiller votre alimentation, à l'exclusion des aliments gras et frits, ainsi que des sucreries et des glucides. Il est tout aussi important de bien prendre soin de votre peau, en utilisant des produits cosmétiques de haute qualité et en nettoyant régulièrement vos pores.

L'acné peut être un problème assez ennuyeux, voire douloureux,