Depresión post-parto

Depresión post-parto

¿Por qué las noches sin dormir, los gritos constantes, el cambio de pañales y esas sensaciones desagradables durante la lactancia no me traen alegría? ¿Qué estoy haciendo mal? Si no amo a mi hijo, ¿significa eso que soy una mala madre? Muchas mujeres sienten algo parecido en los primeros meses de vida de su bebé. Si les dices que son manifestaciones típicas de la depresión posparto, se sorprenderán mucho. De hecho, en nuestra sociedad existe la idea de que la depresión es una condición extremadamente grave. Muchos creen que esta es la suerte de los pobres y débiles: una especie de criatura pálida y demacrada que está tan cansada de lavar pañales que ya no quiere amar a su propio hijo, que la llevó a esto. Las madres modernas y prósperas, rodeadas de increíbles electrodomésticos, usando pañales, dando a luz en clínicas ultramodernas con excelente atención, a veces ni siquiera sospechan que exteriormente puede verse completamente diferente y que nadie es inmune a esta afección.

Por alguna razón, la obstetricia moderna silencia tímidamente este tema. Y si recurre a psicoterapeutas que, por regla general, se ocupan de las manifestaciones extremas de esta afección, escuchará descripciones que, de hecho, son bastante raras. Al mismo tiempo, en una de cada dos mujeres después de parto. Muchos de ellos ni siquiera se dan cuenta de que todas estas son señales de advertencia que, si otros se comportan incorrectamente, pueden provocar una verdadera tragedia.

¿De donde viene esto?

El hecho es que todo el sistema reproductivo de una mujer está estrechamente relacionado con el trabajo del sistema endocrino. Los problemas y alteraciones tanto en uno como en otro sistema afectan inmediatamente el estado emocional de una mujer; un ejemplo es el famoso síndrome premenstrual o trastornos menopáusicos. Embarazo, parto, lactancia: todo esto afecta significativamente a ambos sistemas y afecta en gran medida el estado de ánimo y el estado emocional de cualquier mujer.

Después del parto, el cuerpo femenino experimenta cambios importantes. Después de todo, un órgano del sistema endocrino, la placenta, que no solo mantenía las hormonas del bebé en el nivel requerido, sino que también regulaba el equilibrio hormonal de la madre, abandonó el cuerpo femenino. Durante el parto, la cantidad de hormonas producidas es mucho mayor que su nivel medio habitual, que después el cuerpo parece vengarse y descansar. El período de transición, el tiempo para la restauración de todas las funciones y la estabilización del nuevo estado: la lactancia, dura 6 semanas. Durante todas estas 6 semanas, cualquier mujer normal es emocionalmente inestable y vulnerable. Su psique se encuentra en un estado de equilibrio muy inestable, lo que a veces se denomina neurosis posparto o, más románticamente, tristeza posparto.

¿Qué debería ayudar?

El primer paso hacia dicho tratamiento es el parto natural. Si el parto se desarrolla sin intervención, el cuerpo de la madre libera una gran cantidad de la hormona oxitocina, que, por un lado, acelera el parto y, por otro, favorece el proceso de olvido.

El segundo punto que puede complicar aún más el estado psicoemocional de una mujer son las primeras horas después del parto, que se pasan incorrectamente. El cuerpo femenino espera un estímulo muy específico: tocar un bulto vivo y cálido y luego aplicarlo en el pecho. Estos primeros momentos de conexión son tan importantes y provocan tal oleada de hormonas, y con ellas emociones, que incluso las mujeres que planeaban dejar a su hijo en el hospital ya no podrían rechazarlo si tuvieran la oportunidad de vivir plenamente este momento de conexión. la primera fusión.

El tercer punto, cuya importancia subestiman muchas mujeres, es la ayuda para estabilizar la lactancia. Las mismas hormonas pituitarias, las hormonas de la comunicación y del amor (prolactina y oxitocina) participan en el proceso de formación de la leche. El agarre oportuno y frecuente del bebé al pecho conduce no solo a una buena producción