Postpartum depression

Förlossningsdepression

Varför ger mig inte sömnlösa nätter, konstant skrik, blöjbyte och de där obehagliga känslorna under amning mig glädje? Vad gör jag fel? Om jag inte älskar mitt barn, betyder det att jag är en dålig mamma? Många kvinnor känner något liknande under de första månaderna av sitt barns liv. Om du berättar för dem att detta är typiska manifestationer av förlossningsdepression kommer de att bli mycket förvånade. I vårt samhälle finns det faktiskt en idé om depression som ett extremt allvarligt tillstånd. Många tror att detta är de fattigas och svagas lott - en sorts blek, utmärglad varelse som är så trött på att tvätta blöjor att hon inte längre vill älska sitt eget barn, som förde henne till detta. Moderna välmående mammor, omgivna av fantastiska hushållsapparater, använder blöjor, föder barn på ultramoderna kliniker med utmärkt vård, misstänker ibland inte ens att det utåt kan se helt annorlunda ut och att ingen är immun mot detta tillstånd.

Av någon anledning är denna fråga blygt tystad av modern obstetrik. Och om du vänder dig till psykoterapeuter som i regel hanterar extrema manifestationer av detta tillstånd, kommer du att höra beskrivningar som faktiskt är ganska sällsynta. Samtidigt uppträder ökad ångest, tårlust, rastlöst beteende, aptitlöshet, önskan att bryta sig ut ur fyra väggar, sömnlöshet, liksom de motsatta manifestationerna - slöhet, ökad dåsighet, snabb viktökning - hos varannan kvinna efter förlossning. Många av dem inser inte ens att dessa alla är varningssignaler som, om andra beter sig felaktigt, kan leda till verklig tragedi.

Var kommer detta ifrån?

Faktum är att hela reproduktionssystemet hos en kvinna är nära kopplat till det endokrina systemets arbete. Problem och störningar i både det ena och det andra systemet påverkar omedelbart det känslomässiga tillståndet hos en kvinna - ett exempel är den berömda PMS eller klimakteriebesvär. Graviditet, förlossning, amning - allt detta påverkar avsevärt båda systemen och påverkar i hög grad humöret och det känslomässiga tillståndet hos varje kvinna.

Efter förlossningen upplever den kvinnliga kroppen betydande förändringar. När allt kommer omkring lämnade ett organ i det endokrina systemet, moderkakan, som upprätthöll inte bara barnets hormoner på den erforderliga nivån utan också reglerade mammans hormonbalans, den kvinnliga kroppen. Under förlossningen är mängden hormoner som produceras så mycket högre än deras vanliga genomsnittliga nivå att kroppen efter detta så att säga tar revansch och vilar. Övergångsperioden, tiden för återställande av alla funktioner och stabilisering av det nya tillståndet - laktation, varar 6 veckor. Under alla dessa 6 veckor är vilken normal kvinna som helst känslomässigt instabil och sårbar. Hennes psyke är i ett tillstånd av mycket instabil jämvikt, vilket ibland kallas postpartum neuros, eller, mer romantiskt, postpartum blues.

Vad ska hjälpa?

Det första steget mot sådan behandling är naturlig förlossning. Om förlossningen fortskrider utan ingrepp, frigör moderns kropp en stor mängd av hormonet oxytocin, vilket påskyndar förlossningen å ena sidan och främjar processen att glömma å andra sidan.

Den andra punkten som kan komplicera det ytterligare psyko-emotionella tillståndet hos en kvinna är de felaktigt spenderade första timmarna efter förlossningen. Den kvinnliga kroppen väntar på en mycket specifik stimulans - att röra vid en levande varm klump och sedan applicera den på bröstet. Dessa första ögonblick av anslutning är så viktiga och orsakar en sådan våg av hormoner, och med dem känslor, att även kvinnor som planerade att lämna sitt barn på förlossningssjukhuset inte längre kunde vägra det om de hade möjlighet att uppleva detta ögonblick fullt ut. av den första fusionen.

Den tredje punkten, vars betydelse underskattas av många kvinnor, är hjälp med att stabilisera amning. Samma hypofyshormoner, kommunikations- och kärlekshormoner - prolaktin och oxytocin - är involverade i mjölkbildningsprocessen. Tidig och frekvent låsning av barnet till bröstet leder inte bara till bra produktion