Cientistas descobriram em que horas do dia e do ano as pessoas são mais felizes do que o normal

Manhã ou noite – quando uma pessoa se sente mais feliz? Esta questão preocupa muitos. Os pesquisadores estudaram mais de 600 milhões de tweets de 2,5 milhões de usuários em mais de 80 países para determinar em que hora do dia e do ano as pessoas estão mais felizes.

Um estudo realizado por psicólogos durante dois anos mostrou que as pessoas se sentem mais felizes pela manhã do que à noite. Esta tendência foi observada independentemente de ser dia de semana ou fim de semana.

Além disso, os cientistas descobriram que as pessoas ficam mais felizes entre dezembro e janeiro. Talvez isso se deva à celebração dos feriados de Ano Novo e Natal e ao clima que eles trazem.

Essa descoberta pode ser útil para quem deseja melhorar o humor. Se você não estiver se sentindo bem, experimente criar o hábito de acordar mais cedo e incorporar exercícios matinais em sua rotina para começar o dia com uma nota positiva.

Além disso, existem muitas outras maneiras de melhorar rapidamente o seu humor, como exercícios, meditação, leitura de seus livros favoritos e ouvir música. Todos podem encontrar sua própria maneira de ajudá-los a se sentirem mais felizes.

Assim, o estudo mostrou que a hora do dia e do ano podem influenciar o estado emocional de uma pessoa. Porém, cada pessoa é única e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. O principal é encontrar o seu próprio caminho para a felicidade e aproveitar a vida.