Les scientifiques ont découvert à quel moment de la journée et de l'année les gens sont plus heureux que d'habitude

Matin ou soir – quand une personne se sent-elle plus heureuse ? Cette question inquiète beaucoup. Les chercheurs ont étudié plus de 600 millions de tweets provenant de 2,5 millions d’utilisateurs dans plus de 80 pays pour déterminer à quel moment de la journée et de l’année les gens sont les plus heureux.

Une étude menée par des psychologues sur deux ans a montré que les gens se sentent plus heureux le matin que le soir. Cette tendance a été observée indépendamment du fait qu'il s'agisse d'un jour de semaine ou d'un week-end.

De plus, les scientifiques ont découvert que les gens sont le plus souvent heureux entre décembre et janvier. Cela est peut-être dû à la célébration des vacances du Nouvel An et de Noël et à l'ambiance qu'elles apportent.

Cette découverte peut être utile à ceux qui souhaitent améliorer leur humeur. Si vous ne vous sentez pas bien, essayez de prendre l'habitude de vous réveiller plus tôt et d'intégrer des exercices matinaux à votre routine pour commencer la journée sur une note positive.

De plus, il existe de nombreuses autres façons d'améliorer rapidement votre humeur, comme faire de l'exercice, méditer, lire vos livres préférés et écouter de la musique. Chacun peut trouver sa propre façon de l’aider à se sentir plus heureux.

Ainsi, l’étude a montré que l’heure de la journée et l’année peuvent influencer l’état émotionnel d’une personne. Cependant, chaque personne est unique et ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas fonctionner pour une autre. L'essentiel est de trouver votre propre chemin vers le bonheur et de profiter de la vie.