Depressão pós-parto

Depressão pós-parto

Por que as noites sem dormir, os gritos constantes, as trocas de fraldas e aquelas sensações desagradáveis ​​durante a amamentação não me trazem alegria? O que estou fazendo de errado? Se eu não amo meu filho, isso significa que sou uma mãe ruim? Muitas mulheres sentem algo semelhante nos primeiros meses de vida do bebê. Se você lhes disser que essas são manifestações típicas da depressão pós-parto, elas ficarão muito surpresas. Na verdade, em nossa sociedade existe uma ideia de depressão como uma condição extremamente grave. Muitos acreditam que esse é o destino dos pobres e fracos - uma espécie de criatura pálida e emaciada que está tão cansada de lavar fraldas que não quer mais amar o próprio filho, que a trouxe a isso. Mães modernas e prósperas, cercadas de eletrodomésticos incríveis, usando fraldas, dando à luz em clínicas ultramodernas e com excelente atendimento, às vezes nem suspeitam que externamente pode parecer completamente diferente e que ninguém está imune a essa condição.

Por alguma razão, esta questão é timidamente abafada pela obstetrícia moderna. E se você recorrer a psicoterapeutas que, via de regra, lidam com manifestações extremas dessa condição, ouvirá descrições que são, de fato, bastante raras. Ao mesmo tempo, aumento da ansiedade, choro, comportamento inquieto, falta de apetite, desejo de sair das quatro paredes, insônia, bem como as manifestações opostas - letargia, aumento da sonolência, rápido ganho de peso - ocorrem em cada segunda mulher após parto. Muitos deles nem sequer percebem que estes são todos sinais de alerta que, se outros se comportarem incorretamente, podem levar a uma verdadeira tragédia.

De onde isto vem?

O fato é que todo o sistema reprodutivo da mulher está intimamente ligado ao funcionamento do sistema endócrino. Problemas e perturbações em um e nos outros sistemas afetam imediatamente o estado emocional da mulher - um exemplo é a famosa TPM ou distúrbios da menopausa. Gravidez, parto, amamentação - tudo isso afeta significativamente ambos os sistemas e afeta muito o humor e o estado emocional de qualquer mulher.

Após o parto, o corpo feminino passa por mudanças significativas. Afinal, um órgão do sistema endócrino, a placenta, que mantinha não só os hormônios do bebê no nível exigido, mas também regulava o equilíbrio hormonal da mãe, saiu do corpo feminino. Durante o parto, a quantidade de hormônios produzidos é tão maior do que o nível médio habitual que depois disso o corpo parece se vingar e descansar. O período de transição, tempo para restauração de todas as funções e estabilização do novo estado - a lactação, dura 6 semanas. Durante todas essas 6 semanas, qualquer mulher normal fica emocionalmente instável e vulnerável. Sua psique está em um estado de equilíbrio muito instável, que às vezes é chamado de neurose pós-parto ou, mais romanticamente, tristeza pós-parto.

O que deveria ajudar?

O primeiro passo para esse tratamento é o parto natural. Se o parto ocorrer sem intervenção, o corpo da mãe libera grande quantidade do hormônio ocitocina, que por um lado acelera o trabalho de parto e, por outro, promove o processo de esquecimento.

O segundo ponto que pode complicar ainda mais o estado psicoemocional da mulher são as primeiras horas passadas incorretamente após o parto. O corpo feminino está esperando por um estímulo muito específico - tocar um caroço vivo e quente e depois aplicá-lo no seio. Esses primeiros momentos de conexão são tão importantes e provocam tamanha onda de hormônios, e com eles de emoções, que mesmo as mulheres que planejavam deixar seu filho no hospital não poderiam mais recusar se tivessem a oportunidade de vivenciar plenamente esse momento de a primeira fusão.

O terceiro ponto, cuja importância é subestimada por muitas mulheres, é a assistência na estabilização da lactação. Os mesmos hormônios hipofisários, hormônios da comunicação e do amor - prolactina e oxitocina - estão envolvidos no processo de formação do leite. A pega oportuna e frequente do bebê na mama leva não apenas a uma boa produção