여자들은 스트레스로 인해 여드름이 난다

여드름은 청소년과 성인 모두에게 영향을 미칠 수 있는 가장 흔한 피부 문제 중 하나입니다. 그러나 낭트 대학 병원의 전문가들이 실시한 연구에 따르면 최근 성인 여성의 여드름이 점점 더 흔한 문제가 되고 있습니다. 흥미롭게도 그들 중 일부는 사춘기에도 피부 문제가 없었습니다.

왜 여성들이 여드름으로 고통받고 있나요? 과학자들은 스트레스가 원인이라고 제안했습니다. 현대 여성은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있는 수많은 스트레스, 걱정, 도전을 경험합니다. 스트레스가 많은 상황에서 여성은 남성 호르몬을 생성하여 더 활발한 피지 생성과 모공 막힘을 유발하는 것으로 나타났습니다.

따라서 스트레스는 여성 여드름의 주요 원인 중 하나입니다. 십대의 경우 여드름이 일반적으로 턱, 코 및 이마 표면에 나타나는 경우 성인 여성의 경우 피부 아래 깊숙한 곳에 국한됩니다. 발진은 월경 중 소녀, 흡연자 및 생식 기관 및 위장관의 만성 질환으로 고통받는 사람들에게서 종종 발생합니다.

스트레스로 인한 여드름, 어떻게 관리하나요? 의사는 먼저 생활 방식에 주의를 기울일 것을 권장합니다. 예를 들어 요가, 명상, 운동을 하거나 단순히 휴식을 위한 규칙적인 시간을 갖는 등 스트레스 수준을 줄이는 것이 필요합니다. 지방이 많은 음식과 튀긴 음식, 과자와 탄수화물을 제외하고 식단을 모니터링하는 것도 가치가 있습니다. 고품질의 화장품을 사용하고 정기적으로 모공을 청소하는 등 피부를 적절하게 관리하는 것도 마찬가지로 중요합니다.

여드름은 상당히 짜증나고 심지어 고통스러운 문제일 수 있습니다.