Postpartale Depression

Postpartale Depression

Warum bereiten mir schlaflose Nächte, ständiges Schreien, Windelwechseln und die unangenehmen Empfindungen beim Stillen keine Freude? Was mache ich falsch? Wenn ich mein Kind nicht liebe, heißt das, dass ich eine schlechte Mutter bin? Ähnliches empfinden viele Frauen in den ersten Lebensmonaten ihres Babys. Wenn man ihnen sagt, dass dies typische Erscheinungsformen einer postpartalen Depression sind, werden sie sehr überrascht sein. Tatsächlich herrscht in unserer Gesellschaft die Vorstellung vor, dass Depression eine äußerst ernste Erkrankung sei. Viele glauben, dass dies das Los der Armen und Schwachen ist – eine Art blasses, abgemagertes Wesen, das es so satt hat, Windeln zu waschen, dass es sein eigenes Kind, das es dazu gebracht hat, nicht mehr lieben möchte. Moderne, wohlhabende Mütter, umgeben von erstaunlichen Haushaltsgeräten, in Windeln, in hochmodernen Kliniken mit hervorragender Betreuung gebärend, ahnen manchmal nicht einmal, dass es äußerlich völlig anders aussieht und dass niemand vor dieser Krankheit gefeit ist.

Aus irgendeinem Grund wird dieses Thema von der modernen Geburtshilfe schüchtern vertuscht. Und wenn Sie sich an Psychotherapeuten wenden, die sich in der Regel mit extremen Erscheinungsformen dieser Erkrankung befassen, werden Sie Beschreibungen hören, die tatsächlich recht selten sind. Gleichzeitig treten bei jeder zweiten Frau danach erhöhte Angstzustände, Tränenfluss, unruhiges Verhalten, Appetitlosigkeit, der Wunsch, aus vier Wänden auszubrechen, Schlaflosigkeit sowie die gegenteiligen Erscheinungsformen – Lethargie, erhöhte Schläfrigkeit, schnelle Gewichtszunahme – auf Geburt. Vielen von ihnen ist nicht einmal bewusst, dass dies alles Warnzeichen sind, die bei falschem Verhalten anderer zu einer echten Tragödie führen können.

Woher kommt das?

Tatsache ist, dass das gesamte Fortpflanzungssystem einer Frau eng mit der Arbeit des endokrinen Systems verbunden ist. Probleme und Störungen sowohl im einen als auch im anderen System wirken sich unmittelbar auf den emotionalen Zustand einer Frau aus – ein Beispiel sind die berühmten PMS oder Wechseljahrsbeschwerden. Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit – all dies wirkt sich erheblich auf beide Systeme aus und hat großen Einfluss auf die Stimmung und den emotionalen Zustand jeder Frau.

Nach der Geburt erfährt der weibliche Körper erhebliche Veränderungen. Schließlich verließ ein Organ des endokrinen Systems, die Plazenta, das nicht nur die Hormone des Babys auf dem erforderlichen Niveau hielt, sondern auch den Hormonhaushalt der Mutter regulierte, den weiblichen Körper. Während der Geburt ist die Menge der produzierten Hormone so viel höher als der übliche Durchschnittswert, dass der Körper danach sozusagen Rache nimmt und sich ausruht. Die Übergangszeit, die Zeit zur Wiederherstellung aller Funktionen und Stabilisierung des neuen Zustands – der Laktation – dauert 6 Wochen. Während all dieser 6 Wochen ist jede normale Frau emotional instabil und verletzlich. Ihre Psyche befindet sich in einem Zustand sehr instabilen Gleichgewichts, der manchmal als Wochenbettneurose oder romantischer als Wochenbettblues bezeichnet wird.

Was soll helfen?

Der erste Schritt zu einer solchen Behandlung ist eine natürliche Geburt. Wenn die Geburt ohne Eingriff verläuft, schüttet der Körper der Mutter große Mengen des Hormons Oxytocin aus, das einerseits die Wehen beschleunigt und andererseits den Prozess des Vergessens fördert.

Der zweite Punkt, der den weiteren psycho-emotionalen Zustand einer Frau erschweren kann, sind die falsch verbrachten ersten Stunden nach der Geburt. Der weibliche Körper wartet auf einen ganz bestimmten Reiz – einen lebendigen, warmen Knoten zu berühren und ihn dann auf die Brust aufzutragen. Diese ersten Momente der Verbindung sind so wichtig und lösen einen solchen Anstieg der Hormone und damit auch der Emotionen aus, dass selbst Frauen, die vorhatten, ihr Kind im Krankenhaus zu lassen, es nicht länger ablehnen könnten, wenn sie die Gelegenheit hätten, diesen Moment voll und ganz zu erleben die erste Fusion.

Der dritte Punkt, dessen Bedeutung von vielen Frauen unterschätzt wird, ist die Unterstützung bei der Stabilisierung der Laktation. Am Prozess der Milchbildung sind die gleichen Hypophysenhormone, Kommunikations- und Liebeshormone beteiligt – Prolaktin und Oxytocin. Das rechtzeitige und häufige Anlegen des Babys an die Brust führt nicht nur zu einer guten Produktion