Postpartum depresjon

Postpartum depresjon

Hvorfor gir ikke søvnløse netter, konstant skriking, bleieskift og de ubehagelige følelsene under amming meg glede? Hva gjør jeg galt? Hvis jeg ikke elsker barnet mitt, betyr det at jeg er en dårlig mor? Mange kvinner føler noe lignende de første månedene av babyens liv. Hvis du forteller dem at dette er typiske manifestasjoner av fødselsdepresjon, vil de bli veldig overrasket. Faktisk, i vårt samfunn er det en idé om depresjon som en ekstremt alvorlig tilstand. Mange tror at dette er de fattiges og svakes lodd - en slags blek, avmagret skapning som er så lei av å vaske bleier at hun ikke lenger vil elske sitt eget barn, som brakte henne til dette. Moderne velstående mødre, omgitt av fantastiske husholdningsapparater, bruker bleier, føder i ultramoderne klinikker med utmerket omsorg, noen ganger mistenker ikke engang at det utad kan se helt annerledes ut, og at ingen er immun mot denne tilstanden.

Av en eller annen grunn er dette problemet nedstemt av moderne fødselshjelp. Og hvis du henvender deg til psykoterapeuter som som regel håndterer ekstreme manifestasjoner av denne tilstanden, vil du høre beskrivelser som faktisk er ganske sjeldne. Samtidig oppstår økt angst, tårefullhet, rastløs oppførsel, mangel på appetitt, ønsket om å bryte ut av fire vegger, søvnløshet, samt de motsatte manifestasjonene - sløvhet, økt døsighet, rask vektøkning - hos annenhver kvinne etter fødsel. Mange av dem innser ikke engang at dette er alle advarselssignaler som, hvis andre oppfører seg feil, kan føre til virkelig tragedie.

Hvor kommer dette fra?

Faktum er at hele reproduktive systemet til en kvinne er nært forbundet med arbeidet til det endokrine systemet. Problemer og forstyrrelser i både det ene og det andre systemet påvirker umiddelbart den følelsesmessige tilstanden til en kvinne - et eksempel er den berømte PMS eller overgangsalderen. Graviditet, fødsel, amming - alt dette påvirker begge systemene betydelig og påvirker i stor grad humøret og følelsesmessige tilstanden til enhver kvinne.

Etter fødselen opplever kvinnekroppen betydelige endringer. Tross alt forlot et organ i det endokrine systemet, morkaken, som ikke bare opprettholdt babyens hormoner på det nødvendige nivået, men også regulerte hormonbalansen til moren, den kvinnelige kroppen. Under fødsel er mengden hormoner som produseres så mye høyere enn deres vanlige gjennomsnittlige nivå at etter dette tar kroppen så å si hevn og hviler. Overgangsperioden, tiden for gjenoppretting av alle funksjoner og stabilisering av den nye tilstanden - amming, varer i 6 uker. I løpet av alle disse 6 ukene er enhver normal kvinne følelsesmessig ustabil og sårbar. Psyken hennes er i en tilstand av svært ustabil likevekt, som noen ganger kalles postpartum neurose, eller, mer romantisk, postpartum blues.

Hva bør hjelpe?

Det første skrittet mot slik behandling er naturlig fødsel. Hvis fødselen fortsetter uten inngrep, frigjør mors kropp en stor mengde av hormonet oksytocin, som på den ene siden fremskynder fødselen og på den andre fremmer prosessen med å glemme.

Det andre punktet som kan komplisere den ytterligere psyko-emosjonelle tilstanden til en kvinne, er feil brukt første timene etter fødsel. Den kvinnelige kroppen venter på en veldig spesifikk stimulans - å ta på en levende varm klump, og deretter påføre den på brystet. Disse første øyeblikkene av tilknytning er så viktige og forårsaker en slik bølge av hormoner, og med dem følelser, at selv kvinner som planla å forlate barnet sitt på sykehuset ikke lenger kunne nekte det hvis de hadde muligheten til å oppleve dette øyeblikket fullt ut. den første fusjonen.

Det tredje punktet, hvor viktigheten er undervurdert av mange kvinner, er hjelp til å stabilisere amming. De samme hypofysehormonene, kommunikasjons- og kjærlighetshormonene - prolaktin og oksytocin - er involvert i prosessen med melkedannelse. Rettidig og hyppig låsing av babyen til brystet fører ikke bare til god produksjon