Dépression postpartum

Dépression postpartum

Pourquoi les nuits blanches, les cris constants, le changement des couches et ces sensations désagréables pendant l'allaitement ne m'apportent-ils pas de la joie ? Qu'est-ce que je fais mal? Si je n'aime pas mon enfant, cela veut-il dire que je suis une mauvaise mère ? De nombreuses femmes ressentent la même chose au cours des premiers mois de la vie de leur bébé. Si vous leur dites que ce sont des manifestations typiques de la dépression post-partum, ils seront très surpris. En effet, dans notre société, il existe une idée de la dépression comme d'une maladie extrêmement grave. Beaucoup pensent que c'est le sort des pauvres et des faibles - une sorte de créature pâle et émaciée qui en a tellement marre de laver les couches qu'elle ne veut plus aimer son propre enfant, qui l'a amenée à cela. Les mères modernes et prospères, entourées d'appareils électroménagers étonnants, utilisant des couches, accouchant dans des cliniques ultramodernes avec d'excellents soins, ne soupçonnent parfois même pas qu'extérieurement, cela peut paraître complètement différent et que personne n'est à l'abri de cette condition.

Pour une raison quelconque, cette question est timidement étouffée par l’obstétrique moderne. Et si vous vous tournez vers des psychothérapeutes qui traitent généralement des manifestations extrêmes de cette maladie, vous entendrez des descriptions qui sont en effet assez rares. Dans le même temps, une anxiété accrue, des larmoiements, un comportement agité, un manque d'appétit, un désir de sortir de quatre murs, une insomnie, ainsi que les manifestations opposées - léthargie, somnolence accrue, prise de poids rapide - surviennent chez une femme sur deux après accouchement. Beaucoup d’entre eux ne réalisent même pas que ce sont tous des signes avant-coureurs qui, si d’autres se comportent mal, peuvent conduire à une véritable tragédie.

D'où est-ce que ça vient?

Le fait est que l’ensemble du système reproducteur d’une femme est étroitement lié au travail du système endocrinien. Les problèmes et les perturbations dans l'un et l'autre système affectent immédiatement l'état émotionnel d'une femme - un exemple est le fameux syndrome prémenstruel ou troubles de la ménopause. Grossesse, accouchement, allaitement - tout cela affecte considérablement les deux systèmes et affecte grandement l'humeur et l'état émotionnel de toute femme.

Après l'accouchement, le corps féminin subit des changements importants. Après tout, un organe du système endocrinien, le placenta, qui maintenait non seulement les hormones du bébé au niveau requis, mais régulait également l'équilibre hormonal de la mère, a quitté le corps féminin. Pendant l'accouchement, la quantité d'hormones produites est tellement supérieure à leur niveau moyen habituel qu'après cela, le corps, pour ainsi dire, se venge et se repose. La période de transition, temps de restauration de toutes les fonctions et de stabilisation du nouvel état - lactation, dure 6 semaines. Pendant toutes ces 6 semaines, toute femme normale est émotionnellement instable et vulnérable. Son psychisme est dans un état d’équilibre très instable, parfois appelé névrose post-partum ou, de manière plus romantique, blues post-partum.

Qu'est-ce qui devrait aider ?

La première étape vers un tel traitement est l’accouchement naturel. Si l’accouchement se déroule sans intervention, le corps de la mère libère une grande quantité d’ocytocine, une hormone qui accélère le travail d’une part et favorise le processus d’oubli d’autre part.

Le deuxième point qui peut compliquer davantage l'état psycho-émotionnel d'une femme est le mauvais déroulement des premières heures après l'accouchement. Le corps féminin attend un stimulus très spécifique : toucher une masse vivante et chaude, puis l'appliquer sur le sein. Ces premiers moments de connexion sont si importants et provoquent une telle poussée d'hormones, et avec elles d'émotions, que même les femmes qui envisageaient de laisser leur enfant à l'hôpital ne pourraient plus le refuser si elles avaient l'opportunité de vivre pleinement ce moment de connexion. la première fusion.

Le troisième point, dont l'importance est sous-estimée par de nombreuses femmes, est l'aide à la stabilisation de la lactation. Les mêmes hormones hypophysaires, hormones de communication et d'amour - prolactine et ocytocine - sont impliquées dans le processus de formation du lait. La mise au sein opportune et fréquente du bébé au sein conduit non seulement à une bonne production