Вчені з'ясували, коли доби і року люди щасливіші від звичайного

Ранок чи вечір – коли людина почувається щасливішою? Це питання непокоїть багатьох. Дослідники вивчили понад 600 мільйонів твітів від 2,5 мільйонів користувачів із понад 80 країн світу, щоб визначити, в який час доби та року люди найбільш щасливі.

Дослідження, проведене психологами протягом двох років, показало, що люди почуваються щасливішими вранці, ніж увечері. Цей тренд спостерігався незалежно від того, чи були робочі чи вихідні дні.

Крім того, вчені з'ясували, що люди найчастіше бувають щасливими в період із грудня до січня. Можливо, це пов'язано зі святкуванням новорічних та різдвяних свят та настроєм, який вони приносять.

Це відкриття може бути корисним для тих, хто хоче покращити свій настрій. Якщо ви почуваєтеся не в кращому стані, спробуйте поставити як звичку прокидатися раніше і включати до свого порядку ранкові заняття, щоб почати день з позитивним настроєм.

Крім того, існує безліч інших способів швидко підняти собі настрій, таких як фізичні вправи, медитація, читання улюблених книг та слухання музики. Кожен може знайти свій власний спосіб, який допоможе йому почуватися щасливішим.

Таким чином, дослідження показало, що час доби та рік можуть впливати на емоційний стан людини. Однак кожна людина унікальна, і те, що працює для одного, може не спрацювати для іншого. Головне – знайти свій власний шлях на щастя та насолоджуватися життям.