Fødselsdepression

Fødselsdepression

Hvorfor giver søvnløse nætter, konstant skrig, bleskift og de ubehagelige fornemmelser under amning mig ikke glæde? Hvad gør jeg forkert? Hvis jeg ikke elsker mit barn, betyder det så, at jeg er en dårlig mor? Mange kvinder føler noget lignende i de første måneder af deres babys liv. Hvis du fortæller dem, at det er typiske manifestationer af fødselsdepression, vil de blive meget overraskede. Faktisk er der i vores samfund en idé om depression som en ekstremt alvorlig tilstand. Mange tror, ​​at det er de fattiges og svages lod - en slags bleg, udmagret skabning, der er så træt af at vaske bleer, at hun ikke længere vil elske sit eget barn, som bragte hende hertil. Moderne velstående mødre, omgivet af fantastiske husholdningsapparater, der bruger bleer, føder i ultramoderne klinikker med fremragende pleje, har nogle gange ikke engang mistanke om, at det udadtil kan se helt anderledes ud, og at ingen er immune over for denne tilstand.

Af en eller anden grund er dette spørgsmål blufærdigt dæmpet af moderne obstetrik. Og hvis du henvender dig til psykoterapeuter, der som regel beskæftiger sig med ekstreme manifestationer af denne tilstand, vil du høre beskrivelser, der faktisk er ret sjældne. Samtidig opstår øget angst, tårefald, rastløs adfærd, manglende appetit, ønsket om at bryde ud af fire vægge, søvnløshed, samt de modsatte manifestationer - sløvhed, øget døsighed, hurtig vægtøgning - hos hver anden kvinde efter fødsel. Mange af dem indser ikke engang, at disse alle er advarselssignaler, der, hvis andre opfører sig forkert, kan føre til ægte tragedie.

Hvor kommer dette fra?

Faktum er, at hele det reproduktive system af en kvinde er tæt forbundet med arbejdet i det endokrine system. Problemer og forstyrrelser i både det ene og det andet systemer påvirker umiddelbart den følelsesmæssige tilstand af en kvinde - et eksempel er den berømte PMS eller overgangsalderen. Graviditet, fødsel, amning - alt dette påvirker begge systemer markant og påvirker i høj grad enhver kvindes humør og følelsesmæssige tilstand.

Efter fødslen oplever den kvindelige krop betydelige ændringer. Trods alt forlod et organ i det endokrine system, moderkagen, som ikke kun opretholdt babyens hormoner på det krævede niveau, men også regulerede moderens hormonbalance, den kvindelige krop. Under fødslen er mængden af ​​producerede hormoner så meget højere end deres sædvanlige gennemsnitlige niveau, at kroppen efter dette så at sige tager hævn og hviler sig. Overgangsperioden, tiden for genoprettelse af alle funktioner og stabilisering af den nye tilstand - laktation, varer 6 uger. I løbet af alle disse 6 uger er enhver normal kvinde følelsesmæssigt ustabil og sårbar. Hendes psyke er i en tilstand af meget ustabil ligevægt, som nogle gange kaldes postpartum neurose, eller mere romantisk, postpartum blues.

Hvad skal hjælpe?

Det første skridt mod en sådan behandling er naturlig fødsel. Hvis fødslen forløber uden indgreb, frigiver moderens krop en stor mængde af hormonet oxytocin, som på den ene side fremskynder fødslen og på den anden side fremmer processen med at glemme.

Det andet punkt, der kan komplicere en kvindes yderligere psyko-emotionelle tilstand, er de forkert brugte første timer efter fødslen. Den kvindelige krop venter på en meget specifik stimulus - at røre ved en levende varm klump og derefter påføre den på brystet. Disse første øjeblikke af forbindelse er så vigtige og forårsager en sådan bølge af hormoner, og med dem følelser, at selv kvinder, der planlagde at efterlade deres barn på hospitalet, ikke længere kunne nægte det, hvis de havde muligheden for fuldt ud at opleve dette øjeblik. den første fusion.

Det tredje punkt, hvis betydning er undervurderet af mange kvinder, er hjælp til at stabilisere amning. De samme hypofysehormoner, kommunikations- og kærlighedshormoner - prolaktin og oxytocin - er involveret i mælkedannelsesprocessen. Rettidig og hyppig låsning af barnet til brystet fører ikke kun til god produktion