Следродилна депресия

Следродилна депресия

Защо безсънните нощи, постоянните крясъци, смяната на памперси и онези неприятни усещания по време на кърмене не ми доставят радост? какво правя грешно Ако не обичам детето си, значи ли, че съм лоша майка? Много жени чувстват нещо подобно през първите месеци от живота на бебето си. Ако им кажете, че това са типични прояви на следродилна депресия, ще бъдат много изненадани. Наистина, в нашето общество има представа за депресията като изключително сериозно състояние. Мнозина вярват, че това е съдбата на бедните и слабите - нещо като бледо, изтощено същество, което е толкова уморено от пране на пелени, че вече не иска да обича собственото си дете, което я доведе до това. Съвременните проспериращи майки, заобиколени от невероятни домакински уреди, използващи пелени, раждащи в ултрамодерни клиники с отлични грижи, понякога дори не подозират, че външно може да изглежда съвсем различно и че никой не е имунизиран от това състояние.

По някаква причина този въпрос е срамежливо премълчан от съвременното акушерство. И ако се обърнете към психотерапевти, които по правило се занимават с екстремни прояви на това състояние, ще чуете описания, които наистина са доста редки. В същото време повишена тревожност, сълзливост, неспокойно поведение, липса на апетит, желание да се измъкнат от четири стени, безсъние, както и противоположните прояви - летаргия, повишена сънливост, бързо наддаване на тегло - се появяват при всяка втора жена след раждане. Много от тях дори не осъзнават, че всичко това са предупредителни знаци, които, ако другите се държат неправилно, могат да доведат до истинска трагедия.

Откъде идва това?

Факт е, че цялата репродуктивна система на жената е тясно свързана с работата на ендокринната система. Проблемите и смущенията както в едната, така и в другата система незабавно се отразяват на емоционалното състояние на жената – пример за това са известните ПМС или менопаузалните разстройства. Бременност, раждане, кърмене - всичко това значително засяга и двете системи и силно влияе върху настроението и емоционалното състояние на всяка жена.

След раждането женското тяло претърпява значителни промени. В края на краищата, орган на ендокринната система, плацентата, която поддържаше не само хормоните на бебето на необходимото ниво, но и регулираше хормоналния баланс на майката, напусна женското тяло. По време на раждането количеството на произведените хормони е толкова по-високо от обичайното им средно ниво, че след това тялото като че ли си отмъщава и си почива. Преходният период, времето за възстановяване на всички функции и стабилизиране на новото състояние - лактация, продължава 6 седмици. През всичките тези 6 седмици всяка нормална жена е емоционално нестабилна и ранима. Нейната психика е в състояние на много нестабилно равновесие, което понякога се нарича следродилна невроза или, по-романтично, следродилен блус.

Какво трябва да помогне?

Първата стъпка към такова лечение е естественото раждане. Ако раждането протича без намеса, тялото на майката освобождава голямо количество от хормона окситоцин, който ускорява раждането от една страна и насърчава процеса на забравяне от друга.

Вторият момент, който може да усложни по-нататъшното психо-емоционално състояние на жената, е неправилно прекараните първи часове след раждането. Женското тяло чака много специфичен стимул - да докосне жива топла бучка и след това да я приложи към гърдата. Тези първи моменти на връзка са толкова важни и предизвикват такъв прилив на хормони, а с тях и емоции, че дори жени, които са планирали да оставят детето си в болницата, вече не биха могли да го откажат, ако имаха възможност да изживеят напълно този момент на първото сливане.

Третата точка, чието значение се подценява от много жени, е помощта за стабилизиране на лактацията. Същите хормони на хипофизата, хормоните на комуникацията и любовта - пролактин и окситоцин - участват в процеса на образуване на мляко. Навременното и често поставяне на бебето на гърда води не само до добро производство